انا على وشك ان اصاب بصدمة بسبب شخص قد تقتلني او اتسبب بأذى نفسي و جسدي لنفسي .. اعلم انه سؤال غبي ولكن كيف يمكنني ان اهدئ نفسي حينها حتى لا يتوقف قلبي

2015-09-30
1 إجابة السؤال 2019-06-25
بم انك تعرفين ما سيحصل فلا داعي للتفكير بسلبية بل افترضي حصول ما هو متوقع و استعدي له بمجموعة من الافكار و الحلول الايجابية التي تصب في مصلحتك لان ايذاء نفسك او الغير لن يحل اي مشكلة 1 2015-10-04 18:00:13
الدكتور مازن ابو الهيجاء
الدكتور مازن ابو الهيجاء
الطب النفسي
star star star star ic_star 148 تقييم
بم انك تعرفين ما سيحصل فلا داعي للتفكير بسلبية بل افترضي حصول ما هو متوقع و استعدي له بمجموعة من الافكار و الحلول الايجابية التي تصب في مصلحتك لان ايذاء نفسك او الغير لن يحل اي مشكلة

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-08-16 03:51:40

انا اعاني من الإكتئاب منذ سنتان ودائما افكار الإنتحار تتراود في ذهني وايضا اعاني من القلق ولا استطيع النوم ليلا بسبب هذا القلق اشعر وكأن قلبي سوف يتوقف انا اعاني جدا

انا اعاني من الاكتئاب سنتان ودائما افكار الانتحار تتراود في ذهني وايضا اعاني من القلق ولا استطيع النوم ليلا بسبب القلق اشعر وكان قلبي سوف يتوقف انا اعاني جدا

1

انا اعاني من الاكتئاب سنتان ودائما افكار الانتحار تتراود في ذهني وايضا اعاني من القلق ولا استطيع النوم ليلا بسبب القلق اشعر وكان قلبي سوف يتوقف انا اع...
ان كان لديك أفكار للإنتحار والعوارض تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي للتحسن
0
2020-08-16 11:03:08
see-answer-arrow

2020-04-23 17:28:30

أشعر دائماً بالحزن بسبب شخص ما وفي بعض الأوقات أشعر بسرعه في ضربات القلب وكثيرا ماتؤلمني رقبتي وذراعي

اشعر دائما بالحزن بسبب شخص ما وفي بعض الاوقات اشعر بسرعه في ضربات القلب وكثيرا ماتؤلمني رقبتي وذراعي

1

اشعر دائما بالحزن بسبب شخص ما وفي بعض الاوقات اشعر بسرعه في ضربات القلب وكثيرا ماتؤلمني رقبتي وذراعي
لا بد من علاج الأسباب قبل استعمال اي عقاقير.. العلاج النفسي مفيد جداً في هذا
0
2020-04-25 11:09:30
see-answer-arrow

2018-03-16 16:33:19

اني رجل وحالة الكسوف لدي تضرني فمثلا سأذهب للتقدم لفتاه لا اعلم كيف سأبدأ بالكلام ويصبح وجهي احمر ويتوقف عقلي عن التفكير وافعل تصرفات غبيه هل يوجد علاج

اني رجل وحالة الكسوف لدي تضرني فمثلا ساذهب للتقدم ل لا اعلم كيف سابدا بالكلام ويصبح وجهي احمر ويتوقف عقلي عن التفكير وافعل تصرفات غبيه هل يوجد علاج

3

اني رجل وحالة الكسوف لدي تضرني فمثلا ساذهب للتقدم ل لا اعلم كيف سابدا بالكلام ويصبح وجهي احمر ويتوقف عقلي عن التفكير وافعل تصرفات غبيه هل يوجد علاج
نعم هناك علاج لدى الطبيب النفساني
0
2018-03-17 07:09:18
see-answer-arrow

2017-09-04 16:40:33

زوجي لديه اختناق في اليل ويرفض نهائيا للذهاب للطبيب النفسي مع العلم انه زار طبيب قلب وقال ان قلبه سليم ما الاسباب النفسبة وكيف يمكنني مساعدته للخروج من هذه الحالة ساعدوني ارجكم

زوجي لديه اختناق في اليل ويرفض نهائيا للذهاب للطبيب النفسي مع العلم انه زار طبيب قلب وقال ان قلبه سليم ما الاسباب النفسبة وكيف يمكنني مساعدته للخروج من هذه الحالة ساعدوني ارجكم

2

زوجي لديه اختناق في اليل ويرفض نهائيا للذهاب للطبيب النفسي مع العلم انه زار طبيب قلب وقال ان قلبه سليم ما الاسباب النفسبة وكيف يمكنني مساعدته للخروج م...
الطبيب النفساني يقيم حالته ويقرر العلاج
0
2017-09-04 17:48:28
see-answer-arrow

2016-07-16 17:05:12

اعاني من مشكلة نفسية حصلت لي بعدوفاة والدي حيث رايت حلم يدل على موتي واصبحت كئيبة ومخنوكة حتى حين اخرج اتنزه لم يتغير شي حتى سببت لنفسي امراض منها ضربة هاجرة في قلبي ارجو

اعاني من مشكلة نفسية حصلت لي بعدوفاة حيث رايت حلم يدل على موتي واصبحت كئيبة ومخنوكة حتى حين اخرج اتنزه لم يتغير شي حتى سببت لنفسي امراض منها ضربة هاجرة في قلبي

1

اعاني من مشكلة نفسية حصلت لي بعدوفاة حيث رايت حلم يدل على موتي واصبحت كئيبة ومخنوكة حتى حين اخرج اتنزه لم يتغير شي حتى سببت لنفسي امراض منها ضربة هاجر...
يستحسن زيارة طبيب نفساني ووصف دواء جديد فعال
0
2016-07-17 06:29:44
see-answer-arrow

2016-05-02 20:49:07

كيف يتم تشخيص الأمراض النفسية...وهل يستطيع الطبيب النفسي معرفه اذا كان المريض أُصيب بصدمه نفسيه ام لا

كيف يتم تشخيص الامراض النفسيةوهل يستطيع الطبيب النفسي معرفه اذا كان المريض اصيب بصدمه نفسيه ام لا

1

كيف يتم تشخيص الامراض النفسيةوهل يستطيع الطبيب النفسي معرفه اذا كان المريض اصيب بصدمه نفسيه ام لا
المرض ليس عيبا ولكن العيب هو السكوت عليه وتركه حتى يستفحل والمعالج والطبيب النفسي متعهد بمساعدتك والتعامل معك بخصوصيتك وتقبلك كما انت وسيعامل معلوماتك بسرية مهنية فانصحك ان تتشجع وتذهب لاقرب طبيب نفسي منك وستجد التشخيص السليم والمعالجة المناسبة فالمعالج النفسي والطبيب النفسي يتيحان لك الفرصة للتعبير بشكل صحي وبشفافية تامة عن ذاتك مما يساعدك على اظهار الاعراض ومن ثم الوصول الى تشخيص حالتك بدقة وذلك سيسهل تقرير المعالجة ونجاحها
0
2016-05-03 07:43:32
see-answer-arrow

2016-05-01 05:34:33

لدي ضيق في التنفس والاًم ونغزات في القلب وافكار في الانتحار وإيذاء النفس وصداع وأرق وفقدان الشهيه وقلق وتوتر وخوف اميل للجلوس وحدي أصبت بصدمه نفسيه منذُ٣ سنوات الخ،،،

لدي ضيق في التنفس والام ونغزات في القلب وافكار في الانتحار وايذاء النفس وصداع وارق وفقدان الشهيه وقلق وتوتر وخوف اميل للجلوس وحدي اصبت بصدمه نفسيه ٣ سنوات الخ

1

لدي ضيق في التنفس والام ونغزات في القلب وافكار في الانتحار وايذاء النفس وصداع وارق وفقدان الشهيه وقلق وتوتر وخوف اميل للجلوس وحدي اصبت بصدمه نفسيه ٣ س...
.... لا تستلم للافكار السلبية ولا تؤذي نفسك، مشكلتك لها حل باذن الله، فقط زور طبيبا نفسيا في اسرع وقت لتقييم حالتك ومساعدتك..... بالسلامة ان شاء الله
0
2016-05-02 15:20:49
see-answer-arrow

2015-10-11 20:17:17

انا لدي بعض التوتر حيث انني اذا وقفت على المسرح اشعر كانني اختنق ولا يمكنني الكلام لكنني اتكلم ولكن نفسي ينقطع وفي بعض الاحيان اشعر بالم في قلبي هل هذا بسبب التوتر وكيف احاربه

انا لدي بعض التوتر حيث انني اذا وقفت على المسرح اشعر كانني اختنق ولا يمكنني الكلام لكنني اتكلم ولكن نفسي ينقطع وفي بعض الاحيان اشعر بالم في قلبي هل بسبب التوتر وكيف احاربه

1

انا لدي بعض التوتر حيث انني اذا وقفت على المسرح اشعر كانني اختنق ولا يمكنني الكلام لكنني اتكلم ولكن نفسي ينقطع وفي بعض الاحيان اشعر بالم في قلبي هل بس...
هذا نوع من الرهاب الاجتماعي يستوجب العلاج الدوائي و السلوكي
0
2015-10-12 11:41:39
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة