مشكلتي لما اسمع باي شخص عمل شي بحياته انا لم اعمله او فاتني فعله اكعد مع نفسي افكر لماذا فاتني هذا الشيء والوم نفسي اليوم كله حتى وان لم اكن المذنبه فيه مما سبب لي العزله وعدم

هذه بعض سمات الشخصية القلقة وبعض الاحيان توصف بالشخصية الوسواسية وطبيعة هذه الشخصية انها شخصية دقيقة جدا وتسعى للكمال دائما وكون هذا الامرصعب تحقيقه دائما تصاب بخيبة امل وتلوم نفسها كثيرا مما قد يعرضها لبعض الاعراض الاكتئابية و في حالة انها بدات توثر على الشخص من الناحية الاجتماعية او الوظيفية ينصح بمراجعة الطبيب النفسي والذي قد ينصح بالعلاج السلوكي والمعرفي او العلاج الدوائي اوالاثنين معا حسب تقيم الحالة

انا عمري 15 ولدي اكتئاب واحس اني دوما احزن واريد احل مشكلتي انا احب شخص وبسببه ابكي عمره 21 واخاف اقول له واخسره ابي حل ومره شكرا حسابي سناب شات reema4458

انت في مقتبل العمر والتغيرات العاطفية في مثل سنك كثيرة ذلك ان الانسان في بدايات نضج العاطفة يتارجح بين العواطف وصراعاتها المتضاده اعتقد انك تحتاجبن الى التريث وتنظبم اهدافك ونمط حياتك والتدرب على التعرف على عواطفك بحكمة فالاعجاب يختلف عن الاستظراف يختلف عن الصداقة يختلف عن الحب وجب الله يختلف عن حب الابوين وعن حب الاخوة وعن حب الاصدقاء وعن حب الزوج وهذه الامور تحتاج الى تريث لتنظيمها وفهمها ودراستها وادراكها تمنياتي لك بحياه سعيده

مرحبا انا فتاة عمري 16 سنة مشكلتي احب ان اضرب نفسي على قدمي واصابع قدمي واحب ان اضرب شخص ما على قدميه وانا دائما اضرب نفسي على قدمي واصابع قدمي بقوة شديدة ما سبب حب هذا الشيء؟

لا تضربي نفسك لان الحاله سوف تستمر اذا استمر الضرب ولا حاجه للبحث عن سبب الضرب توقف وأنسي الموضوع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته : مشكلتي في طريقة واسلوب كلامي فانا اذا تحدثت مع اي شخص الاحظ على وجهه علامات الاستغراب والاندهاش واحيانا يضحك على طريقة كلامي ،ولما اتحذث مع مجموعة اشخاص أو اي شخص غريب برتبك وبضيع الكلام مني، وكثير من اصدقائي قالو لي انو ماعندك اسلوب في الكلام واحيانا بتهربو مني عشان مايحكو معي . ساعدوني في حل مشكلتي (كيف اتعلم اسلوب الكلام الحلو) . وشكراً

هذا يمكن تعلمه من الآخرين ومن المطالعة ومشاهدة الأفلام والبرامج التثقيفية وكلما ازداد المستوى الثقافي للفرد كلبما صقلت شخصيته بطريقة أفضل

مشكلتي أنني أفكر بزيادة أحيانا أشعر أنني سأجن خاصة في دراستي لا أعرف ماذا أفعل عندما افكر لا استطيع ان أفكر بطريقة إيجابية ودائما أجد انه ليس هنالك حلول ارجو ان تمنحوني حل

الطريقة ان لا تشغيل نفسك ليس بالتفكير ولكن بالعمل، وتقويمي بالأعمال ضمن مراحل تحديدها بناءا على قدراتك، وهذه الأهداف تكون قصيرة المدى وضمن استطاعتك. وهلم ذلك، كلما حققت شيء تنتقلي للتالي.

انا مهند من العراق اشرح لكم مشكلتي انا اب لعائلة صغيرة من مواليد ١٩٨١ لدي ابن واحد وليس لي وضيفة مشكلتي اني اتصرف بعصبية بشكل مفاجا عند التكلم مع زوجتي ولاتفه الاسباب علما اني كنت هادئ الطباع جدا ولكن الضروف الراهنة والاشخاص المحيطين بي واساليبهم الجافة جعلتني اتكلم على اي شخص سواء اعرفه ام لا وفي بعض الاحيان اشعر في ثقل براسي بسسبب شدة حنقي او تحماملي على الناس اريد التخلص من هذه الحالة النفسية فارجو ان ترشدوني الى الطريق الصحيح وكيف اعالج نفسي

الحل يا صديقي سياسي . فلا بد من خروج الأمريكيين من العراق ، وإذا تحسنت ظروف العراق السياسية والاقتصادية قستتحسن حالتك وحالة الشعب العراقي ، وأنا متأكد أن حالتك مثل كل الشعب العراقي بدرجة أقل أو أكثر. فيجب عليك أن تتأقلم وتحاول التعايش مع الواقع حتى يقضي الله أمراً كان مفعولا. وألهمك الله الصبر. ولا تحاول اللجوء إلى الأدوية لأنه ستودي بك إلى التهلكة. أعان الله العراق.