انا عم عاني من ضعف كبير كتير بالذاكرة القصيرة والطويلة،حتى الذكريات القديمة عم أنساها حاليا انا مارر بفترة ضغط نفسي بسبب البكلوريا والجامعة بالإضافة،انامدمن للعادة السرية

أمراض نفسية

سؤال من غير معروف

31 December 2018

تم تعديله في 9 November 2021

653

انا عم عاني من ضعف كبير كتير بالذاكرة القصيرة والطويلة،حتى الذكريات القديمة عم أنساها حاليا انا مارر بفترة ضغط نفسي بسبب البكلوريا والجامعة بالإضافة،انامدمن للعادة السرية

اجابات الاطباء

الدكتور جعفر احمد

31 December 2018 الطب النفسي

العادة السرية وادمانها مع عدم وجود الغزاء الصحى من احد الاسباب الرئيسية فى ضعف الذاكرة وعدم التركيز والإرهاق البدنى والنفسى ضف إلى ذلك التوتر والقلق الناتج عن دراسة البكالوريا - حاول التخلص من العادة السرية واشبع جسمك بالغذاء المناسب مع تناول فيتامينات مكملات غزائية وخاصة عنصر الحديد والاوميجا ثرى - مع الاسترخاء النفسى ستيحسن الأمر كثيرا

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي