انا نادية من المغرب بسبب بعض المشاكل بدات احس ان نفسيتي تغيرت بحيث ادا

إن كنتِ قد واجهتي مشكلة واستطعتِ تخطيها فهذا أمر جيد.

تحتاج إلى العلاج النفسي في جلسات وتدريب على التركيز والاسترخاء

راجعي متخصص للتشخيص الدقيق

يا ابنتي من خلال شكواكي اري انك تعانين من حالة اكتئاب مصحوب بافكارك التي تشعري بها فلابد من العلاج الدوائي والعلاج النفسي المدعم

المشكله العائليه بحاجه لمساعدة احد الاقارب

ما لديك يسمى بالخمول الذهني هل تعاطيت مخدرات الحشيش او الماريخوانا؟

الامر يحتاج الى تشخيص وهذا يتطلب مراجعة اقرب معالج نفسي اليك

يمكن القول مبدئيا انها اعراض القلق العام منذ متى تعاني من هدا الامر? هل تعاطيت الادوية النفسية القلق هو اللدي يسبب دالك الشعور اسال طبيبك بالمغرب هناك دواء اسمه فالدوكسان فرنسي الصنع فعال و محسن للمزاج تنبيه: لا تتعاطى اية ادوية من طبيب او اي شخص لم يشخص حالتك بدقة

يبدو انك تعاني من التحسس النفسي في سنك وما يحصل لديك من ردود فعل هواستجابة لفعل لا داعي للقلق

قد يكون حالة توتر نفسي و قلق بسيط , لا داعي للخوف يمكن محاولة تخفيف ذلك خلال : - محاولة تغيير نمط و روتين الحياة , -معالجة المشاكل والضغوطات اليومية التي يعاني منها المريض أولا بأول - ممارسة الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية - ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين - القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية لدى المريض مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء - محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالآخرين اذا اصبحت الحالة مزمنة المزمن قد يلزم استشارة طبيب النفسية