طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

انا مريض بالقلق النفسي , فالبارحة مرضت بالتهاب الللوزتين و هذه اليومين اختفت اعراض القلق نهائيا و اختفى القلق لاني ركزت على المرض الاخر لا افهم ماهي النظرية لاكن دائما تحدث

icon 21 نوفمبر 2017
icon 814
انا مريض بالقلق النفسي , فالبارحة مرضت بالتهاب الللوزتين و هذه اليومين اختفت اعراض القلق نهائيا و اختفى القلق لاني ركزت على المرض الاخر لا افهم ماهي النظرية لاكن دائما تحدث
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

القلق مرض فيه تقلبات وانت في مقتبل العمر والقلق في هذه السن وارده لذا من المهم ان تدرب نفسك على مهارات التعامل مع الضغوط ويفيدك الاسترخاء والتفكر الارتقائي وتنظيم برنامجك اليومي بالاضافة الى تنمية الايمانيات وكل ذلك مما يني شخصيتك ويقودها الى مراحل النضج بامان 0 2017-11-22T12:01:03+00:00
القلق مرض فيه تقلبات وانت في مقتبل العمر والقلق في هذه السن وارده لذا من المهم ان تدرب نفسك على... اقرأ المزيد
القلق مرض فيه تقلبات وانت في مقتبل العمر والقلق في هذه السن وارده لذا من المهم ان تدرب نفسك على مهارات التعامل مع الضغوط ويفيدك الاسترخاء والتفكر الارتقائي وتنظيم برنامجك اليومي بالاضافة الى تنمية الايمانيات وكل ذلك مما يني شخصيتك ويقودها الى مراحل النضج بامان
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 22 نوفمبر 2017
هذا صحيح القلق النفسي مرض له موجات صعود وهبوط 0 2017-11-22T04:39:30+00:00
هذا صحيح القلق النفسي مرض له موجات صعود وهبوط اقرأ المزيد
هذا صحيح القلق النفسي مرض له موجات صعود وهبوط
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 22 نوفمبر 2017
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

اعيش بالسعودية و من فترة اصابتني حالة الخوف من الاصابة بفيروس كورونا حيث انني اتوتر كل ما شعرت باحتقان بالحلق...

لاداعي للقلق , حالات الكورونا غير منتشرة بالمدن ونسب الاصابة متدنية والان اصبح المرض في تراجع , عليك ملىء وقتك بما هو مفيد من مطالعة او رياضة , هذا الشعور عادة يكون في السنة الاؤلى من الاغتراب وعدم التكيف ويزول مع الوقت

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

أنا التي أرسلت لكم تلك المره التي اسأل عن شخصيتي ... لكن في أحد المواقع صنفني دكتور أن شخصيتي هي...

لا داعي للقلق، ليس لديك أي اضطراب نفسي هذه مجرد أفكار ناجمة عن وضعك ومحيطك وما يكتنفه من ضغوط، ولكن يُمكنك أن تعاودي أخصائي نفسية للوقوف علة تاصيل أكثر ومن ثم وصفف العلاج الأنسب إن كان هناك أي أعراض حقيقية، والعلاج سيكون سهل ويشمل العلاج المعرفي السلوكي الذي هو هو شكل مقبول على نطاق واسع لعلاج معظم اضطرابات القلق، ويعتقد أيضا أن تكون فعالة بشكل خاص في مكافحة الاضطرابات حيث أن المريض لا يخشى في الواقع وضعا ما، بل ما يمكن أن يحدث نتيجة وجوده في هذا الوضع أو المكان، والهدف النهائي من العلاج المعرفي هو تعديل الأفكار المشوهة أو الخاطئة المرتبطة بما يخشا، وعلى سبيل المثال ، سيكون العلاج المعرفي عبارة عن محاولة لإقناع المريض الذي يخاف من المصاعد أنها ليست خطرة ولكنها ، في الواقع ، مفيدة جدا في توفير الراحة وفي اختزال الوقت العلاج التعرضي هذا الأسلوب يقوي المرضى على مواجهة مخاوفهم من خلال التعرض لما يخشون، وذلك يتم عادة بطريقة تدريجية بدءا من أقل وأبسط حالات التعرض إلى التعرض الشديد. العلاج التعرضي الداخِلِيُّ الاسْتِقْبال، وهو أسلوب يكمن في محاولة إعادة الأحاسيس الجسدية الداخلية للمريض في بيئة مُسيطر عليها. هذا بالإضافة إلى الأدوية التي تشمل عقاقير مضادة للاكتئاب وحاصرات بيتا ، مما يساعد على تخفيف أعراض القلب التي غالبا ما ترتبط بنوبات القلق وجميع هذه الطرق العلاجية يجب أن تكون تحت إشراف أخصائي نفسية لتحقيق الغرض منها بشكل صحيح
عرض كافة الأسئلة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة
أمراض نسائية

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة