انا اعاني منذ عام تقريبا من صداع مزمن ونسيان وصعوبة في التركيز، وتسارع في نبضات القلب وارتفاع في ضغط الدم، القولون العصبي، واعاني ايضا من اكتئاب ويكون شديد في الصباح وقلق وتوتر والانفعال وتقلبات مزاجية،تعب وارهاق عند القيام باقل مجهود،ارجو الرد

ما ذكرته هي اعراض للاكتئاب النفسي والقلق انصحك بمراجعة طبيب نفسي لمساعدتك

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

انا واعاني من اكتئاب مزمن والقلق والارق وتععب نفسيبالاضافة الى تعب جسد

Q: انا شاب ابلغ من العمر سبعة وعشرين سنة اعاني من الوسواس القري والاتئاب والقلق العام هل هناك امل في العلاج

بكل تأكيد الأمل بالله كبير وما دمت ترغب في العلاج فان العلاج يحتاج تحديد العلاج الى تشخيص دقيق حتى تستطيع ان تستفيد منه سواء كان ذلك من الناحية الدوائية او الناحية السلوكية المعرفية

Q: اشعر بالحزن طول الوقت والقلق والارق في الليل وافكار سيئة تجيني معظم الاوقات

من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي للتحدث أكثر حول ما تمرين به والتشخيص ومعالجة الأسباب النفسية للتحسن

Q: انا اجيت من السعودية للاردن وبدات دراسة هون تقريبا دخلت في حالة اكتئاب بسبب الخوف والقلق والتوتر الدائم سالت نفس السؤال واجابني مختص اني ابلغ اهلي بس انا بلغتهم حاولو لم يقدرو

اهلك هم من يجب ان يبحثوا مشكلتك ويقرروا اذا ما كان هناك داعي لمراجعة طبيب نفساني

Q: اعاني من اكتئاب مزمن والبعض نصحني بان اعرض نفسي الى شيخ خوفا من ان يكون سحرايد النصيحة

لا داعي للقلق، والذي ممكن أن يفيدك هو استشارة طبيب نفسية ليشخص طبيعة الحالة ويصف لك العلاج الطبي الصحيح ولا داعي لأي شيء آخر

Q: انا تقريبا دخلت في حالة اكتئاب بسبب المدارس والضغوط والقلق والتوتر واريد الحل للمشكلة

يلغي اهلك حتى يساعدوك

Q: كيف اتخلص من التفكير الزايد واحلام اليقظه وايضاً الوسواس القهري والخوف من الموت والقلق والارق والحزن الشديد عندما يخلو المكان من الناس سوى كانوا اصدقاء ام الاهل

لا بد من زيارة الطبيب النفسي للعلاج

Q: افكر كثير لدرجه تنسيني مافعلت او ماذا سوف افعل كثرة القلق والارق المزمن والشعور بالسلبيه والخوف قد يصل الم جسدي

تمارين الاسترخاء و موسيقا ألفا مبدئيا

Q: اعاني من اكتئاب مزمن وخوف الناس ولا اعرف التكلم معهم. ما الحل ؟

الحل هو العلاج بعد التقييم ويقوم يذلك الطبيب النفساني

Q: اعاني من الخوف والوساوس القهرية والقلق والارق من سنوات وزادت الفترة ذي، احتاج مساعدة، لاني بديت اشعر باليأس من كل شيء واهمل صحتي حياتي دراستي، اشعر بالقرف من كل شيء بلا استثاء

من المفيد تنظيم حياتك اليومية وانشطتك وفق اهداف متوازنة ومتابعتها بشكل منظم ومن المفيد التدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء الخوف المرضي يحتاج الى تدخل سلوكي معرفي لذا من المهم مراجعة اقرب معالج نفسي اليك ليحدد ذلك