أنا مريض بالوسواس القهرى من ٨ سنين و تعبان منه و عمال يتغير من شكل لتانى و دلوقتى بعانى من أحلام اليقظة الغريبة جدا طوال اليوم ، أنا فى كلية الهندسة ولما بدخل المحاضرة لا أركز فى ٥ دقائق على بعض و فى أحيانا ما بعرفش المحاضرة بتقول إيه ولما باجى أذاكر ما بركز خالص مع العلم إنى بحب الكلية و فما العمل؟

2011-03-10
1 إجابة السؤال 2019-06-25
أحلام اليقظة هي عبارة عن استجابات بديلة للاستجابات الواقعية فإذا لم يجد الفرد وسيلة لإشباع دوافعه في الواقع فإنه قد يحقق إشباعا جزئياً عن طريق التخيل وأحلام اليقظة وبذلك يخف القلق والتوتر المرتبط بدوافعه، و يلجأ معظم الناس إلى أحلام اليقظة أحياناً، ولكن الأسوياء سرعان ما يعودون إلى الواقع، أما الاستغراق الشديد فيها إلى درجة استنفاد جزء كبير من الطاقة النفسية، فذلك يؤدى الإسراف فيها بشكل عصابي مرَضي، قد ينتهي إلى العجز عن التمييز بين الواقع والخيال، وعلى الفرد أن يحاول اشغال نفسه فيما يجلب انتباهه في البداية لكي يستطيع أن يتغلب تدريجياً على هذه المُشكلة، ويُمكنه دعم ذلك من خلال الحوار والمشاركة في أنشطة اجتماعية مختلفة تجعله دائماً على علاقة متواصلة مع الواقع 0 2011-03-11 12:35:10
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
أحلام اليقظة هي عبارة عن استجابات بديلة للاستجابات الواقعية فإذا لم يجد الفرد وسيلة لإشباع دوافعه في الواقع فإنه قد يحقق إشباعا جزئياً عن طريق التخيل وأحلام اليقظة وبذلك يخف القلق والتوتر المرتبط بدوافعه، و يلجأ معظم الناس إلى أحلام اليقظة أحياناً، ولكن الأسوياء سرعان ما يعودون إلى الواقع، أما الاستغراق الشديد فيها إلى درجة استنفاد جزء كبير من الطاقة النفسية، فذلك يؤدى الإسراف فيها بشكل عصابي مرَضي، قد ينتهي إلى العجز عن التمييز بين الواقع والخيال، وعلى الفرد أن يحاول اشغال نفسه فيما يجلب انتباهه في البداية لكي يستطيع أن يتغلب تدريجياً على هذه المُشكلة، ويُمكنه دعم ذلك من خلال الحوار والمشاركة في أنشطة اجتماعية مختلفة تجعله دائماً على علاقة متواصلة مع الواقع

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-07-24 08:26:21

كيف اتخلص من التفكير الزايد واحلام اليقظه وايضاً الوسواس القهري والخوف من الموت والقلق والارق والحزن الشديد عندما يخلو المكان من الناس سوى كانوا اصدقاء ام الاهل

كيف اتخلص من التفكير الزايد واحلام اليقظه وايضا الوسواس القهري والخوف من الموت والقلق والارق والحزن الشديد عندما يخلو المكان من الناس سوى كانوا اصدقاء ام الاهل

1

كيف اتخلص من التفكير الزايد واحلام اليقظه وايضا الوسواس القهري والخوف من الموت والقلق والارق والحزن الشديد عندما يخلو المكان من الناس سوى كانوا اصدقاء...
لا بد من زيارة الطبيب النفسي للعلاج
0
2018-07-24 15:10:25
see-answer-arrow

2018-05-26 19:25:39

بعانى من افكار غير منطقيه بس مش الحجات المشهوره للوسواس القهرى لكن حجات زى افكار عن الدنيا عموما وابتدت تهاجمنى فالدراسه افكار زى انى مش بحفظ او بفهم غلط هل ده وسواس قهرى ؟

بعانى من افكار غير منطقيه بس مش الحجات المشهوره للوسواس القهرى لكن حجات زى افكار عن الدنيا عموما وابتدت تهاجمنى فالدراسه افكار زى انى مش بحفظ او بفهم غلط هل ده وسواس قهرى

1

بعانى من افكار غير منطقيه بس مش الحجات المشهوره للوسواس القهرى لكن حجات زى افكار عن الدنيا عموما وابتدت تهاجمنى فالدراسه افكار زى انى مش بحفظ او بفهم...
لا بد من زيارة الطبيب لتحديد التشخيص ثم العلاج
0
2018-05-27 08:12:38
see-answer-arrow

2017-02-07 08:22:40

ما هى الاعشاب لعلاج لعلاج الاكتئاب و القلق و الوسواس القهرى و كبفية استخدامها و الجرعات و ما هى اضرارها؟

ما هى الاع لعلاج لعلاج الاكتئاب و القلق و الوسواس القهرى و كبفية استخدامها و الجرعات و ما هى اضرارها

1

ما هى الاع لعلاج لعلاج الاكتئاب و القلق و الوسواس القهرى و كبفية استخدامها و الجرعات و ما هى اضرارها
لا أوصي باستعمال اي أعشاب تابع الطبيب النفساني وهو سيجد العلاج المناسب
0
2017-02-08 07:41:01
see-answer-arrow

2015-09-21 02:36:16

اعانى من الوسواس القهرى منذ 8 سنوات حتى الان اخذت سيكودال انفرونيل وفيلوزاك وديورازاك وتوبمود وليبراكس وادويه اخرى لا اتذكرها طوال ال8 سنوات ممكن مساعدة

اعانى من الوسواس القهرى سنوات حتى الان اخذت سيكودال انفرونيل وفيلوزاك وديورازاك وتوبمود وليبراكس وادويه اخرى لا اتذكرها طوال ال سنوات ممكن مساعدة

1

اعانى من الوسواس القهرى سنوات حتى الان اخذت سيكودال انفرونيل وفيلوزاك وديورازاك وتوبمود وليبراكس وادويه اخرى لا اتذكرها طوال ال سنوات ممكن مساعدة
عفوا..ممكن تكتبي اسماء الادويه العلمي
0
2015-09-21 23:04:53
see-answer-arrow

2014-03-21 18:13:45

يوجد صديق لي يعني من كثرة الاحلام البيضاء او ماتسمى احلام اليقظة وكثرة التفكير . هل من علاج لهذه المشكلة؟بدون العودة الى الطبيب النفسي.

يوجد صديق لي يعني من كثرة الاحلام البيضاء او ماتسمى احلام اليقظة وكثرة التفكير هل من علاج لهذه المشكلة بدون العودة الى الطبيب النفسي

1

يوجد صديق لي يعني من كثرة الاحلام البيضاء او ماتسمى احلام اليقظة وكثرة التفكير هل من علاج لهذه المشكلة بدون العودة الى الطبيب النفسي
احلام اليقظة مهلكة للنفس انصح صديقك بتفعيل طاقات عقله في امور ايجابية مفيدة مثل القراءة واقامة العلاقات الاجتماعية والرياضة والانشغال بهواياته الخاصة لبناء ذاته والبعد عن العزلة والخلوة مع الذات ما امكن والبعد عن التدخين والمنبهات كالكفائين
0
2014-03-30 12:23:42
see-answer-arrow

2013-08-11 02:50:32

كيف اتجنب احلام اليقظة التى تاتينى عندما اذاكر وتمنعنى من التركيز وتاتينى كثيرا فأنا استغرق فى احلام اليقظة مدة طويلة (بالساعات) .؟

كيف اتجنب احلام اليقظة التى تاتينى عندما اذاكر وتمنعنى من التركيز وتاتينى كثيرا فانا استغرق فى احلام اليقظة مدة طويلة بالساعات

2

كيف اتجنب احلام اليقظة التى تاتينى عندما اذاكر وتمنعنى من التركيز وتاتينى كثيرا فانا استغرق فى احلام اليقظة مدة طويلة بالساعات
يمكنك تجنبه من خلال اتحكم بأفكارك وعدم تركها تسيطر عليك, مع محاولة تدوين ما يعتريك منها وربطه بالواقع, مع محاولة وضع برنامج عملي دقيقيتضمن أفكار وأنشطة مضادة لها , كذلك البحث عن نشاطات تتناسب مع ميولك وومارسة الرياضة بشكل يومي
0
2013-08-13 09:01:13
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة