انا مريض بوسواس قهري سبب لي خوف من المواقف الاجتماعية والناس والمستقبل وعدم ثقة بالنفس علما انني اتناول دواء repiral وzoloft فما الحل لاستعادة الثقة بالنفس .؟

2018-11-07
1 إجابة السؤال 2019-06-25
المواجهه وعدم الانسحاب من المواقف الاجتماعيه والعمليه 1 2018-11-08 07:15:19
الدكتور وليد سرحان
الدكتور وليد سرحان
الطب النفسي
star star star star ic_star 166 تقييم
المواجهه وعدم الانسحاب من المواقف الاجتماعيه والعمليه

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-07-12 23:35:35

الخوف من الاجتماعات وعدم الارتياح وعدم الثقه في القدره على الزواج

الخوف من الاجتماعات وعدم الارتياح وعدم الثقه في القدره على الزواج

1

الخوف من الاجتماعات وعدم الارتياح وعدم الثقه في القدره على الزواج
الرهاب الاجتماعي هو احد انواع مرض القلق العام ويتميز بتجنب المناسبات الاجتماعية. العلاج هو تعويد النفس على الاندماج بشكل تدريجي اجتماعيا وعدم الاهتمام لنظرات الناس
0
2020-07-12 23:46:00
see-answer-arrow

2020-07-07 17:50:09

اعانى من عدم الثقة بالنفس وبالغير والاضطرابات النفسية والعصبية والاجتماعية من اقل المواقف واشعر بالخوف والتوتر من اى شخص كما انى لل اجيد التعامل مع الغير

اعانى من عدم الثقة بالنفس وبالغير والاضطرابات النفسية والعصبية والاجتماعية من اقل المواقف واشعر بالخوف والتوتر من اى شخص كما انى لل اجيد التعامل مع الغير

1

اعانى من عدم الثقة بالنفس وبالغير والاضطرابات النفسية والعصبية والاجتماعية من اقل المواقف واشعر بالخوف والتوتر من اى شخص كما انى لل اجيد التعامل مع ال...
يجب أن تتجنب متابعة الأشياء التي تزيد من التوتر عندك، كما أنه من المهم تحديد الأشياء التي تُشعرك بالخوف ومواجهتها بدلا من تجنبها حتى تستطيع تدريجيا إكتساب الثقة بالنفس من خلال التجارب التي تواجهها والحفاظ على هدوئك ومرافقة الأشخاص الواثقين من أنفسهم. ومن المهم التأكيد على أنه هناك أسباب كامنة تؤدي إلى ظهور هذه الإضطرابات والعوارض لديك لذلك يجب متابعة جلسات العلاج النفسي.
0
2020-07-08 10:10:45
see-answer-arrow

2019-09-03 04:29:23

انا اعاني من اضراب نفسي دائم ووسواس قهري يلزمني وعدم الثقة في اي حاجة قدامي

انا اعاني من اضراب نفسي دائم ووسواس قهري يلزمني وعدم الثقة في اي حاجة قدامي

1

انا اعاني من اضراب نفسي دائم ووسواس قهري يلزمني وعدم الثقة في اي حاجة قدامي
الوسواس يعالج دوائيا تحت إشراف الطبيب وجلسات علاج معرفي سلوكي حتى تستطيع السيطره على الفعل القهري والأفكار الملحه
0
2019-09-04 01:40:47
see-answer-arrow

2018-11-16 14:47:51

اريــــد حل لمشكلة عدم الثقه بالنفس والخوف من كلام الناس وعدم القدره علي القاء الخطبات مع العلم اني اريد ان اعمل في مجال القانون اريـد طرق لتعزيز الثقة بالنفس وعدم الخوف

اريــــد حل لمشكلة عدم الثقه بالنفس والخوف من كلام الناس وعدم القدره علي القاء الخطبات مع العلم اني اعمل في مجال القانون اريـد طرق لتعزيز الثقة بالنفس وعدم الخوف

1

اريــــد حل لمشكلة عدم الثقه بالنفس والخوف من كلام الناس وعدم القدره علي القاء الخطبات مع العلم اني اعمل في مجال القانون اريـد طرق لتعزيز الثقة بالنفس...
هذه مؤشرات الرهاب الاجتماعي وتتطلب مساعدة الطبيب النفساني
0
2018-11-17 07:10:22
see-answer-arrow

2018-08-23 08:26:54

انا اشعر بعسر في المزاج من عامان وايضا بوسواس قهري كنب لي الطبي جرعة بسيطة من الفلوكستين 20 حبة ولم اتناولها كلها والان اشعر بتفاقم الاعراض وحالة شديدة من القلق والخوف

انا اشعر بعسر في المزاج من عامان وايضا بوسواس قهري كنب لي الطبي جرعة بسيطة من الفلوكستين حبة ولم اتناولها كلها والان اشعر بتفاقم الاعراض وحالة شديدة من القلق والخوف

1

انا اشعر بعسر في المزاج من عامان وايضا بوسواس قهري كنب لي الطبي جرعة بسيطة من الفلوكستين حبة ولم اتناولها كلها والان اشعر بتفاقم الاعراض وحالة شديدة م...
تناولي جرعة 20 فهي بسيطة ويمكن زيادتها الي 60
0
2018-08-23 13:21:03
see-answer-arrow

2018-08-09 13:57:17

انا عندي توتر كبير وعدم الثقه بالنفس وخوف وخجل كبير واكره الاختلاط مع الناس ولااستطيع السيطره على افكاري

انا عندي توتر كبير وعدم الثقه بالنفس وخوف وخجل كبير واكره الاختلاط مع الناس ولااستطيع السيطره على افكاري

1

انا عندي توتر كبير وعدم الثقه بالنفس وخوف وخجل كبير واكره الاختلاط مع الناس ولااستطيع السيطره على افكاري

يفيدك التدرب على تماربن الاسترخاء والتفكر الارتقائي كما ان متابعة المعالج النفسي ستفيدك في تمارين اثبات الذات على ان تستمري مع اخصائي متخصص وتلتزمي بتعليماته وتنفيذي التمارين المطلوبة لحالتك

0
2018-08-09 18:49:31
see-answer-arrow

2016-08-02 02:38:09

السلام عليكم انا أصبت فجأة ومن غير أي سبب برجفة في جسمي مع اختلال في عقلي وأرى كل شي حلم وغريب مع بكاء وخوف شديد وحزن وكابة5ووساوس قهرية مع عدم الثقة بالنفس وانا أعيش في جحيم

انا اصبت فجاة ومن غير اي سبب برجفة في جسمي مع اختلال في عقلي وارى كل شي حلم وغريب مع بكاء وخوف شديد وحزن وكابةووساوس قهرية مع عدم الثقة بالنفس وانا اعيش في جحيم

1

انا اصبت فجاة ومن غير اي سبب برجفة في جسمي مع اختلال في عقلي وارى كل شي حلم وغريب مع بكاء وخوف شديد وحزن وكابةووساوس قهرية مع عدم الثقة بالنفس وانا ا...
لازلت في مقتبل العمر ومن غير المفيد التعجل بالتشخيص لان الفتيات في سنك تحدث لهن تغيرات متعددة بعضها وقتي وبعضها مرحلي والتشخيص الدقيق يجب ان يقوم به( طبيب نفسي شاهد الحالة مباشره ) وقام بعملية التشخيص الاكلينيكي لان الاعراض تصنف حسب شدتها ومستوى اعاقتها او تحريفها للحياة الصحية ومدتها مما يجعل هذه الاعراض يمكن ان تكون مرضيه ويمكن ان تكون ضمن الحدود الطبيعية لذا من المفيد مراجعة طبيبك النفسي وتمنياتي لك بالخير
0
2016-08-02 13:30:53
see-answer-arrow

2016-04-05 17:20:43

اختي تعاني من مشكلة عدم الثقه بالنفس وامام الناس لا تتكلم واصبح الناس يحس انهم مش محبوبين عندها كيف لها ان تتخلص من هالشئ؟؟ وكيف تكون اجتماعيه ويكون عمدها حضور اجتماعي؟؟

تعاني من مشكلة عدم الثقه بالنفس وامام الناس لا تتكلم واصبح الناس يحس انهم مش محبوبين عندها كيف لها ان تتخلص من هالشئ وكيف تكون اجتماعيه ويكون عمدها حضور اجتماعي

1

تعاني من مشكلة عدم الثقه بالنفس وامام الناس لا تتكلم واصبح الناس يحس انهم مش محبوبين عندها كيف لها ان تتخلص من هالشئ وكيف تكون اجتماعيه ويكون عمدها ح...
تستطيع اختك ان تستفيد من الجوانب الإيمانية في حياتها لرفع الثقة بالنفس وبالأخرين وذلك سيساعدها في التغلب على الاكتئاب والخوف وهي بحاجة الى ان تراجع معالجا قريبا منها لكي تستفيد اكثر من التشخيص الدقيق ومن الخدمات العلاجية تبعا لذلك
0
2016-04-06 12:53:11
see-answer-arrow

2015-11-11 11:37:18

أعاني من القلق والاكتئاب والتفكير السلبي وبعدم الثقه في قراراتي وخوف من مقابلة الناس وإحساس بالموت الفجئه وارتجاف عند وقوع مشكله وبرود وعدم القدره على حماية نفسي فما هو الحل؟؟

اعاني من القلق والاكتئاب والتفكير السلبي وبعدم الثقه في قراراتي وخوف من مقابلة الناس واحساس بالموت الفجئه وارتجاف عند وقوع مشكله وبرود وعدم القدره على حماية نفسي فما هو الحل

1

اعاني من القلق والاكتئاب والتفكير السلبي وبعدم الثقه في قراراتي وخوف من مقابلة الناس واحساس بالموت الفجئه وارتجاف عند وقوع مشكله وبرود وعدم القدره على...
راجع طبيبك النفسي
0
2015-11-15 10:09:44
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics