السلام عليكم و رحمة الله و بركاته...انا شاب ابلغ من العمر ٣٦ سنة. اعاني من نوبات خوف شديدة مصحوبة بقلق حاد و خفقان للقلب و هروب من المكان الذي أوجد فيه مع ثقل في العينين .

لا تقلق ابدا اتفق معك ان الاعراض مزعجة لكنها ليست بخطيرة اطلاقا انك تعانين من نوبات الهلع PANIC ATTACKS التامل الاسترخاء رياضة المشي الحوار الاجتماعي البناء التحدت مع النفس بااستعمال المراة لكي يقنع غقلك الواعي عقلك الباطني بعدم المرض و بالتالي تعويض افكار وهمية باخرى حقيقية يجب تحدي المرض

السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة ايها الاخوه الكرام ارجوا مساعدتكم انا افتقر للثقة بالنفس و شخصيتي ضعيفة و انا احب المغامرة ولكن ارجع و اخاف حتي في الشجار او المواجهة و ارج

السلام عليكم. على مايبدو انك تعاني نوع من القلق الاجتماعي او ما يسمى الرهاب الاجتماعي او من الممكن تعريفه بالخجل الاجتماعي وغالبا ما يرتبط ظهور الاعراض بالمواقف الاجتماعية بشكل كبير واغلب اعراضه تكون جسدية مثل خفقان القلب ،التعرق الام المعدة او اظطراب الامعاء،الدوار او الارتعاش ،جفاف في الفم والحلق ،صداع ، قلة تركيز ، تشتت الافكار ويمكن علاج الرهاب الاجتماعي بنجاح بعدة طرق منها: 1_العلاج النفسي 2_العلاج الدوائي 3_مزيج من الاثنين معا(النفسي والدوائي)

السلام. ابلغ من العمر 26 سنة اعاني من فترة من وسواس و خلعة و خوف من المرض و الموت اريد معرفة اعراض هذه الحالة و هل من علاج ارجوكم . السلام عليكم

هذه حاله نفسيه واضحه ولها علاج وما عليك الا مراجعة الطبيب النفساني

السلام عليكم و رحمة الله دكتور انا شاب في العشرين من عمري اعاني من قلق حاد فيخيل لي اني سيغمى علي فاصبح هاجسي الخوف من الاغماء فقد لاحظت ان هذه الحالة تاتيني في المساء فبعد النوم استيقظ مرتاحا نفسيا لكن مع مرور الوقت اصاب بهذه الحالة.

ينبغي تحديد سبب القلق ومعالجته وهذا أنت الأقدر على معرفته من حيث ما يشغلك بالك من أمور

انا ذكر متزوج أبلغ من العمر 42 سنة واعاني من أنه يثيرني الرجل المتين ذو بطن الكبير وعنده غزارة من الشعر على جسده مع العلم ان علاقتي الزوجية طبيعية و الحمدلله وعندي ٣ أطفال و أحاول التخلص من هذه الأفكار بالصلاة و العبادات و التقرب الى الله و لكن عندما أرى شخص بالأوصاف المذكورة اتلخبط وتعود الأفكار من جديد .

عليك الاستعانة بمعالج نفسي / سلوكي يساعد في التخلص من تلك الأفكار

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته، أعاني من قلق شديد و رهاب من الامتحانات علما أنني سنة 2 طب و هذه الحالة بدأت لي منذ سنة 2 ثانوي ، حتى أن راسي يؤلمني و اشعر بعضلات مشدودة

تعتبر هذه الحاله من الحالات البسيطه في الطب النفسي وتكون مرتبطه بشكل مباشر بعوامل الضغط النفسي التوتري ومتلازمة الإجهاد العام وهناك حلول كثيره في عيادات الطب النفسي امنه وغير مكلفه

انا طالبة باكالوريا بدأت التحضير من اول العام بجد و لكن و في هذه الفترة لا أستطيع النهوض صباح ولا دراسة ليلا و اشعر بالتعب الشديد و لكن اريد الحصول على درجة عالية جدا تمككني من الدخول الى تخصصي المفضل فأنا اريد مساعدتكم

يمكنك التحدث مع معالج نفسي لمتابعة الأسباب النفسية وزيادة الدافعية

السلام عليكم انا شاب أبلغ من العمر 28 سنة عندما كنت في سن 10 اقنعني اخي الأكبر (فرق السن سنة واحدة) بالقيام بممارسات جنسية شاذة و استمر ذلك لمدة 3 سنوات و رفضت مواصلة ذلك في بداية البلوغ سبب لي ذلك هيجانا جنسيا في مرحلة المراهقة الى الان اعاني من مشاكل نفسية زادت حدتها بعد ان خطبت اشعر دائما بالقلق و الحزن و اشعر بالذنب احمد الله اني لست شاذا و لكن اعاني من الخوف من المستقبل و من الفشل اريد ان استمتع بحياة عادية ارجو تقديم النصيحة من مختص و شكرا

لا داعي للقلق وما عليك إلا اشغال نفسك بما هو مفيد ونسيان الماضي وإن لم تتمكن من ذلك ننصحك بمعاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر وتحديد ما يقلقك ومن ثم تبديد مخاوفك

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

انا في مدمن بتعاطي المخدرات ادخن السجائر و ادخن الحشيشة و اريد التخلة

Q: عندي ضغوطات نفسية تجعلني أنام كثيرا و أكثر من الأكل كيف أستطيع تجنب هاتين العادتين السيئتين اللتان ستضران بصحتي؟؟

هذه الأعراض في الغالب تكون مرافقة للاكتئاب الا نمطي كثرة النوم وزيادة الاكل وهي تعتبر من عوارض الاكتئاب الانمطي وبحاجة لعلاج

Q: انا اعاني من كثرة التفكير في مستقبلي كثيرا انا عصبية جدا وهو مايبعد الناس عني و كذلك مزاجية اريد التخلص من هذا

قد تكون هذه اعراض قلق نفسي... انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

24 أكتوبر 2012

1482

السلام عليكم و رحمة الله انا شاب في 29 من العمر مدمن بتعاطي المخدرات ادخن السجائر و ادخن الحشيشة و اريد التخلة من هذه العادتين السيئتين اللتاني تمنعاني من ذكر الرحمن و الصلات و اللتان تمنعاني من اخذ حياة عادية ككل الناس ارجو مساعدتكم بالنصيحة في التخلص من آلام هذه العادات السياة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور انور سالم العواودة

القلب والاوعية الدموية

إدمان الدخان والحشيشة فقط يتطلب منك اتخاذ قرار بالتوقف عن التعاطي , لكن إذا كنت تتعاطى مخدرات من نوع آخر فالأمر يتطلب وضع خطة علاجية من قبل أخصائي نفسية للحد من ظهور أعراض انسحابية عند التوقف عن التعاطي لا سيما إذا كنت تتعاطى منذ فترة طويلة, ولكل مادة مخدرة طريقة علاجية خاصة بها تتناسب مع نوع المادة ومع مستوى الضرر أو الأثر الذي تركته على الجسد وعلى العقل

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

25 أكتوبر 2012