اعانى من صداع وارهاق و اكتئاب على فترات متقلب مزاجيا

icon 21 أغسطس 2020
icon 727
انا حالياً بتاعفى من ادمان وعندى نقص فى الدوبامين فى اعمل ايه علشان يرجع للمستوى الطبيعي وأخد ادويه ايه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من المفيد ممارسة الاسترخاء والتفكر الارتقائي 1 2020-08-21T19:13:50+00:00
من المفيد ممارسة الاسترخاء والتفكر الارتقائي اقرأ المزيد
من المفيد ممارسة الاسترخاء والتفكر الارتقائي

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة 37

في أمراض نفسية

الحقيقه كان عندى كام مشكلة نفسية وف النهاية كتبلى الدكتور اميبرايد 50 وكنت منتظم عليه لمدة سنتين وبعمل تحليل دم...

هل حضرتك جربت علاج سلوكي اثناء اخذ العلاجي مكنك الاعتماد علي العلاج المعرفي السلوكي وايضا يمكنك تغيير العلاج لآخر لا يزيد البرولاكتين

سؤال من ذكر سنة 23

في أمراض نفسية

انا احمد عندى 20 سنة دخلت فى عالم الفلام الاباحية وانا فى اولى ثانوي عام ومن سوما حياتى اتغيرت 100...

سلامتك. يجب استغلال دافعيتك ووعيك تجاه التخلص من هذه العاده (الادمان) وذلك بتنظيم وقتك بشكل لا يسمح بالفراغ ولا الخلوه بل بملئه بالنشاط الرياضي الدراسي الاجتماعي والروحي والثقافي حاول ممارسة لإحدى النشاطات الرياضيه بمجموعات بانتظام وخفف المنبهات وركز على الطعام الصحي والنوم المنتطم حاول أن تحصل على دعم من احد الاصدقاء او أفراد الاسره ضع جدولا زمنيا مكتوبا لإنجازك وكافئ نفسك مارس تمارين الاسترخاء العضلي والتنفس العميق من المفيد اللجوء لطبيب نفسي او معالج سلوكي لدعم ما جاء من النقاط اعلاه راجيا لك وافر الصحه والسعاده والتوفيق

سؤال من أنثى سنة 23

في أمراض نفسية

اعانى من اكتئاب شديد وقمت بمحاوله الانتحار مرتين وفشلت والان اريد ان اهرب من البيت او ان اسم جمبع من...

انت في مقتبل العمر ومن المهم مراجعة طبيبك النفسي في اسرع فرصة ، ,عدم الاستسلام للأفكار السلبية ، وتذكري أهمية ان لا تؤذي نفسك ففي ذلك تعقيد لمشكلتك ، فمشكلتك مهما كانت لها حل بإذن الله، ومن الضروري جدا زيارة طبيب نفسي في اسرع وقت لتقييم الحالة وتقديم المساعدة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

ابنى عنده سنتين نصف يعتبر من الولادالهاديه و ده انطباع الناس دائماعليه بس فى مشكله مابيسمعش الكلام بيدنوا متنح ومبيعملش...

كل مرحلة من عمر الطفل لها خصوصية ولكن في جميع الأحوال الضرب لا يفيد بقدر ما يزيد المشكلة تعقيداً، بينما الحديث المطول مع الطفل والتشجيع خاصة اذا ما كان ممزوجاً بكلمات عاطفية ودودة ومرتبطاً بما تلمسه الأم عند طفلها من عناصر تشد انتباهه أكثر من غيرها عادة ما تكون كافية لضبط سلوكه اليومي ومن ثم طباعه في مراحل لاحقة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد براعم بروكسل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً