انا مصاب بوسواس الموت يعذبني كثيرا ما مرتاح ابدا في حياتي ولا حتئ في ص

الاعراض تحتاج الى مراجعة متخصص لاستكمالها بالتشخيص السليم والوسواس عموما يحتاج الى انضباط في المعالجة واستمرارية لوقت طويل وحتى بعد التحسن يحتاج الانسان الى الاستمرار بأخذ الجرعات الوقائية لفترات طويلة وان لا يوقف الدواء من تلقاء نفسة ولكن لابد ان يكون بإشراف ومتابعة طبية ويفيد في هذه الحالات بالإضافة لما يراه الطبيب من علاجات دوائية العلاج السلوكي المعرفي والاسترخاء والتفكر الارتقائي

لا تقلق ابدا اتفق معك ان الاعراض مزعجة لكنها ليست بخطيرة اطلاقا انك تعانين من نوبات الهلع PANIC ATTACKS التامل الاسترخاء رياضة المشي الحوار الاجتماعي البناء التحدت مع النفس بااستعمال المراة لكي يقنع غقلك الواعي عقلك الباطني بعدم المرض و بالتالي تعويض افكار وهمية باخرى حقيقية يجب تحدي المرض Xanax