انا تلازمني حاله بالرغبه بالبكاء وبدون سبب ودائما اشعر بالضيق وارغب في

السلام عليكم أنا تلازمني حاله بالرغبه بالبكاء وبدون سبب ودائما اشعر بالضيق وارغب في البقاء في غرفتي

2016-05-01
1 إجابة السؤال 2019-10-06
في مثل سنك التغيرات طبيعية مالم تعيق حياتك وتطورها وسعادتها لذا فالمعلومات غير كافية لابد من تقييم الحالة للتشخيص الدقيق ومن ثم علاجها ويفيدك تنظيم نمط الحياة والتدرب على التفكر الارتقائي ويساعدك كثير العلاج السلوكي المعرفي 0 2016-05-02 14:22:06
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
معالجة نفسية
star star star star ic_star 105 تقييم
في مثل سنك التغيرات طبيعية مالم تعيق حياتك وتطورها وسعادتها لذا فالمعلومات غير كافية لابد من تقييم الحالة للتشخيص الدقيق ومن ثم علاجها ويفيدك تنظيم نمط الحياة والتدرب على التفكر الارتقائي ويساعدك كثير العلاج السلوكي المعرفي

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-10-25 01:30:40

اشعر منذ 24 يوم بنوبات من الاكتئاب و الضيق مع تشويش او صداع و نغز ف الرأس مع شعور بالارهاق و الكسل و عدم الرغبه ف العمل ع فترات متقطعه من يوم بدون سبب عضوي بعد الفحوصات افيدني

اشعر يوم بنوبات من الاكتئاب و الضيق مع تشويش او صداع و نغز ف الراس مع شعور بالارهاق و الكسل و عدم الرغبه ف العمل ع فترات متقطعه من يوم بدون سبب عضوي بعد الفحوصات افيدني

2

اشعر يوم بنوبات من الاكتئاب و الضيق مع تشويش او صداع و نغز ف الراس مع شعور بالارهاق و الكسل و عدم الرغبه ف العمل ع فترات متقطعه من يوم بدون سبب عضوي ب...
هذه حاله نفسيه تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج
0
2018-10-25 19:20:11
see-answer-arrow

2017-01-23 02:11:04

السلام عليكم اعاني من فراغ العاطفه واحساس بالوحده والضيقه والرغبه الدائمه بالبكاء اثناء جلوسي لوحدي

اعاني من فراغ العاطفه واحساس بالوحده والضيقه والرغبه الدائمه بالبكاء اثناء جلوسي لوحدي

2

اعاني من فراغ العاطفه واحساس بالوحده والضيقه والرغبه الدائمه بالبكاء اثناء جلوسي لوحدي
هذه اعراض لا بد من عرضها على الطبيب النفساني التشخيص والعلاج
0
2017-01-23 07:07:08
see-answer-arrow

2016-11-29 16:02:28

السلام عليكم انا بنت ف المرحلة الثانويه عمري 18 أعاني من الحزن المستمر والرغبه في البكاء والإحباط المتواصل جتني هذي الحاله منذ 3 سنوات والآن عادت وصارلي 3 شهور على هذي الحال

انا بنت ف المرحلة الثانويه اعاني من الحزن المستمر والرغبه في البكاء والاحباط المتواصل جتني هذي الحاله سنوات والآن عادت وصارلي شهور على هذي الحال

1

انا بنت ف المرحلة الثانويه اعاني من الحزن المستمر والرغبه في البكاء والاحباط المتواصل جتني هذي الحاله سنوات والآن عادت وصارلي شهور على هذي الحال
لازلت في مقتبل العمر ومن غير المفيد التعجل بالتشخيص لان الفتيات في سنك تحدث لهن تغيرات متعددة بعضها وقتي وبعضها مرحلي والتشخيص الدقيق يجب ان يقوم به طبيب نفسي شاهد الحالة مباشره وقام بعملية التشخيص الاكلينيكي لان الاعراض تصنف حسب شدتها ومستوى اعاقتها او تحريفها للحياة الصحية ومدتها مما يجعل هذه الاعراض يمكن ان تكون مرضيه ويمكن ان تكون ضمن الحدود الطبيعية لذا من المفيد مراجعة طبيبك النفسي وتمنياتي لك بالخير
0
2016-11-30 07:25:52
see-answer-arrow

2016-10-18 12:28:29

اشعر بتوتر عالٍ بعد ولادتي ولا استطيع السيطرة على نفسي ولا البث بالبكاء فكيف لي انا اخرج من هذه الحالة ؟

اشعر بتوتر عال بعد ولادتي ولا استطيع السيطرة على نفسي ولا البث بالبكاء فكيف لي انا اخرج من هذه الحالة

2

اشعر بتوتر عال بعد ولادتي ولا استطيع السيطرة على نفسي ولا البث بالبكاء فكيف لي انا اخرج من هذه الحالة
الاكتئاب والقلق مرض شائع يعالج ويشفى
0
2016-10-18 17:19:06
see-answer-arrow

2016-02-08 23:52:37

لمادا اشعر برغبة في البكاء و بقاء وحيد في المنزل اكره حالات الاجتماعية اريد البقاء في الانترنيت

لمادا اشعر برغبة في البكاء و بقاء وحيد في المنزل اكره حالات الاجتماعية اريد البقاء في الانترنيت

2

لمادا اشعر برغبة في البكاء و بقاء وحيد في المنزل اكره حالات الاجتماعية اريد البقاء في الانترنيت
سيساعدك مراجعة اقرب معالج نفسي اليك لان الوحدة والانعزال والتعلق بالشبكة العنكبوتية الذي يعيق عن الحياة الطبيعية يسمى ادمان نفسيا ويحتاج الى معالجة نفسية
0
2016-02-09 07:11:08
see-answer-arrow

2015-10-24 11:30:07

اشك اني اعاني من اضطراب الشخصية الاكتئابية وذلك لاني منذ 5 اشهر اشعر بالضيق المستمر بفترات والرغبة الشديدة بالبكاء والشعور بالندم وتانيب الضمير لأي شيء بسيط يحدث معي

اشك اني اعاني من اضطراب الشخصية الاكتئابية وذلك لاني اشهر اشعر بالضيق المستمر بفترات والرغبة الشديدة بالبكاء والشعور بالندم وتانيب الضمير لاي شيء بسيط يحدث معي

1

اشك اني اعاني من اضطراب الشخصية الاكتئابية وذلك لاني اشهر اشعر بالضيق المستمر بفترات والرغبة الشديدة بالبكاء والشعور بالندم وتانيب الضمير لاي شيء بسيط...
اضطراب الشخصية مساءلة تحتاج الى تحري طبي معمق لكن اعراض الاكتئاب لديك بحاجة الى علاج
0
2015-10-24 16:10:29
see-answer-arrow

2015-08-30 17:07:29

لست من الاشخاص الذين يبكون بسهوله ،ولكن عندما اشعر بالرغبه في البكاء اشعر بالضيق حتى تذهب تلك الرغبه، وعندما ابكي فعلياً اشعر بالاختناق واجهاد للحصول على الهواء، كيف اتخلص من هذا الامر و عمري 20 سنة؟

لست من الاشخاص ن يبكون بسهوله ولكن عندما اشعر بالرغبه في البكاء اشعر بالضيق حتى تذهب تلك الرغبه وعندما ابكي فعليا اشعر بالاختناق واجهاد للحصول على الهواء كيف اتخلص من الامر و

1

لست من الاشخاص ن يبكون بسهوله ولكن عندما اشعر بالرغبه في البكاء اشعر بالضيق حتى تذهب تلك الرغبه وعندما ابكي فعليا اشعر بالاختناق واجهاد للحصول على اله...
هذا سلوك مرتبط بصفات متعلقة بشخصيتك يجب ان تراحع معالج نفسي يعلمك اليات الاسترخاء و التنفس وستحل المشكلة بسرعة
0
2015-08-31 10:30:21
see-answer-arrow

2015-08-19 04:42:40

أشعر بالإكتئاب النفسي و أصبحت لا أتحدث كثيرا و أرغب دائما بالجلوس منفردا في غرفتي مع أن عائلتي تبنتني و لا أعرف عائلتي البيولوجية و هدا هو سبب المشكلة

اشعر بالاكتئاب النفسي و اصبحت لا اتحدث كثيرا و ارغب دائما بالجلوس منفردا في غرفتي مع ان عائلتي تبنتني و لا عائلتي البيولوجية و هو سبب المشكلة

1

اشعر بالاكتئاب النفسي و اصبحت لا اتحدث كثيرا و ارغب دائما بالجلوس منفردا في غرفتي مع ان عائلتي تبنتني و لا عائلتي البيولوجية و هو سبب المشكلة
اخي العزبز يجب ان تتقبل وضعك العاءلي.وخصوصا انك ترعرعت بينهم.فهم اهلك. ثق بنفسك وانظر بايجابيه لحياتك.انصح بمراجعة طبيبك
0
2015-08-19 08:11:35
see-answer-arrow

2015-03-14 18:08:12

السلام عليكم انا سيدة متزوجة.اعيش ببلاد المهجر،اعاني من الم وضيق في صدري ورغبة دائمة في البكاء علما اني مؤخرا اصبحت جد عصبية و كارهة للحياة و ما عدت اتحمل تعليقات الاخرين و ان كانت ايجابية ملاحظة:حين أقرأ القران و بعض الادعية اشعر بتحسن لكن لفترة

انا سيدة متزوجةاعيش ببلاد المهجر اعاني من الم وضيق في صدري ورغبة دائمة في البكاء علما اني مؤخرا اصبحت جد عصبية و كارهة للحياة و ما عدت اتحمل تعليقات الاخرين و ان كانت ايجابية ملاحظة حين اقرا القران و بعض الادعية اشعر بتحسن لكن لفترة

1

انا سيدة متزوجةاعيش ببلاد المهجر اعاني من الم وضيق في صدري ورغبة دائمة في البكاء علما اني مؤخرا اصبحت جد عصبية و كارهة للحياة و ما عدت اتحمل تعليقات...
هذه اعراض اكتئاب، انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك
0
2015-03-16 06:04:52
see-answer-arrow

2009-12-27 09:59:28

انا فتاة عمري 16 سنة واشعر دائما برغبة في البكاء وعدم التكلم مع اي احد كما انني اعاني من مشاكل في المزل حيت اشعر بانهم لايحبونني هل من الممكن ان اعرف السبب او العلاج

انا واشعر دائما برغبة في البكاء وعدم التكلم مع اي احد كما انني اعاني من مشاكل في المزل حيت اشعر بانهم لايحبونني هل من الممكن ان السبب او العلاج

1

انا واشعر دائما برغبة في البكاء وعدم التكلم مع اي احد كما انني اعاني من مشاكل في المزل حيت اشعر بانهم لايحبونني هل من الممكن ان السبب او العلاج
مما لا شك فيه أنك تعانين من الكآبة، وهذا أمر بسيط اذا ما قررت الإنتصار عليه، بحيث تحاول أن تحدد الأسباب المحبطة التي تعتقد أنها تضغط عليك وذلك من خلال الاستعانة بإسلوب تدوينها سبباً سبباً وأنت جالسة لوحدك وبعد أن تنتهي من ذلك تصنفيها إلى مجموعتين المجموعة الأولى التي حلها يتوقف عليك أنت، والمجموعة الثانية التي تكون مرتبطة بعومل خارجة عن ارادتك ومن ثم ما هو متوقف عليك، تصنفيه وفق أولوياته وتضع له خطة انجاز تتفق مع قدراتك وظروفك، شريطة أن لا تحاولي أن تعالج أمرين في نفس الوقت، وبعد أن تنهي أمرا مهما كان بسيطاً أو تافهاً في نظرك عليك أن تكتبي بجانبه بإنه انجز بنسبة كذا في المائة، وخطوطة خطوة ستجد نفسك قد استعدت قدراتك النفسية والذهنية وعدت إلى حيويتك، لإن المشكلة ليست احادية الجانب انت تعيش في مكان لا يوجد فيه إلا الضغوط والتعقيدات والعراقيل، فإذا ضعفت أمامها ستكون ضحيتها وإذا استخدمتها لتحفيز الطاقة الكامنة في عقلك ستتحول إلى رافعة تساعدك في التقدم إلى ما تصبين إليه، وإذا وجدت في ذلك صعوبة يمكنك الاستعانة بطبيب نفسي لكي يناقش معك بعض الأمور التي تهمك وسيوجهك الى الطريق الأمثل الذي يتضمن وسائل علاجية أخرى وبعض الادوية مثل مضادات للاكتئاب، ومن اهم هذه الادوية (البروزاك والباكسيل والرومرون والافيكسر وسيبراليكس)، وتحتاج هذه الادوية الى فترة تمتد من 4 الى 6 اسابيع حتى يبدأ تأثيرها ويختلف تأثير هذه العقاقير من شخص لآخر وننصحك أيضاً؛ بممارسة الرياضة يشكل يومي حيث أنها تقلل من تأثير عوامل التوتر والقلق وبتناول بعض الأطعمة التي تحتوي عل ما يسمى بهرمون السعادة(الميلاتونين)، وهوحمض أميني (بروتين) يساعد الجسم على تصنيع السيروتونين في الدماغ (هرمون السعادة)، ويوجد في اللوز، الخس، وبأوميغا-3 وهي أحماض دهنية تساعد في تخفيف الاكتئاب وزيادة النشاط الذهني. وتوجد بشكل كبير في الاسماك الغنية بالزيت مثل السردين والماكريل والسالمون البيض، حبوب الصويا، بذور دوار الشمس، القرع، كذلك أوميغا - 6 لتحسين المزاج وتوجد في الفستق السوداني وبذور السمسم. يمكنك الاستعانة بالكافيين لزيادة النشاط والتركيز في بعض الاوقات والكافيين هو مادة منبهة توجد بكثرة في القهوة والشاي وحبوب الكاكاو، فالقليل منها يساعد على زيادة التركيز الذهني واشاعة حالة من النشاط والتيقظ في الجسم والتخلص من هبوط المزاج، لكن يجب أن نحذر من الاكثار لأن لذلك جوانب ادمانية وكثرته تسبب التوتر والتهيج النفسي وهنالك بعض الخطوات العملية التي يمكنك أخذها لمساعدتك في التحسن. ومنها التحدث عن مشاعرك. ربما يبدو أمر التحدث مع شخص آخر أمراً صعبا. ولكن عدم البوح بمشاعرك قد يجعل الأمور أصعب. محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالآخرين.
0
2010-01-04 12:07:43
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة