ماذا افعل فى عدم زواجى حتى الان ؟ عمرى 31 سنه ولم اتزوج حتى الان ولم يتقدم لى احد واصبحت نفسياً مدمرة واحسست اننى عانس وفاتنى الزواج وخصوصاً ان بنات اصغر منى بتتزوج واسرتى بيلمحو لى دائماً بالدعاء بالستر ماعدا اخى انه يعايرونى بعدم زواجى ليس فى وجهى ولكن مع امى فمــــاذا افعل ؟

ينبغي عدم الاكتراث لذلك والعمل على استغلال الوقت بما هو مفيد سواء من خلال العمل أو المطالعة، لأن الحياة ليست زواج فقط ، الحياة يصنعها الإنسان بذكائه بحيث عندما تغلق كريق يفتح أخرى حتى وإن كانت بإتجاه آخر كون متطلبات الحياة وطبيعتها تتيح للفرد استغلال طاقاته في مجالات عجة ولا يحصرها في نقطة أو أمر واحد، ومع الزمن يجد حلاً لم يكن يتوقعه أو ينتظره، وعد زواجك حتى الآن لا يقع على عاتقك وحدك بل على عوامل وظروف قد لا يكون لك فيها الكثير من التأثير، وبالتالي ليس من الحكمة ملامة النفس، أو الانفعال عند سماع كلام سطعي غير رزين

فقدت الثقة فى الجميع اشعر ان لا احد يحبنى حقا حتى اقرب الناس لى.مزاجي متقلب اشعر بالحزن و الرغبة بالبكاء فجأة.اشعر ان كل ما آمنت به طول عمرى هو كذبة ووهم .اشعر انى مغفلة ساذجة

انت بحاجه للتقييم من قبل طبيب نفساني للوصول الى التشخيص ثم الحل

انا مراهقة عمري 14 سنه اعاني من الخجل الشديد ولم ادركه الا عندما ذهبت الى مدرسة اخرى انا حقا لا استطيع التواصل في المدرسة وقد جربت كل الطرق ارجو المساعدة الشديدة

لا بد من ان تختلطي اكثر داخل وخارج المدرسه ومع تكرار الاحتكاك يخف الخجل ويتلاشى

انا عندى وسواس قهرى و سبب لى ارق شديد جدا و اخذت الجرعه الاولى من العلاج دواء favrien 100 نصف قرص صباحا و نصف مساء و برازولام ٥. نصف قرص قبل النوم ولكن الارق زاد ماذا افعل ارجو الرد لدى امتحانات ولا اعلم ماذا افعل هل يمكن ايقاف الدواء بعد اول جرعه ؟؟؟

يجب مراجعه الطبيب الذى وصف العلاج قبل ايقافه او تعديل جرعته

اعاني مشكلة نفسية في الشك بالاقربين وعدم الثقة في كلامهم وتصرفاتهم والسبب اني تعرضت لحللات كذب متكرر وخيانة من اقرب الناس (زوجي) تركت عندي هذه الحالة والأن اواجه الطلاق بسبب شكي الزائد وعدم ثقتي اريد المساعدة او النصيحة ارجوكم هل استطيع ان اتخلص من الشك؟؟؟ افيدوني وجزاكم الله خيرا

من المفيد مراجعة متخصص نفسي للتشخيص والعلاج

السلام عليكم انا اعاني من قلة النوم والارق الشديد و القلق والخوف من مواجهة الناس ولا استطيع ان اتزوج ارجو ان تقدموا لي نصائح في الحياة اليومية وانا استعمل الادوية المهدئة من فترة طويلة ولم تتحسن حالتي انا بحاجة الى النصيحة فقط واشكركم

ينبغي أولاً التوقف تدريجياً عن أخذ الأدوية المهدئة والبدأ بممارسة الرياضة بشكل يومي على فترتين صباحية ومسائية وعند النوم جلب كتاب يتناسب مع ميولك لتكالعي منه ما تصتكعين قبل الخلود إلى النوم مع تجنب تناول المنبهات خاصة في الفترة المسائية

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

انا عندى مشكلة وهى انى استغل اقرب الناس الى مثل امى واقرب الاصقاء الى وافضل مصلحتى على كل شى ولم اكن اعلم حتى جاء اقرب صديق واخبرنى وقال لى ذالك وخيرنى ان اكون افضل او يتركنى وكان يشك فى حبى له ولم استطيع الر عليه ولا اعلم ماذا افعل ارجو المساعدة

Q: السلام عليكم دكتور أعاني من تحسس من الكلام وأحيانا تصل الى الغضب حتى جسمي يرتجف حتى من اقرب الناس وأحيانا افقد ثقتي بنفسي وحزن شديد يصل الى العزلة

التشخيص الدقيق يجب ان يقوم به طبيب نفسي شاهد الحالة مباشره وقام بعملية التشخيص الاكلينيكي لان الاعراض تصنف حسب شدتها ومستوى اعاقتها او تحريفها للحياة الصحية مما يجعل هذه الاعراض يمكن ان تكون مرضيه ويمكن ان تكون ضمن الحدود الطبيعية لذا من المفيد مراجعة طبيبك النفسي وتمنياتي لك بالخير

Q: دائماً اشعر بالخوف عند التحدث الى الناس ودائماً اشعر بالوحده والحزن والخوف ولا اعلم كيف اتخلص من ذلك

يجب أن تعرفي ما هي الأمور التي تسبب لك الحزن لتخطيها، زيادة الثقة بالنفس، الإبتعاد عن التشنجات، عدم الإستماع إلى الإنتقادات السلبية، التحدث مت نغسك بإيجابية، محاولة التحدث مع الناس في الأمور التي ترغبين الحديث عنها، التواصل مع الأصدقاء الذين ترتاحين لرفقتهم. إن كنت لا تستطيعين تخطي ذلك بمفردك وهذه الحالة تؤثر على حياتك اليومية وعملك أو دراستك من الأفضل اللجوء الى جلسات العلاج النفسي لمساعدتك على التحسن.

Q: دايما اشعر باننى انتهت فى الحياة ولم يعد لى وجود فى الدنيا واشعر اننى نكرة ولا شى واشعر با الوحدة وديما ابكى بدون سبب ولم اجد من يفهمنن فى الحياة

هذه الأعراض ترجح إصابتك بالاكتئاب.. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة

Q: مشكلة نفسية اعاني منها انهُ ما اتفاعل ويه الناس حتى مرات امثل حتى لياخذون نظرة غلط عني حتى ويه اعز الناس واقرب الناس الي اذا صارلهم شي ما اتفاعل

لمساعدتك احتاج معلومات اكثر عن حالتك.. كيف بدأت ومتى؟ كيف علاقتك باسرتك؟ كيف كانت طفولتك؟

5 نوفمبر 2009

1559

انا عندى مشكلة وهى انى استغل اقرب الناس الى مثل امى واقرب الاصقاء الى وافضل مصلحتى على كل شى ولم اكن اعلم حتى جاء اقرب صديق واخبرنى وقال لى ذالك وخيرنى ان اكون افضل او يتركنى وكان يشك فى حبى له ولم استطيع الر عليه ولا اعلم ماذا افعل ارجو المساعدة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

التشخيص هو الخطوة الأولى للمعالجة، كونك الآن تعرف الخلل عليك وضع خطة لتحصل على النتيجة التي تريد وذلك بإعتماد معادلة تطبقها قبل أي قرار أو سلوك تنوي الاقدام عليه وتسأل نفسك ان كان يفيدك ولا يلحق الضرر المعنوي أو المادي بآخرين وهكذا رويداً رويداً تجد نفسك عدت إلى الطريق القويم

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

9 نوفمبر 2009