انا عمر اعاني من بعض الامور انا احس بالشك المرضي اشك ان احدا يراقبني ط

Q: السلام عليكم انا اعانى من النسيان المتكرر والخوف والقلق الدائم وعدم التركيز والصداع المستمر وصعوبة فى تعلم بعض الأشياء نتيجة للنسيان مع العلم انا عندى ١٨ عام وهذا الأعراض منذ سنتين

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الله اسأل الله العظيم ان يشفيك ويعافيك طبعا النسيان هل سبق الخوف والقلق ام انه جاء بعد الخوف والقلق هذه معلومه مهمه اريد ان نعرفها كذلك الصداع ايهما بدء * تحتاج ان يفحصك ويعاينك طبيب نفسي الحقيقه و طبيب عام تحتاج بعض الاختبارات من اخصائصي نفسي ربما فحص كذلك لوظائف الادراك والتركيز ولكن عموما القلق والخوف يؤثر على التركيز ومن اعراضه الجسديه كذلك الصداع لكن قبل * ان نستبق النتيجه لا بد ان نستثني اي مشكله عضويه اخرى كاضطرابات النوم مثلا هل لديك اضطرابات النوم الشقيقه الى آخره حفظك الله اكبر وعافاك

Q: انا فتاة اجتماعية لكن في بعض الاحيان احب العزلة و عدم التكلم مع اي احد و احب ان اجلس في الظلام

مدام لايؤثر على حياتك الاجتماعيه والوظيفيه وعلاقاتك فلا مشكله

Q: لدي 22سنة اعاني من التوتر والخوف الشديد والقلق عند التحدث مع الآخرين وعدم الثقة بالنفس وحب العزلة

يفيدك التدرب على تماربن الاسترخاء والتفكر الارتقائي كما ان متابعة المعالج النفسي ستفيدك في تمارين اثبات الذات على ان تستمري مع اخصائي متخصص وتلتزمي بتعليماته وتنفيذي التمارين المطلوبة لحالتك

Q: انا اشعر باضعف ودونيه والقلق وتوتر والخوف

تحتاجين الى تعلم مهارات اثبات الذات والتفكير الايجابي وسيساعدك كثيرا مراجعة متخصص في العلاج النفسي

Q: السلام عليكم .. انا اعانى مشكله من التعامل مع الناس لا اجيد التحدث و اصاب بتوتر والخوف احب ان اكون وحدي كثيرا و اصبح شارده الذهن اغلب الوقت .

هذا الخوف يتطلب التحدي والمواجهه والطبيب يساعدك بالعلاج

Q: اشعر بالتوتر والقلق والخوف وتغير المزاج والرهبة وعند خروجي لمكان ما احب الرجوع للبيت ولا احب التجمعات احب الوحدة واشعر بالخوف عندما تحصل لي مقابلة والرهبة من العمل

التوتر والقلق والخوف وتغير المزاج كلها لها أسباب، وهذه الأسباب تعود إلى بعض الأمور التي تمر بها حاليا و أو قد مررت بها منذ الطفولة، لذلك اذا كنت تعاني من القلق والتوتر وتؤثىدر على حياتك اليومية وعلى عملك أو علاقاتك بالآخرين وأنت غير قادر على التحسن بمفردك، من الأفضل البدء بحلسات علاج نفسي مع معالج نفسي متخصص لمساعدتك.

Q: اعاني من الأرق والاكتئاب والقلق والضيق والخوف

ادويه علاج الاكتئاب لاتسبب ادمان ولكن تناولها يجب ان يكون من خلال طبيب متخصص في الطب النفسي وكذلك ايقافها

Q: اعاني من نوبات ااهلع والقلق المستمر والخوف والتفكير

وقف التدخين أول مراحل العلاجونحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على التنفس الصحيح والاسترخاء والتركيز.

Q: اعاني من الرهاب والخوف الشديد من المرض والقلق والتوتر

لا بد ان يتم علاج حالتك من قبل طبيب نفساني والشفاء متاح

11 مارس 2016

711

أنا فتاة عمر 17 أعاني من بعض الأمور أنا أحس بالشك المرضي أشك أن أحدا يراقبني طيله الوقت والخوف وعدم الأمان والقلق أحب الأماكن الضيقه لأنها تشعرني بالأمان والحماية

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبدالله ابوعدس

معالج نفسي

اختي السائله هذا يعتمد علي تشخيص الحاله.ممكن ان تكون سمه من سمات الشخصيه الشكاكة.. وممكن ان تكون انعكاس لمرض عقلي...نراجع الطبيب للنصح والمشوره... سلامتك....

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

12 مارس 2016