سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا طالبة ثانويه و عايزه حاجه اخدها لتقوي الذاكرة و التركيز و اوقات كتير بتعصب جداا و برمي الكتب و مبذاكرش و بفضل اعيط اعمل ايه او اجيب ايه

icon تم إنشاؤها في 30 أكتوبر 2018
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 953
انا طالبة ثانويه و عايزه حاجه اخدها لتقوي الذاكرة و التركيز و اوقات كتير بتعصب جداا و برمي الكتب و مبذاكرش و بفضل اعيط اعمل ايه او اجيب ايه

إجابات الأطباء على السؤال

بالتوفيق ان شاء الله وربنا معاكي ،انا عارفه ضغط الثانويه ،،،لكن خدي الأمور بهدوء لأن القلق والتوتر بيزودو التشتت ويضعفو الذاكرة اعملي تمارين التنفس مع استرخاء العضلات وان شاء الله تتحسني 0 2018-10-30T17:25:25+00:00 2018-10-30T17:25:25+00:00
بالتوفيق ان شاء الله وربنا معاكي ،انا عارفه ضغط الثانويه ،،،لكن خدي الأمور بهدوء لأن القلق والتوتر بيزودو التشتت ويضعفو... اقرأ المزيد
بالتوفيق ان شاء الله وربنا معاكي ،انا عارفه ضغط الثانويه ،،،لكن خدي الأمور بهدوء لأن القلق والتوتر بيزودو التشتت ويضعفو الذاكرة اعملي تمارين التنفس مع استرخاء العضلات وان شاء الله تتحسني
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
متلازمة طالب الطب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع