السلام عليكم ورحمة الله انا فتاة عمري 28 سنة لدي مشاكل نفسية وهي انني اكلم نفسي دائما كما انني منعزلة واشعر بالقلق دائما و استعمل الادوية النفسية منذ سنوات بدون فائدة ارجوكم ان تنصحوني بالعلاج المناسب وهل يمكن الشفاء من هذا المرض وشكرا لكم

هكذا أعراض يمكن أن تنجم عن اضطرابات كثيرة، والعلاج يكون وفق التشخيص وبالطبع الاستمرار على العلاج المناسب يساعد على الشفاء

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي 17سنةو18 يوم وكان عندي اختبار وكنت متامل ان احصل على درجة جيدة ولكن لم افلح ونفسيتي مدمرة ولم اعد اطيق ان اذاكر فماذا افعل لكي اثق بنفسي مرة اخرة وكيف انظم وقتي للمذاكرة وشكرا على مجهودكم وكيف اتخلص من احمرار الوجه فانه عندما يكلمني احد اشعر بالخجل ويحمر وجهي فما سببه وكيف اسيطر على الامر

وعليكم السلام. انما تشكو منه بقلة الثقة بالنفس وتدني التركيز والارتباك واحمرار الوجه عند المواجهة والخجل الزائد هي اعراض القلق الاجتماعي خاصة في عمرك وبما انك تشعر ان حياتك النفسية اصبحت مدمرة هذا يشير الى اضطراب المزاج لديك نتيجة القلق الاجتماعي فكثيرا ما تحدث الكآبة للمعاناة الطويلة من هذا القلق وحتى تتخلص من ذلك وتنظم حياتك الدراسية ابتعد عن المنبهات ومارس الرياضة وقم بمراجعة طبيب نفسي للاطلاع الاوسع على معاناتك وستعالج وتشفى ان شاء الله .

لدي مشاكل كثيره مع عائلتي ولم اعد اتحمل جعلتني انهار واحس ان مستقبلي قد ضاع قررت ان اذهب لطبيب نفسي ولكن اعتقد ان عائلتي لن تتقبل الموضوع بما ان نفسيتي انهارت بسببهم ماذا افعل؟

التغيرات في مرحلة المراهقة طبيعية والتدرب على نمط الحياه الصحي المتوازن يساعد في تحسين الحالة وكذلك التدرب على تمارين الاسترخاء والتفكر الارتقائي TM وكذلك التفكير الايجابي ومن المهم زيارة معالج نفسي واعطائه بيانات اكثر تفصيلا ليتمكن من معرفة تفاصيل الحالة واحتياجاتها بامكانك التحدث مع المرشده الطلابيه في المدرسه وستسهل عليك الامر ومن ثم يتم معرفة اسباب المشكلة مما يساعد على وضع العلاج المناسب

السلام عليكم ورحمة الله انا بنت عمري 29 سنة مشكلتي هي انني لا اتكلم الا اذا كان ذلك ضروري لانني لا اعرف مهارات الحديث وليست لدي صديقات ولا اتكلم مع اهلي ولا مع اي احد اشعر ان الناس يسخرون مني بسبب الصمت وهذه الحالة واقعة لي منذ الطفولة حتى الان فانا مسجونة في نفسي لا اعرف لماذا واشعر بالوحدة دائما واحب ان اتواصل مع الاخرين فالعزلة تقتلني وتعرقل علي حياتي كلها ما رايكم في هذه الحالة ولكم جزيل الشكر

هذا أمر سهل كل ما هو مطلوب منك هو الإكثار من المطالعة ومشاهدة الأعمال والبرامج الفنية والاختلاط بالآخرين وتدريجياً ستكسبين المهارة اللازمة والتي ستخرجك من صمتك

الشلام عليكم انا بنت عمري 28 سنة اعاني من العزلة الاجتماعية الشديدة وليست لدي علاقات مع الناس وليست عندي صديقات ولا يمكنني ان اتزوج لانني منعزلة واشعر بالوحدة دائما ارجو ان تقدموا لي نصائح في الحياة اليومية لتساعدني على الدخول في الحياة الاجتماعية وانا استعمل دواء resperdal وxanax يوميا هل هو العلاج المناسب لهذه الحالة وشكرا

ننصحك أولا بمعاودة طبيب نفسية لتحديد طبيعة الحالة وللتعرف على الهموم والأوضاع التي تثير القلق أو الخوف أو الإرتباك ومن ثم سيرشدك إلى علاج مَعْرِفِيَّ سلوكي وتَّعَرُّضِيّ؛ لكي تتخيل انك تواجه الوضع الذي تخشاه أو لا ترغب بمواجهته ، والتدرب على المهارات الاجتماعية؛ يساعدك على تطوير المهارات التي تحتاج إليها في الحالات الاجتماعية من خلال التمرين ولعب الأدوار، وقلقك يقل كلما أصبحت أكثر قدرة على الإختلاط بالأخرين. وقد يصفر لك إعادة الهيكلة المعرفية؛ هذا العلاج يساعدك على تعلم تحديد وتحسين التفكير لمساعدتك على التعامل مع الحالات الاجتماعية، من خلال التفكير الإيجابي،

فتاة عمري ١٩ مشكلتي بدأت بعد فشلي دراسي وعدم استطاعتي بتنزيل وزني فانا لم اعد اشعر بأي شي لا افرح ولا احزن لا ابكي ولا اضحك لا يهمني رضا امي وابي ولا اي شخص حتى نفسي لا تهمني انا خائفة من هذا شعور ما كنت هكذا؟ ماذا افعل فانا اصبحت عديمة شعور واعاني من صداع مزمن ٢٤ ساعة ساعدوني

الوزن ينزل بالتدريج نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات.. مع التدريب على الاسترخاء والتركيز

السلام عليكم ان فتاة عمري 25 مخطوبة خطيبي يحب الجنس بالهاتف كثيرا انا نفسيا تعبت انا لا احب لكنه يصر ويزعل هل عندي الحق في الرفض ام ان طلبه شيء عادي و يجب ان اوافق.ارجو الرد

العلاقة الزوجية هي علاقة تفاهم وحب وتبادل مشاعر وإذا لم يستمتع الطرفان في أي ممارسة سيكون هناك خلل في هذه المعادلة على حساب أي منهما وتتحول إلى ضغط نفسي يؤدي إلى تراكم مشاعر سلبية لديه ومع الزمن تنقلب الأمور إلى عكس ما كان ينبغي أم تكون عليه وفق بداية التقارب, لذلك ينبغي مصارحته وإعلامه بحقيقة شعورك حول هذا التصرف إن كان لا يعجبك

السلام عليكم انا لدي حالة اعتقد انها ستكون غريبة عليكم , انا شاب عمري 19 عام وشاذ جنسيا و اعيش في مجتمع محافظ و أعاني كثيرا مما انا عليه وما أخبئه داخلي والذي لا يعلمه الا الله ا وحقا لا استطيع ان اشتهي المرأة ابدا لريد حلا اريد ان استشير احدا فما رأئكم وشكرا واتمنى تتفهمو وضعي.

عليك أنى تحسم أمرك حتى لاتبقى أسير شذوذك, أما تحول جنسك أو أن تستعيد شخصيتك وتقوم نفسك, وإن لم تستطع ذلك لوحدك يمكنك معاودىة أخصائي نفسية وطلب مساعدته

انا لا أحب الاختلاط بالناس وإذا تحدثت اشعر ان الجميع لا يسمعني وان لا احد يحب التحدث معي واشعر انني غير محبوبة لأنني لا اتحدث كثيرا والجميع يقولون عني انني طيبة فماذا افعل؟

يمكن التغلب على مثل هذه المشكلة من خلال تنظيم نمط حياتك بشكل صحي ومتوازن والعمل على تنمية مهاراتك وقدراتك ووضع اهداف يومية متوازنة في حياتك والتدرب على تمارين اثبات الذات وسيساعهدك في ذلك المعالج النفسي

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا بنت مشكلتي انني كنت اعتقد ان امي صالحة حتىى رايتها تقيم علاقات جنس

Q: مرحبا لدي مشكله وهي ان لا اشعر الاستمتاع في الشئ وايضا انا ارى انني متناقض مع نفسي كثيرا وشكرا

اذا كان هذا وضع مستمر لشهور فلا بد من العلاج

5 يونيو 2012

3252

السلام عليكم ورحمة الله انا بنت عمري 28 سنة مشكلتي انني كنت اعتقد ان امي امراة صالحة حتىى رايتها تقيم علاقات جنسية مع رجال اجانب في بيتنا بعد وفاة ابي وصدمت كثيرا واصبحت اكرهها ولم اعد اكلمها ولا اطيق رايتها وقد تعبت نفسيتي كثيرا فانا لا يمكنني ان اصارحها فماذا تنصحوني ان افعل وشكرا لكم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور انور سالم العواودة

القلب والاوعية الدموية

هذا أمر صعب علاجه دون المصارحة ونصحها بالبحث عن علاقة شرعية تلبي احتياجاتها الجسدية والعاطفية حفاظاً على نفسها وعليك، طبعاً نحن نتكلم من وجهة نظر طبية علمية أما من ناحية العادات والتقاليد والقانون لا يمكننا أن نبدي أي رأي لأن ذلك مرتبط بخصائص المجتمع الذي تعيشون فيه

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

6 يونيو 2012