انا لدي فوبيا الطيران اريد العلاج ل الموضوع

أنا لدي فوبيا الطيران أريد العلاج لهذا الموضوع

2016-10-19
2 إجابة السؤال 2019-06-25
راجعي اقرب معالج نفس اليك و سيفيدك العلاج السلوكي المعرفي 1
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
معالجة نفسية
star star star star ic_star 105 تقييم
راجعي اقرب معالج نفس اليك و سيفيدك العلاج السلوكي المعرفي
تعطى ادويه بالاضافة لمواجهة المواقف البسيطه التي تخاف منها ويوم السفر يعطيك الطبيب علاج من تاسف بالطائره 1
الدكتور وليد سرحان
الدكتور وليد سرحان
الطب النفسي
star star star star ic_star 166 تقييم
تعطى ادويه بالاضافة لمواجهة المواقف البسيطه التي تخاف منها ويوم السفر يعطيك الطبيب علاج من تاسف بالطائره

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-07-11 03:06:27

مررت بضروف صعبه للغايه و الان انا اشعر بالكثير من الخوف و القلق ولا استطيع البقاء بمفردي و لا الاكل و لا انام اصبحت اتعب جدا و اريد حلًا لهذا الموضوع ان امكن

مررت بضروف صعبه للغايه و الان انا اشعر ب من الخوف و القلق ولا استطيع البقاء بمفردي و لا الاكل و لا انام اصبحت اتعب جدا و ل الموضوع ان امكن

2

مررت بضروف صعبه للغايه و الان انا اشعر ب من الخوف و القلق ولا استطيع البقاء بمفردي و لا الاكل و لا انام اصبحت اتعب جدا و ل الموضوع ان امكن

لا بد ان يتم التشخيص من قبل المعالج النفساني المتخصص اولا وان لم يكن لديك اعراض اخرى يفيدك العلاج السلوكي المعرفي

0

2019-07-11 14:08:46

see-answer-arrow

2018-12-21 14:18:28

السلام عليكم لدي فوبيا الخوف عندما اريد أن اقيس الضغط ابقى خايف أن اجدها مرتفعة وابدا في التجشا والارتجاف قبل الدخول على الطبيب لقياسها واجدها مرتفعة هل هي حالة عادية ؟!

لدي فوبيا الخوف عندما اقيس الضغط ابقى خايف ان اجدها مرتفعة وابدا في التجشا والارتجاف قبل الدخول على الطبيب لقياسها واجدها مرتفعة هل هي حالة عادية

1

لدي فوبيا الخوف عندما اقيس الضغط ابقى خايف ان اجدها مرتفعة وابدا في التجشا والارتجاف قبل الدخول على الطبيب لقياسها واجدها مرتفعة هل هي حالة عادية

حالة معروفة للأطباء و تؤخذ بالاعتبار في علاج الضغط أو عدم علاجه 

0

2018-12-23 08:12:50

see-answer-arrow

2018-12-12 00:41:39

دكتور لدي فوبيا وقلق وتوتر جدا من الطرد من الوظيفة بسبب فصلي من عمل وحدي من شركة بدون وجه حق - الان انا في عمل مضمون لكن اقلق جدا ولدي توتر وتبول كثير اريد علاج يخفف توتر

لدي فوبيا وقلق وتوتر جدا من الطرد من الوظيفة بسبب فصلي من عمل وحدي من شركة بدون وجه حق الان انا في عمل مضمون لكن اقلق جدا توتر وتبول كثير اريد علاج يخفف توتر

1

لدي فوبيا وقلق وتوتر جدا من الطرد من الوظيفة بسبب فصلي من عمل وحدي من شركة بدون وجه حق الان انا في عمل مضمون لكن اقلق جدا توتر وتبول كثير اريد علاج ي...

انت بحاجة للتقييم والتشخيص ومن ثم تقرير العلاج وهذا يتطلب منك مراجعة مختص في المعالجة النفسية و السلوكية المعرفية في منطقتك ، مما يمكن ان يحسن الحالة لديك تنظيم نمط حياتك اليومية والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي ويفيدك التدرب على الثقة بالنفس واثبات الذات وهذا يتطلب ان يكون ذلك بإشراف مختص

0

2018-12-13 13:56:32

see-answer-arrow

2018-02-22 08:10:29

انا لدي فوبيا من الدم و كثيرة الوساوس و اخاف كثيرا من الجنون، و اكثر من الأسئلة ، و لدي افكار سالبة تعيقني و تأرقني.

انا لدي فوبيا من الدم و كثيرة الوساوس و اخاف كثيرا من الجنون و من الاسئلة و لدي افكار سالبة تعيقني و تارقني

1

انا لدي فوبيا من الدم و كثيرة الوساوس و اخاف كثيرا من الجنون و من الاسئلة و لدي افكار سالبة تعيقني و تارقني

انت بحاجه للعلاج والمتابعه

0

2018-02-22 12:35:55

see-answer-arrow

2015-10-17 19:45:57

لدي فوبيا من الظهور امام الناس او التكلم امامهم .. اريد ان اعرف اسم هذه الفوبيا رجاءً

لدي فوبيا من الظهور امام الناس او التكلم امامهم اسم هذه الفوبيا رجاء

1

لدي فوبيا من الظهور امام الناس او التكلم امامهم اسم هذه الفوبيا رجاء

تسمى الرهاب الاجتماعي

0

2015-10-17 22:00:11

see-answer-arrow

2015-09-15 00:26:19

ما الفرق بين الفوبيا و الوسواس القهري؟ ؟؟

ما الفرق بين الفوبيا و الوسواس القهري

1

ما الفرق بين الفوبيا و الوسواس القهري

الفوبيا والوسواس القهري كلاهما من الأمراض النفسية، لكن تتميز الفوبيا أو الخوف المرضي أو الرهاب بأنها الخوف الشديد من من أمر أو موقف أو حالة معينة. ويغيب هذا الشعور عند تجنب الأمر أو عند انتهائه، مثل فوبيا الأماكن المغلقة، حيث تظهر الأعراض عند وجود الشخص في مكان مغلق ويحاول تجنب التعرض لهذا الأمر. يمكن أن يصل لك إلى حد منعه من القيام بالأنشطة اليومية والمهمة مثل الذهاب إلى العمل أو الاختلاط بالناس وغيرها من الأمور.

أما الوسواس القهري فهو اضطراب نفسي يتكون من أمرين، الأول هو الوسواس وهي عبارة عن أفكار ملحة ومتكررة تراود الشخص بإستمرار مثل تلوث الأسطح، أو عدم الشعور بالأمان، أو انعدام الترتيب والنظام. هذه الأفكار الملحة والشديدة تجبر الشخص على القيام بأفعال معينة للتخلص منها وهو ما يعرف بالقهر. لذلك يستمر المريض بغسل يديه مراراً أو مسح سطح معين ليتخلص من هذه الأفكار الملحة.

للمزيد:

المراجع:

0

2015-09-15 10:37:02

see-answer-arrow

2015-01-10 04:11:05

لدي فوبيا شديدة من الطيران و لدي حبة زنكس مدة الرحلة لا تزيد عن ثلاث ساعات هل أأخذ حبه كامله او نصف حبه و متى اخذها قبل الأقلاع بساعة او اقل شكرا؟!

لدي فوبيا شديدة من الطيران و لدي حبة زنكس مدة الرحلة لا تزيد عن ثلاث ساعات هل ااخذ حبه كامله او نصف حبه و متى اخذها قبل الاقلاع بساعة او اقل

1

لدي فوبيا شديدة من الطيران و لدي حبة زنكس مدة الرحلة لا تزيد عن ثلاث ساعات هل ااخذ حبه كامله او نصف حبه و متى اخذها قبل الاقلاع بساعة او اقل

نصف حبة تكفي , قبل ساعة من الطيران

0

2015-01-10 12:52:49

see-answer-arrow

2010-02-10 14:35:38

ماهو علاج الفوبيا؟ من الاماكن الضيقه مثل السينما والاصنصير المغلق والاهم من ذلك الطائره؟ حيث انني سوف اقوم برحله لماليزيا وانا لا اطيق الطائره من ضيق التنفس واريد علاجا جذريا مع انه حصل لي موقف وهذا اللى صار معي فوبيا الطائره اريد حلا سريعا؟

ماهو علاج الفوبيا من الاماكن الضيقه مثل السينما والاصنصير المغلق والاهم من ذلك الطائره حيث انني سوف اقوم برحله لماليزيا وانا لا اطيق الطائره من ضيق التنفس واريد علاجا جذريا مع انه حصل لي موقف و اللى صار معي فوبيا الطائره سريعا

1

ماهو علاج الفوبيا من الاماكن الضيقه مثل السينما والاصنصير المغلق والاهم من ذلك الطائره حيث انني سوف اقوم برحله لماليزيا وانا لا اطيق الطائره من ضيق ال...

من أفضل الطرق للتخلص من الخوف من الأماكن المغلقة، مراجعة طريقة تفكيرك حول الموضوع لاستبدال أفكارك غير المنطقية والسلبية بأخرى جديدة مناقضة لها. لأن ذلك ما سيخفض من مستوى القلق لديك والذي يؤدي الى تجنب هذه المواقف. أي عليك مراجعة نفسك وإقناعها بقيمة وأهمية هذه الأماكن أو الوسائل في حياتك وما لها من قيمة في حياة البشر وفي تسهيل وتحقيق سعادتهم. وأحيانا تكون مواجهة الموقف هي الحل الأفضل عن طريق ممارسة السلوك الذي تخافين منه، لأن مواجهة الخوف هي أفضل طريقة للتخلص منه. فاذهبي الى الأماكن التي تخافين منها كالسينما أو ركوب الطائرة مثلاً، وستشعرين بالخوف بدرجة كبيرة في المرة الأولى، ثم يقل الخوف تدريجيا في المرات التالية، إلى أن يختفي الشعور بالخوف مع مرور الوقت.

0

2010-02-13 10:28:33

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics