اعاني من الخوف من الموت منذ شهر ، واثر ذلك اصبحت مكتئبة و افكر كثيرا سلبيا، لا اعرف كيف اعيش و اكمل حياتي كانسان عادي لم يعد لدي أمل و اخاف المستقبل، و ذلك إثر نوبه هلع

إن الخوف أو القلق من الموت لا يعتبر مرضاً أو اضطراب بحد ذاته ولكن قد يكون مرتبطاً بالاكتئاب أو اضطرابات نفسية أخرى مثل: القلق. توتر ما بعد الصدمة. اضطراب الهلع . ينصح بزيارة الطبيب المختص لتشخيص الحالة وتحديد السبب والعلاج المناسب مع مراعاة النصائح التالية: العلاج بالكلام مع المعالج لتحديد طرق التعامل مع المشاعر السلبية والمخاوف. العلاج السلوكي المعرفي من خلال إيجاد حلول للمشاكل. تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق وغيرها. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-5405" target="_blank" rel="noopener">تداعيات الاكتئاب الموسمي العاطفي وتدابيره العلاجية ما هو الاكتئاب النفسي؟ متى تصبح حالتك النفسية مشكلة <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D9%81%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D9%87%D8%A7-1474" target="_blank" rel="noopener">مفاهيم خاطئة حول الأمراض النفسية وتصحيحها عندما تطفو آلامنا النفسية على أجسادنا التعامل مع نوبات الهلع نوبات واضطرابات الهلع المرجع: Everything You Should Know About Thanatophobia What to know about the fear of death

السلام عليكم انا اتعالج من مرض الوسواس القهري منذ حوالي 9 سنوات لكن من فترة خمس سنين بدا شعري بالتساقط ما هو السبب وكيف العلاج انا اتناول Faverin 50 و alprazolam 0.5

تساقط الشعر له أسباب كثيره راجعي طبيب الجديه لا علاقه للوسواس به

السلام عليكم .. انا طالب جامعة ..و منذ فترة صرت لما ادخل للمحاضرات احس اني لا اتنفس بشكل كافي ..وتزول بمجرد الخروج من الدرس..انا عارف انها حالة نفسية لكن هل من علاج

نعم لها علاج ولكن لا بد اولا من مراجعة طبيب نفساني للتقييم ثم العلاج

انا حياتي فاشلة لم يتغير فيها شيء و لم أحس بالفرحة و السعادة منذ سنين . لا يعجبني عملي و لا نفسي و لا الناس . ليس لدي هوايات . لم أقم بشيء للتغيير و لا أعرف كيف

انصحك بمراجعة الطبيب النفساني ليساعدك

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا مخطوبة سنتين واحب خطيبي كثيرا واغار عليه لكن فترة طويلة بدا لدي تف

Q: لدي أخي يعاني من العصبية و الصراخ و لا يسمع من أحد إلى درجة لم يعد يحتمل أريد نصائح أريد مساعدة اخي

هذه الحالة لها عدة احتمالات تسخيصية، ولا تدل المعلومات الواردة في السؤال على حالةنفسبة محددة، لذا انصح بعرض حالتة على معلج نفسي.

Q: أصبحت أنتظر الموت و السبب أني كنت فتاه مجتهده في عامي السابق بالثانوية و لكن اصطدمت حينما علمت بمجموعي الذي لم اتوقعه ابدا و لم يتوقعه احد و منذ 8 اشهر و انا في حالة حزن

هذه أعراض اكتئاب يلزمها علاج نفسي دوائي تحت إشراف الطبيب وجلسات نفسيه للتعلم تجاوز المحن وان تعيشي

Q: اخذ دواء imovane منذ فترة طويلة لم يعد يعطني النوم ابدا حتى لو اخذت ٤ حبيات ماذا افعل بدون نوم اكثر من ثلاث ايام

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيزوتغيير نمط الحياة

Q: مرحبا علی ماذا يدل غناء نفس الأغنية بشكل مستمر مع العلم أني لم أسمع هذه الأغنية منذ فترة طويلة

ليس له دلالة مرضية لكن قد يكون بسبب حدث له ارتباط مع الاغنية في الذاكرة

Q: تفكير زيادة جدا و رسم سنياريوهات و تخيل احداث مستقبلية غير منطقية

الافكار الوسواسية والقهري تحتاج الى تشخيص دقيق من متخصص يشاهد الحالة ومن ثم يقرر احتياجاتها العلاجية النفسية السلوكية والدوائية

25 أغسطس 2015

2654

مرحبا انا مخطوبة منذ سنتين واحب خطيبي كثيرا واغار عليه لكن منذ فترة طويلة بدأ لدي تفكير و حالة تخيل ب حبيبي السابق و الصراحة الوضع لم يعد يحتمل لا اعرف كيف اخلص من هذاالتفكير