سلام عندي دايما خوف من ان اسمع أصوات و انا لااشتكي من اي مرض نفسي و المشكلة و الخوف و الشك و الوهم باني ساسمع صوت اللامادي اصبحت اسمع احيانا صوت

أولا الكثير من الأشخاص ( الطبيعيين ) يسمعون بعض الأصوات في أوقات معينة كوقت الاستيقاظ من النوم أو النعاس الشديد أو في حالة الخوف الشديد و الهلع. و لكن هذا لا يعني مشكلة مرضية. يمكنك استشارة اختصاصي نفسي و الخضوع لجلسات دعم نفسي و ليس علاج، للتخلص من حالة القلق لديك

لدي خوف من المجتمع واخاف وافكر قبل ان اتفوه بكلمة امام اي شخص ولا استطيع ان اخوض حديثا طويلا الا كلمة واحدة وبخوف ولا يمكنني تجاهل الخوف ابدا والبعض يظن اني مجنون او مسكين

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف (حضوريًا أو أونلاين) مع التدريب على الاسترخاء والتركيز

اشعر بأني اكره نفسي ولا اطيق اي احد ولم اعد احب ان اتواجد مع الناس ، يتملكني شعور بأني اريد ان ارتكب جريمه مهما كانت . اتكلم مع نفسي على ان هناك شخص اخر بداخلي ونتنحاور معا

هذه الاعراض مزعجه وبحاجه للتقييم الفوري من قبل طبيب نفساني بلغ احد أفراد الاسره كي يساعدك

السلام عليكم انا مصاب ب القلق ونوبات الهلع ولكني متعايش معها ولا استخدم اي علاج دوائي لدي موعد هام اريد ان اقضيه دون قلق هل بمكن ان استهدم ليكسوتان ١.٥ وهل ستسبب نعاس

نعم تسبب النعاس وعدم التركيز

السلام عليكم .انا فتاة عمري 20 عاما من فلسطين .. اعاني احلام اليقظة بشكل كبير وقد بدأت احدث نفسي بصوت تقريبا مسموع واحرك حواسي وكأني احدث اشخاص امامي واضحك وابكي واصرخ مع نفسي ,واصبحت احب العزلة برغم من ان لي اصحاب ايضا اشعر بان عندي تبلد بالمشاعر فلا اهتم باحد واخاف من فكرة الزواج لاني اكره الارتباط وادخال احد الى حياتي ,اود الهروب من نفسي فلم اعد اعرف من انا متعبة جدا .. اود ان اشعر مثل باقي الناس .. ماذا افعل ؟؟

حاولي ممارسة التمارين بشكل يومي وممارسة النشاطات التي تتناسب مع ميولك ورغباتك وفي حالة عدم تمكنك من ذلك ننصح بمعاودة أخصائي نفسية

سؤال من ذكر 30 سنة

أمراض نفسية

حساسية نفسية و انفعال سريع لاي اسنفزاز

Q: انا اعاني من اضطراب الغدة الدرقية واشكو من القلق والاكتئاب وكيثرة الانفعال مع اولادي واخاف من المشاكل العائلية واخاف من الضرب احاول ان لا تقع اي مشاكل بيني وبين اي احد

لا بد من العلاج نفسيا الى جانب علاج الغده

Q: أعاني من المشاكل النفسية في الانفعال واضطراب المزاج مسرعا وأحيانا أميل لشعور بالاكتئاب لأنني ليس لدي اي هدف للحياة وأريد ان اغيرها ولكن نفسي ضعيفة وأريدمساعدة لاني افكر بلنتحا

هذا يتطلب جلسات نفسية لتنظيم المشاعر وتحديد الأهداف

Q: انا اعاني من مشكل نفسي الذي هو الخوف من الموت كيف يمكن ان اعالجه مع العلم اني اعاني منه منذ ان كان عمري 9 سنوات الآن عمري 23سنة

يجب ان تقنع نفسك وتستيقن بحبك لله عز وجل وبذلك حب الله تعالى لك بالمواظبه على عمل الطاعات وان الموت لا مفر منه ولكن الفطنة تكمن كيف تستهلك عمرك في عبادته سبحانه واعلم بان من احب لقاء الله احب الله لقاءه وابعد عنك وساوس الشيطان بكثره الاستغفار والاستعاذه واعلم انه كلما تذكرت الموت كان ذلك سببا في ابتعادك عن المعاصي وهذه نعمه من الله سبحانه واسال الله لك التوفيق.

Q: هل يمكن لنوبات الهلع اني تاتي بشكل مغاير (غير الخوف من الموت) وهل يمكن لنوبات الهلع ان تؤدي الى الاصابة بمرض نفسي اخر خطير

ممكن ان يكون الخوف من فقدان السيطره واهمالها يؤدي لرهاب الساح

Q: انا تعبان نفسيآ بحس ان الناس تستهزأ فيا وتحاول تسيطر عليه وانا بعتبر نفسي مورجال بحس اني لازم اعاملهم بقسوه حتى افرض وجودي وكذلك عندي حاله الخوف من اي شئ

تشخيص مبدئي فانت تعاني من قلق عام وهلع اجتماعي. راجع طبيبا نفسيا.

25 ديسمبر 2021

526

انا سريع الانفعال لاته الاستفزازات لم تعد لدي أي طاقة لتحمل اي استفزاز اكره من يستفزني انا خائف ان أقع في مشكل نفسي لاني كتير الخوف و الهلع واخاف ان سرعة انفعالي الهستيرية ستضرني كيف اتصرف