السلام عليكم .. هاي ذيير ... أممم أنا محرجه لاكن اريد حل او أعرف السبب لحالتي ... انا عمري 28 سنه وما زلت امص اصبعي الأبهام ولم استطع تركها بل امصها معضم الوقت وانا امام التلفاز او في غرفة المعيشه واكيد اثناء النوم .. مع العلم أنني مدخنه .. ولم استطع ترك مص الأصبع الى الأن ... أرجو الأفادة بالسبب وما هو الحل لترك مص الأصبع ...؟

مص الأصابع عند الكبار سلوك قهري يزداد مع التوتر والقلق وعندما يصبح عادة ملازمة للشخص ينبغي زيارة أخصائي نفسية لتحديد السبب وعلاجه والذي سيدعمه بعلاج ادراكي سلوكي يتناسب مع طبيعة حياة الشخص بعد السيطرة على العوامل المحفزة سيقوم بارشاد المريض إلى سلوكيات بديلة يستخدمها للتقليل من هذه العادة دون أن يضع في ذهنه تركها كونها مبرمجة في اللاوعي وتفرض نفسها علينا وللخلاص منها يتطلب التمعن في هذا السلوك من قبل الشخص نفسه حين يتعلم تغير مسار يده كلما شعر بالرغبة بوضع إصبعه في فمه عليه أن يقوم بتمريره على وجهه أو إلى أي مكان آخر مغيراً مساره وهكذا تدريجياً ضمن سلوكيات من هذا النوع سيوضحها له المعالج

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا فتاه عمري 18 سنه منذ شهر رمضان وانا كل فتره تجيني مشاكل بتفكيري واضل ابكي واتضايق ولكن قبل ثلاث ايام بدأت لي مشكله انه نفسي القديمه ماتت وانا ساحل مكانهه وكل ما افكر بيهه ابكي ومادري الحين انا منو وشنو وظيفتي بهاي الحياه بس اتذكر بعض الاشياء من الماضي كيف اتصرف

اذا صدمات أو مواقف مزعجة في الماضي من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية وتخطي الصدمات النفسية

اهلا دكتور انا عند النوم تزداد دقات قلبي و لا استطيع النوم كما احس نفسي دائما حزينة و لا استمتع حتى بالاشياء التي احبها و احب العزلة ما هي مشكلتي و ما الحل ارجوك ساعدني دكتور

لا يمكن تحديد تشخيص هنا من خلال هذا السؤال فقط، الحزن والخوف يكون لهم أسباب نفسية مثل التعرض لصدمة أو التعرض للضغوطات، لذلك من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

السلام عليكم انا عالجت عند دكتور نفسي من مدة 10 ايام ووصف لي سيبرالكس 10مج واولابكس 5مج وريميرون 30مج ولازلت اعاني من بعض القلق والوسواس القهري هل لازال مفعول الدواء لم يفلح

لا زال مفعول الدواء لم يكمتمل اصبر

صدع وخوف وقلق الحمدلله منا الله علي وتركت العاده لي شهرين ويجبتي صداع وخوف وقلق حتى اني صلعت بعض الايام يجني شعور اني اسوي عاده كيف اصرفه عني وكم شهر علشان تروح علي الاعراض

الوزن زائد قليلاًتحتاج إلى علاج نفسي

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

انا توني مخلص دراسته و وعندي عاده من يومني صفير مص الاصبع عند النوم و

Q: السلام عليكم ورحمه الله انت فيني عاده سيئه والي هيمص الاصبع لدرجه اثرت في اسناني ومن عمر سنوات الي الحين وانا كذا

ألبس قفازات وانت بالبيت.

Q: السلام عليكم ورحمة الله انا اعاني من القلق والتوتر احيانا والاكتئاب ودائما افكر وعندما افكر ياتيني الم فالراس والقلب وافكر اكثر عند النوم ولدي قولون عصبي وعمري ٢٠

هذه من اعراض القلق تتطلب تقييم الطبيب النفساني والعلاج

Q: أشعر باكتئاب ولكن أعراضه ليست واضحة علي لم أذهب عند طبيب نفسي في بعض مرات أبكي ثم تأتني ضحكة هستيرية ودائما ما أتمنى الموت هل يمكن تشخيص هذا؟

من المهم أن تعرفي أن الشعور بالاكتئاب ليس دائمًا متمثلًا في الأعراض التقليدية التي قد تظهر على الشخص بشكل واضح. الأعراض التي ذكرتها مثل البكاء المفاجئ، والضحك الهستيري، والشعور برغبة في الموت قد تكون مؤشرات على وجود حالة نفسية تحتاج إلى تقييم دقيق. الاكتئاب يمكن أن يظهر بطرق متنوعة، وبعض الأشخاص قد لا يظهر عليهم علامات واضحة. إذا كنتِ تشعرين أن هذه الأعراض تؤثر على حياتك اليومية أو أنها تزداد سوءًا، يُفضل أن تستعيني بمعالج نفسي لتقييم حالتك بشكل دقيق.

Q: انا قبل النوم امص اصبعي الكبير ولا استطيع تركه كل ليله هكذا هل يوجد علاج او حل تعبت نفسياً

هذه السلوكيات السلبيه اللاراديه كمص الاصبع او قضم الاظافر او حتى نتف الشعر .. هي صفه من صفات الشخصيه القلقه .وعاده ما يصاحبها اعراض قلقيه أخرى. والعلاج يعتمد على تحديد منشا هذه الحاله والتي عاده ما تكون انعكاس لبعض المواقف التي اثرت في التكوين السايكولوجي للإنسان. والعلاج عاده يشمل على التدريبات السلوكيه ومن ثم العلاج الدوائي.

11 يناير 2016

959

السلام عليك دكتور أنا توني مخلص دراسته وعمري 20وعندي عاده من يومني صفير مص الاصبع عند النوم و بعض مرات أنس نفسي ومص إصبعي وانا الحين داخل علي وظيفه تكف دورلي حل الله يوفقك