انا احب عزلة ولا علاقة عاطفية لي وانا افكر كثيرا وعندي رهاب اجتماعي ولا اثق في نفسي كثيرا اعاني من اكتئاب خفيف وحزن ولا احد يدري هذا وانا متسلط احيانا وعندي طموح لدرجة اؤمن اني ساحدث تغير في عالم وكنت احيانا اكره صباح واحب ليل وعندي أرق انا نقدي واشك كثيرا

تحتاج إلى علاج نفسي مكثف

سلام عليكم دكتور.أني أعاني من مشكلات نفسيه اني افكر هوايه بل مستقبل واخاف من الفشل ودايما أبكي .ومن فتره طويله اعاني من هل شي وهل سنه ازداد اكثرر من فشلت بل اختبارات .والمشكله الثانيه اني اكره البشر وماحب اي احد زائد اكره انو احد يهتم بيه او يحبني .واتمنئ دايما اني اعيش وحدي بعيدا عن كل الناس

اهلا عزيزتي لماذا الخوف من المستقبل وها انتي اليوم تعيشينه وكنتي قبل خائفه منه ولم يحدث شيئا .. اقدارنا حياتنا بيد الله سبحانه لن يصيبنا الا ما كتبه لنا ثقي بان الله معنا وان الله لا ياتي منه سبحانه الا كل خير فهو ارحم من الام على طفلها الرضيع لا تقلقي .. ومن جانب كرهك للمساعدة او الاهتمام لماذا !! خلقنا لنساعد ونتساعد افرحي باهتمام ومساعدة الغير لك فهو شي جميلا جدا وقومي انتي ايضا بمساعدة الغير الاخذ والعطاء بكل شي يسعد ويبهج مساعده واهتمام الغير لك دليل على محبتهم لا تقلقي فقط تحرري من هذه الافكار ورحبي بكل اهتمام ومساعده فالحياة جميلة جدا اذا نظرنا اليها بهذه الطريقة لاي استفسار لاحقا تسعدني مشاركتك

لدي مرض نفسي لان قصتي طويلة ساختصر من الكلام انا اشعر بضيق البال وعدم الاحساس بالحب والحنان من اي شخص لاني ولت يتيمة وقضيت حياتي كلها وانا مضلومة ليس لدي من احكي له لكن الان كل شيئ تغير حتى حياتي تغيرت لكن لااستطيع ان انسى الماضي اشعر انني معقدة تجاه نفسي ارجو حل حضرة الدكتور اعلم ان رسالتي طويلة

واضح انك تعاني من آثار الصدمات وما بعد الشدة النفسية المرتبطة بحالة اليتم والحرمان التي عايشتها. عليك بتفريغ وسرد هذه الأحداث لأحدهم لتتمكني من نسيان ألمها ، وإن لم يوجد من تثقي فيه للقيام بذلك كما تقولين ولا يمكنك الذهاب لمعالج نفسي؛ فأكتبيها بنفسك كمذكرات وتخلصي منها بإلقائها بعد كل مرة.

دائما احس بحزن وضيف في الصدر فقدت الثقه بكل الناس حتي امي وابوي م عندي ولاصديقه ولا احد احبه ولست اجتماعيه ولااعرف كيف اكون اجتماعيه ولي فتره علي هالحال فالمشكله

المشكله الاكتئاب والشك وتحتاج للتقييم ثم العلاج من قبل طبيب نفساني

انا ام وربة منزل حاصله علي ليسانس الاداب عمري ٢٨ لدي ٣ اطفال من حوالي ٤ اشهر وانا اعاني من الحزن والضيق بدون سبب واضح ابكي كثيرا ويضيق نفسي واشعر ان الحزن تملك من قلبي من ان حياتي والحمدلله جيده ولا يوجد اي ضغوط نفسيه ودائما تفكيري سلبي اخاف علي اطفالي وزوجي من المرض والموت

لا يمكن تحديد تشخيص هنا، من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي من أجل التشخيص والعلاج

افكر كثيرا بما لا فائدة فيه واتخيله واعيشه كأنه شبه حقيقه وابكي واضحك معها ودائما ما تخيل ردود افعال الاخرين لتصرفاتي وكلامي و اشغل نفسي فيه مع علمي انه خطأ واكره المجتمعات الاختلاط بالناس وليس عندي ثقه في الناس تماما وزداد وزني فجأة قرب ال80مع ان طولي 160 وتعبت نفسيا من نفسي ولااطيق النظر في نفسي وحاولت ان اعمل دايت ولم ينجح بل زدت في وزني . وقد نصحني تحد الدكاتره بدواء فافرين ولكن لم استخدمه لاني اخاف من اعرضه ولم استطع ان اخبر اهلي لانهم قد يرفضوا الدواء فما الحل؟! وقد اخبرني اني اعاني من:انهاك نفسي عام" وانا متفوقه في د استي..

لا نعرف كم عمرك, وغالباً هكذا أفكار تكثر عند وخول سن المراهقة وقد تمتد إلى العشرينات من العمر, وللحد منها كان الأسلوب الأكثر نجاحاً وما زال هو مخولة تدوين كل ما يخطر ببالك من هكذا أفكار ومحاولة سردها كرواية أي ملاحقة الخيال بالفعل ودتريجياً ستتلاشى. وإن كان في الأمر صعوبة يمكن معاودة أخصائي نفسية وهو على ضوء ظروفك سيوجهك إلى علاج ادراكي سلوكي فعال في الحد منها

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسمي حنان عمري 28سنة اعاني من عدم الثقة بالنفس ويظهر لي ان شخصيتي ضعيفة لا اتكلم كثيرا مع الاخرين وتفكيري معضمه سلبي اخاف من مواجهته الصعوبات واخاف كثير من التعبير عن ما في داخلي للاخرين واحب الوحدة والعزلة مع ان اناس كثيرة من حوالي لا اجيد لغة الحوار وشكرا جزيلا

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة تبدو مما ذكرتي انها اعراض اكتئاب ومن الممكن تحديد موعدمع طبيب للمزيد من الفحص والتشخيص

السلام عليكم انا شاب من المغرب 34 سنة ،اعاني من مشاكل كثيرة ،واشعر اني انسان فاشل ، لا استطيع ان اواجه الناس في المجتمع ، دائما اختار الانسحاب على المواجهة ،وإذا ما صادفتني مشكلة في حياتي يدق قلبي واحس بخوف شديد لدرجة اني ارتعد ، وانا الان لا استطيع ان اندمج في سوق الشغل برغم من اني اتقن مهنتي

هذه اعراض قلق اجتماعي تعالج من قبل الطبيب النفساني

السلام عليكم لو سمحتم دلوقتي انا عندي 23سنه وكان عندي حلم اني اتقدم الي كليه الشرطه ولكن لم يتحقق ذلك فمع الوقت افكر في اني ضابط شرطة واني مفيش حد مثلي وانا افضل ضابط في الداخلية وكل هذه الأفكار وبعض الاوقات افكر اني ابن ناس تانيه غير ابي وامي واخوات غير اخوتي وهكذا السؤال هنا هل هذا وسواس قهري ام ل

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته عزيزي هذا ما يدعى بأحلام يقظه wishfulfillment dreaming وبخاصه لسبب عدم تحقق رغبتك الجامعه بأمر ما. وهي تتمركز على احلام طموحات واحلام يمارسها الخيال لجلب الراحه النفسيه ولكنها تبقى خيالات ولكنها قد تستحوذ على الوقت وتصبح عادة للهروب من الواقع والذي يتطلب العمل والتخطيط والمثابرة.. وهكذا هي الحياة أن لم تتحق رغبه لنا لسبب ما فهناك العديد من الفرص وعلينا ان نسعى ونجتهد ونخطط عملا وليس خيالا تحقيقها..والخيال جزء من النشاطات الذهنيه لكنه محدود وتحت السيطره ولا يستخوذ على وقتنا. لذا انصح بان تبدأ محاولة أشغال نفسك بانشطه اجتماعيه ومشاغل عمليه واقعيه ومخططات جديده لتحسين فرصك بالعمل والمستقبل راجيا لك التوفيق والصحة والسعاده

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

انا عندي رهاب اجتماعي وعايش بعزله وانطوايه ولا احد يعرفني لاملك اصدقاء

Q: أعاني من صغري انعدام الثقة أصبحت انطوائية لا أتكلم الا مع أشخاص اثق فيهم الان اجتاز مرحلة الباكالوريا أنا مكتئبة دائما ليست لدي اَي إرادة و يوجد علي ظغط من اهلي فماذا افعل

مثل هذه الأعراض يمكن علاجها. من المستحسن أن يتم تقييم هذه الأعراض من قبل طبيب نفسي; قد يكون هناك أعراض أخرى من شأنها تحديد التشخيص والعلاج.

15 فبراير 2017

1040

السلام عليكم انا عندي رهاب اجتماعي وعايش بعزله وانطوايه ولا احد يعرفني لاملك اصدقاء حياتي كلها عذاب ولا عندي ثقه بنفسي للعلم اني لم اتزوج وخايف من الزواج