انا عندى مشاكل عائليه ماليه ومشاكل عائليه وده مسببلى مشكله نفسيه وعندى امتحانات ومش عارفه اركز والمشكل دى مسببه على علاقتى مع الاخرين ايه الى ممكن اعمله

2015-04-27
1 إجابة السؤال 2019-06-25
مراجعة طبيب نفسي \ اخصائي نفسي اكيلينكي ,,, بعض الارشاد و العلاج النفسي قد يفيد او العلاج الدوائي اذا ثبت ان هذه اعراض للقلق 0 2015-04-29 00:51:51
الدكتور استشاري مدحت الصباحي
الدكتور استشاري مدحت الصباحي
الطب النفسي
star star star star ic_star 142 تقييم
مراجعة طبيب نفسي \ اخصائي نفسي اكيلينكي ,,, بعض الارشاد و العلاج النفسي قد يفيد او العلاج الدوائي اذا ثبت ان هذه اعراض للقلق

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-12-24 21:53:53

التخيل المستمر ، اى شئ يتخيله بيأثر عليها فى الحقيقه،يعني تخيلت حاجه حزينه ألقيني عوزه اعيط ولو يجرى ألقيني عوزه أجرى أنا فى ثانوبة عامه ومش عارفه أركز متشتته ومش عارفه اتحكم فيها حاولت ومش عارفه وعندى مشاكل فى المماطلة وإهدار الوقت وعدم التركيز فى اي حاجه

التخيل المستمر اى شئ يتخيله بياثر عليها فى الحقيقه يعني تخيلت حاجه حزينه القيني عوزه اعيط ولو يجرى القيني عوزه اجرى انا فى ثانوبة عامه ومش عارفه اركز متشتته ومش عارفه اتحكم فيها حاولت ومش عارفه وعندى مشاكل فى المماطلة وا ر الوقت وعدم التركيز فى اي حاجه

1

التخيل المستمر اى شئ يتخيله بياثر عليها فى الحقيقه يعني تخيلت حاجه حزينه القيني عوزه اعيط ولو يجرى القيني عوزه اجرى انا فى ثانوبة عامه ومش عارفه اركز...
لابد من تحديد حالة الوعي للمحيط أثناء هذا الخيال و اتباعك له،هل تكونين بحالة إدراك تام أم لا تشعرين بما حصل الا بعد فترة وجيزة أي كأنك استيقظت من حلم
0
2020-12-25 17:36:04
see-answer-arrow

2020-05-25 07:09:41

منذ5 شهور جالي ارق بسبب الامتحانات والامتحانات انتهت لكن الارق مستمر و بعد الارق بفترة قصيرة جالي تململ الساقين مما تسبب بزيادةالارق هل تململ الساقين بسبب القلق؟، والمفروض اعمل ايه انا تعبت نفسي ارجع انام زي الاول

شهور جالي ارق بسبب الامتحانات والامتحانات انتهت لكن الارق مستمر و بعد الارق بفترة قصيرة جالي تململ الساقين مما تسبب بزيادةالارق هل تململ الساقين بسبب القلق والمفروض اعمل ايه انا تعبت نفسي ارجع انام زي الاول

1

شهور جالي ارق بسبب الامتحانات والامتحانات انتهت لكن الارق مستمر و بعد الارق بفترة قصيرة جالي تململ الساقين مما تسبب بزيادةالارق هل تململ الساقين بسبب...

توقف عن القهوة والشاي والمنبهات توقف عن التمدد والنوم طوال النهارنظم وقتك اثناء النهار في برنامج يومي مليء بالانشطة الرياضية والاجتماعية والنفسية والترفيهية والروحية تاكد من التزامك بتنفيذ هذه الأنشطة وتابعها بشكل يومي لاتذهب الى السرير الا بعد ان تنهي انشطتك وتوقف الاجهزة الالكتونية لمدة ساعة على الاقل ، وخلال ذلك قم بتنظيف نفسك وبانشطة وقراءات ثقافية هادئة اذهب لسريرك فقط اذا شعرت بالانجاز والتعب اطرد اي افكار من ذهنك  واكثر من التفكر الارتقائي اثناء التمدد على السريراذا انتهى وقت النوم فقم من سريرك فورا وابدأ انشطتك التي في جدولك حتى وان لم تنم فقد اخذت قسطا جيدا من الراحة ستتحسن الحالة باذن الله مالم يكن هناك اعراض اخرى

0
2020-05-26 11:28:33
see-answer-arrow

2020-05-21 03:10:06

انا بفكر با استمرار تفكير سلبي بالذات في المواقف اللي بتضايقني وفي نفس الوقت مش عارف احلها في شعور بالخوف جوايا مش عارف ليه لا عارف ابطل تفكير ولا عارف احل اعمل ايه

انا بفكر با استمرار تفكير سلبي بالذات في المواقف اللي بتضايقني وفي نفس الوقت مش عارف احلها في شعور بالخوف جوايا مش عارف ليه لا عارف ابطل تفكير ولا عارف احل اعمل ايه

1

انا بفكر با استمرار تفكير سلبي بالذات في المواقف اللي بتضايقني وفي نفس الوقت مش عارف احلها في شعور بالخوف جوايا مش عارف ليه لا عارف ابطل تفكير ولا عار...
حضرتك محتاج جلسات علاج معرفى حتى تقدر تتمكن من السيطرة على محور التفكير واستبدال الفكر السلبى بفكر ايجابى وواقعى
0
2020-05-21 20:16:52
see-answer-arrow

2020-05-09 01:32:23

انا بموت من الرعب بسبب كورونا والموضوع بيزيد كل شويه ومش عارفه اعمل ايه

انا بموت من الرعب بسبب كورونا والموضوع بيزيد كل شويه ومش عارفه اعمل ايه

2

انا بموت من الرعب بسبب كورونا والموضوع بيزيد كل شويه ومش عارفه اعمل ايه
البسي الكمامة والتزمي بالتباعد الاجتماعي واقتربي من الروحانيات الدينية وثقي بالله وسيحميك الله
0
2020-05-09 14:01:42
see-answer-arrow

2019-02-11 00:33:59

انا اعانى من حالة اكتئاب لعده اسباب معينة ومخنوق جدا وماثر على دراستى ومش عارف اعمل ايه

انا اعانى من حالة اكتئاب لعده اسباب معينة ومخنوق جدا وماثر على دراستى ومش عارف اعمل ايه

2

انا اعانى من حالة اكتئاب لعده اسباب معينة ومخنوق جدا وماثر على دراستى ومش عارف اعمل ايه
الاكتئاب مرض يعالج دوائيا وايضا علاج معرفي سلوكي تحت إشراف الطبيب
0
2019-02-11 12:22:15
see-answer-arrow

2018-08-28 05:15:54

عندي ارق وقله نوم شديدة مش قادره انام خالص ليا اسبوع ومش عارفه المفروض اعمل ايه وجربت منوم مجبش نتيجه اي الحل ؟؟! مع العلم اني خامسة طب بشري وعندي امتحانات

عندي ارق وقله نوم شديدة مش قادره انام خالص ليا اسبوع ومش عارفه المفروض اعمل ايه وجربت منوم مجبش نتيجه اي الحل مع العلم اني خامسة طب بشري وعندي امتحانات

2

عندي ارق وقله نوم شديدة مش قادره انام خالص ليا اسبوع ومش عارفه المفروض اعمل ايه وجربت منوم مجبش نتيجه اي الحل مع العلم اني خامسة طب بشري وعندي امتحانا...
لا بد من استشارة الطبيب النفساني
0
2018-08-28 11:23:23
see-answer-arrow

2016-05-05 04:21:02

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...انا بمر بصدمه عاطفيه قويه وبفكر في الانتحار ومش عارفه اعمل شي بحياتي طول الوقت في غرفتي ومش عارفه فكر في شي غير الانتخار وخايفه كثير

انا بمر بصدمه عاطفيه قويه وبفكر في الانتحار ومش عارفه اعمل شي بحياتي طول الوقت في غرفتي ومش عارفه فكر في شي غير الانتخار وخايفه كثير

1

انا بمر بصدمه عاطفيه قويه وبفكر في الانتحار ومش عارفه اعمل شي بحياتي طول الوقت في غرفتي ومش عارفه فكر في شي غير الانتخار وخايفه كثير
وعليكم السلام ورحمة الله استعيني بإيمانياتك وثقتك بالله ولا تستسلمي للأفكار السلبية ولا تؤذي نفسك ، مشكلتك لها حل بإذن الله فقط زوري طبيبا نفسيا في اسرع وقت لتقييم حالتك ومساعدتك وتذكري ان الحب مراحل متعددة اولها حبك لله ثم حبك لوالديك ثم الاقرب فالأقرب ولكل مستوى ونوع تطوراته الملائمة لظروف حياتك فتأكد ي من عنايتك بحبك لله ثم للمقربين ومن ثم يتم البحث عن المرحلة الذي تحتاجين فيها الى حب شريك الحياة والتي يجب ان يتكون حبها في ضوء حبك لله وما بعده من انواع الحب ولذلك اسس ومعايير ومراحل قيميه هامة في تنمية العاطفة بالشكل الطبيعي واذا استطعت ان تنشطي ايمانياتك فان ذلك سيكون خير دواء لجروح الحب .
0
2016-05-05 12:06:07
see-answer-arrow

2016-03-25 03:30:32

عندي ارق ومبنامش من اسبوع،، عندي شوية ضغوطات ومشاكل عايز دوا مناسب عشان عندي امتحانات ومش عارف اركز من قلة النوم.

عندي ارق ومبنامش من اسبوع عندي شوية ضغوطات ومشاكل عايز دوا مناسب عشان عندي امتحانات ومش عارف اركز من قلة النوم

1

عندي ارق ومبنامش من اسبوع عندي شوية ضغوطات ومشاكل عايز دوا مناسب عشان عندي امتحانات ومش عارف اركز من قلة النوم
الأرق قد يكون نتيجة لخلل بعض الهرمونات، وقد يكون نتيجة للإصابة باضطراب نفسي كالاكتئاب أو القلق.. أنصحك بعمل تحليل وظائف الغدة الدرقية، وإن كانت سليمة فعليك بالتوجه لزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ووضع الخطة العلاجية المناسب
0
2016-03-25 05:17:28
see-answer-arrow

2016-03-24 00:31:36

انا مش فاهم انا عاوز ايه ولا فاهم نفسي ولا عارف شكلي حلوة ولا وحش اعمل ايه

انا مش فاهم انا عاوز ايه ولا فاهم نفسي ولا عارف شكلي حلوة ولا وحش اعمل ايه

1

انا مش فاهم انا عاوز ايه ولا فاهم نفسي ولا عارف شكلي حلوة ولا وحش اعمل ايه
في مثل سنك الأمر طبيعي ما لم يعطل عليك حياتك او يعيق انتاجيتك وتطورك النفسي اوذا لم يكن هناك اعراض اخرى فانت تحتاج الى تمارين التدرب على الثقة بالنفس واثبات الذات كما انك تحتاج الى تنظيم نمطك اليومي ومن ثم التدرب على تمارين السيطرة على النفس يمكن ان يساعدك في ذلك المعالج النفسي
0
2016-03-24 11:49:34
see-answer-arrow

2015-06-04 05:04:47

انا مصطفى من مصر ، انا في 3 ثانوي و عندي مشكلة اني مش عارف اظبط نومي ، ممكن اكون انام 7 ساعات لكن متفرقين ، وده بيخليني مبعرفش اذاكر ، حاولت اخد منوم بس فشلت ، اعمل ايه

انا مصطفى من مصر انا في ثانوي و عندي مشكلة اني مش عارف اظبط نومي ممكن اكون انام ساعات لكن متفرقين وده بيخليني مبعرفش اذاكر حاولت اخد منوم بس فشلت اعمل ايه

1

انا مصطفى من مصر انا في ثانوي و عندي مشكلة اني مش عارف اظبط نومي ممكن اكون انام ساعات لكن متفرقين وده بيخليني مبعرفش اذاكر حاولت اخد منوم بس فشلت اعمل...
هذه من علامات القلق النفسي يجب مراجعة طبيب نفسي للتقيم
0
2015-06-04 10:14:22
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة