عندي ضغوطات نفسية تجعلني انام كثيرا و من الاكل كيف استطيع تجنب هاتين ا

أسئلة مشابهة

• أنثى كيف استطيع تعديل المزاج بعد صدمات نفسية بطرق بسيطة
• ذكر · 28 سنة السلام عليكم اعاني من ضربات قلب زائدة و ناقصة واخرى قوية مع العلم انا اعاني من ضغوطات نفسية كثيرة
• ذكر اصبحت لا انام تقريبا طول اليل ولا النهار مع اننا اتناول ادوية نفسية فما الحل و السبب هو عندما انام...
• ذكر · 38 سنة أشعر أن عندي أعصابي في الجسم مشدودة وأني دائماً متوتر من ضغوطات العمل، كيف يمكن تحفيز ارتخاء أعصاب الجسم؟
• أنثى كيف استطيع التعامل مع انسان قد مر بصدمات نفسية عديدة وتم شفاءه والحمد لله
• أنثى أعاني من مشكلة عدم النوم بسبب القلق والتفكير ف كل شي يخص حياتي ومستقبلي وبصعوبة انام واستخدمت حبوب اسمها لوبينيكس...

عرض كافة الأسئلة