تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا و عصبيه كثيرا كل من يتكلم معي بطريقه غير لائقه اغضب فورا كيف اتحكم
9 يناير 2016
1449
انا فتاه عمري 14 سنه و عصبيه كثيرا كل من يتكلم معي بطريقه غير لائقه اغضب فورا كيف اتحكم باعصابي و ما هي الامراض التي تسببها العصبيه الزائده و كيف احمي نفسي منها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-01-09T07:32:02+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من الطبيعي ان يحتاج الانسان الى التدرب على مجموعة من المهارات في مثل هذه السن من اهم هذه المهارات مهارات التحكم بالنفس ومهارات التفكر الارتقائي والاسترخاء ومهارات التعامل مع الضغوط النفسية
2
2016-01-11T06:35:30+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D9%87-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%B9%D9%8A-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%87-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%82%D9%87-658385#answer-0
من الطبيعي ان يحتاج الانسان الى التدرب على مجموعة من المهارات في مثل هذه السن من اهم هذه المهارات مهارات... اقرأ المزيد
من الطبيعي ان يحتاج الانسان الى التدرب على مجموعة من المهارات في مثل هذه السن من اهم هذه المهارات مهارات التحكم بالنفس ومهارات التفكر الارتقائي والاسترخاء ومهارات التعامل مع الضغوط النفسية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 يناير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 49
في أمراض نفسية
انا تجيني حالات توتر كثيره لدرجه انني ارتجف لا اعرف ما سبب انا كثيره التوتر و القلق و الخوف لا...
تكون الأسباب نفسية، يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي
سؤال من ذكر سنة 24
في أمراض نفسية
اني اعاني من اضرابات نفسيه و اخشى الحديث عن ذلك للطبيب النفسي و كذلك اعاني من اكتئاب غالبا و تفكيري...
نحتاج إلى جلسات إرشاد وعلاج نفسي مكثفة
سؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نفسية
اعاني من عدم التركيز أو الرغبه في اي شئ ودائما دماغي مشوشه وملئية بالافكار السلبيه ...ولا يراودني غير التفكير ف...
نحتاج إى علاج نفسي مكثف مع تنظيم للنشاط الاجتماعي العائلي وممكن التركيز في العمل أو الدراسة أو الرياضة
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا شاب اعاني من الصغر من عدة امراض نفسيةواعرف من ماذا اعاني من الامراض من القراءة وساعدت نفسي علي التغلب...
هذه تُعالج بشكل أساسي بالعلاج المعرفي السلوكي وبالعلاج التعرضي تحت اشراف أخصائي نفسية وفق ظروف كل حالة وطبيعتها
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا فتاة عمري 20 من سنه بدأت اشعر بقلق وتوتر دائم من اتفه الاشياء اتوتر فقدت كثير من وزني ومن...
لا يمكن وصف دواء بدون مناظره للشخص وبدون معرفه تفاصيل الحاله النفسيه والعضويه
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
سلام عليكم دكتور.أني أعاني من مشكلات نفسيه اني افكر هوايه بل مستقبل واخاف من الفشل ودايما أبكي .ومن فتره طويله...
اهلا عزيزتي
لماذا الخوف من المستقبل وها انتي اليوم تعيشينه وكنتي قبل خائفه منه ولم يحدث شيئا .. اقدارنا حياتنا بيد الله سبحانه لن يصيبنا الا ما كتبه لنا ثقي بان الله معنا وان الله لا ياتي منه سبحانه الا كل خير فهو ارحم من الام على طفلها الرضيع لا تقلقي ..
ومن جانب كرهك للمساعدة او الاهتمام لماذا !! خلقنا لنساعد ونتساعد افرحي باهتمام ومساعدة الغير لك فهو شي جميلا جدا وقومي انتي ايضا بمساعدة الغير الاخذ والعطاء بكل شي يسعد ويبهج مساعده واهتمام الغير لك دليل على محبتهم لا تقلقي فقط تحرري من هذه الافكار ورحبي بكل اهتمام ومساعده فالحياة جميلة جدا اذا نظرنا اليها بهذه الطريقة
لاي استفسار لاحقا تسعدني مشاركتك
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
مرحبا. اني عمري 19 سنه. واعاني من الخوف الشديد. والهلوسات. اتخيل أشياء و تجيني أفكار لا إرادية. و بعدين ارجف...
من الواضح انها اعراض الاكتئاب مع رهاب بسيط جدا لدى يجب مراجعة طبيب نفساني
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
مرحبا، انا عندي نوبات هلع تحدث تقريبا كل يوم و هي تؤثر فيا بشكل كبير جدا، كما ان مزاجي متقلب...
سلامتك.
هل ما ذكرتيه من نوبات هلع هو اعتقادك الشخصي ام انه تشخيص طبيب؟
وما وصف هذه النوبات؟
وما المقصود تحديدا بهذا التقلب اليومي (المخيف جدا) في المزاج فهذا مهم لاغراض التشخيص؟ .. فاضطرابات المزاج من ناحيه طبيه تشخيصيه (على الأغلب وفي معظم الأحوال) لا تكون بهذا الوصف.
ومع جل الاحترام والتقدير لرأيك فلا احد يتحكم بسعادته(وطبعا الأفضل أن نفكر بإيجابية وواقعيه وتوازن لنحصل على الرضا)
إيذاء الذات بالاضافه إلى ما تشتكين منه وفي هذه المرحله العمريه.. فالأفضل زيارة الطبيب النفسي لتقييم أشمل وادق وبشكل مباشره لتقديم الرأي والمعالجه حسب التشخيص
راجيا لكِ موفور الصحة والسعادة
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
يصعب علي تميز مشاعري للاشخاص لا اعرف ماهي مشاعري اتجاه والدي حتى،لكن لا اعتقد انها حُب،يصعب علي التعبير عن مشاعري...
تقلب المشاعر في مقتبل العمر أمر طبيعي ودور الانسان هو تنظيم حياته بشكل متوازن وتنمية الهوايات التي تثبت ذاته
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
اعاني من سنين طويله من وسواس الموت لكن مو على نفسي على اشخاص احبهم ما عرفت اطلع نفسي منه ولا...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1274
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين