تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا فتاة اجتماعية لكن في بعض الاحيان احب العزلة و عدم التكلم مع اي احد و احب ان اجلس في الظلام
24 مايو 2019
1043
انا فتاة اجتماعية لكن في بعض الاحيان احب العزلة و عدم التكلم مع اي احد و احب ان اجلس في الظلام
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مدام لايؤثر على حياتك الاجتماعيه والوظيفيه وعلاقاتك فلا مشكله
0
2019-05-24 17:47:20
![الدكتور ياسمين حسن]()
الدكتور ياسمين حسن
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%84%D8%A9-%D9%88-%D8%B9%D8%AF%D9%85-1328543
الدكتور ياسمين حسن
معالج نفسي
مدام لايؤثر على حياتك الاجتماعيه والوظيفيه وعلاقاتك فلا مشكله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 مايو 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا لا احب اختلط مع الناس و لا مع الأهل و اذ احد تلكم معي لا احب التكلم معةً واحب...
ممكن أعراض إكتئاب راجع عيادة نفسية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم دكتور انا بنت عمري 30 سنة اعاني منذ زمن طويل من الخوف من مواجهة الناس واشعر بالاحراج الشديد...
لا داعي للقلق هذه حالة رهاب اجتماعي علاجها بسيط ولكن يتطلب المتابعة مع أخصائي نفسية لأن العلاج يتضمن استخدام بعض الأدوية للحد من آثار التوتر خاصة في الفترة الأولى من العلاج كذلك يتطلب استخدام علاج ادراكي سلوكي وتعرضي وبعدها ستتلاشى الحالة بشكل كامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم .. انا اعانى مشكله من التعامل مع الناس لا اجيد التحدث و اصاب بتوتر والخوف احب ان اكون...
هذا الخوف يتطلب التحدي والمواجهه والطبيب يساعدك بالعلاج
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا فتاة عمري 20 اخاف من التحدث مع بعض الاشخاص وارتبك ولا احب الذهاب الى المناسبات ودائما اشعر...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اول سؤال هو هل تلقيت تربية صارمة او ظروف صعبة ما بين سن ٦ و ١٦ سنة؟
حسب وصفك للحالة مبدئيا يمكن القول انها الرهاب الاجتماعي
هل لديك اية اعراض جسدية؟ و منذ متى؟
دمتم سالمين
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
اشعر بالامبالاة تجاه كل شيء لا اهتم بشئ حتى و ان كنت في مشكلة ما اواجهها بالتجاهل و عدك الاكتراث...
يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية للحزن وتنظيم وقتك
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا اسمي انور اشعر بالكآبو و القلق و الملل افكر دائما في مستقبلي بشكل رهيب و دائما اريد الذهاب الى...
لازلت في مقتبل العمر ومرحلة المراهقة التي تمر بها تحتاج منك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير والتطويروتحمل المسؤليه عمليا وتحتاج لتنظيم نمط حياتك وتطوير التفكير الايجابي (التفاؤلي ) في حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن وعليك الاهتمام بتطوير هواياتك ومهاراتك والتدرب على التعامل مع الضغوط ستنجح ولكن فقط حاول ستساعدك الإيمانيات وتفتح الفكر على معاني نمط الحياة الإيمانية مما يطور لديك نوعية الحياة تحتاج لوضع اهداف لحياتك والعمل على تطويرها بشكل واقعي وايجابي وهذا يعلمك تقبل الواقع والوعي بمحبة اهل بيتك الذين تشعر بالتمرد على انماطهم في هذه المرحلة لتكون ذاتك وفقك الله
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أنا أتحدث مع نفسي و أتخيل وجود أشخاص أمامي و أضحك و أتفاعل و كأنني أتحدث مع شخص آخر لدرجة...
هذه سببه الانطواء على الذات، وهذا يعود إلى ثلاثة أمور متفاعلة مع بعضها هي الوراثة، وفقدان المهارات الاجتماعية، ونظرية( النظرة السلبية للنفس والذات)
والعلاج يكون وفقاً لخصائص وظروف كل حالة على انفراد وكما يراه اخصائي النفسية من خصوصية الحالة ويشمل الإطلاع على ظروف المريض والمحيطين به كونهم مُساهمين فعالين في تحسن الحالة وعلاجها :
ـ يحتاج المنطوي إلى الشعور بالنجاح كي يقوي ثقته بنفسه، ولذلك من الجيد أن يعهد إليه القيام بعمل بشكل فردي على أن لا يكون سهلاً جداً ولاصعباً جداً .
ـ مساعدته في التحرر من خلال الزج به إلى ضروب نشاط اجتماعي.
ـ التعود على الاستقلالية والاعتماد على النفس والابتعاد عن المبالغة في التحذير أوالنقض.
ـ تعويد الشخص على التحرر من الإحساس بالإثم والخوف.
ـ تعويده على اتخاذ زمام المبادرة في مساعدة نفسه للتخلص من الخجل من خلال الإقدام على أداء أدوار معينة تتناسب مع قدراته ومواهبه.
ـ تدريبه وتشجيعه أن يكون البادئ هو في الحديث أمام الآخرين ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث هو الثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين
التعود على الكتابة، خاصة ما يتعلق بالمشاعر والأحاسيس بصدق سواء عن الآخرين أو إحساسه تجاه نفسه وذاته وطموحاته، على شكل مذاكرات يومية.
والعلاج يشمل أيضاً بالإضافة للإرشاد الطبي معالجة الأعراض المُصاحبة خاصة الإكتئاب
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
مرحبا دكتور انا اعاني من خوف من ناس عند الاجتماع ايضا اذا كنت سعيدة في نهار في ليل اكون حزينة...
يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الإكتئاب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اريد مساعدة أنا أخجل كثيرا ولا أستطيع التكلم مع الناس و أخاف من أن يضحكون علي و أيضا أنا أحب...
عندك اعراض قلق اجتماعي، أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ومساعدتك
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
انا فتاة عمري 16 سنة إن خجولة جدا حتى إني لا استطيع التعبير عن حبي امي خوف من ان تنزل...
السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي في جلساتوربما إلى علاج دوائي ايضا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1431
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره