انا شاب عندي ١٧ سنه انا الفتره دي انا مش فاهم انا فيا ايه كل اللي انا حاسه اني افكاري مشوشه وبحس اني مش ف الواقع والموضوع مأثر ع تفكيري جدا غير غير اني مش بنام بسبب التفكير ف شئ انا جاهلو اصلا وحاسس باني مرهق نفسياومش عارف ادعم نفسي وعندي مخاوف اني افضل كدا مشوش وزعلان علطول لاني مش فاهم بيحصل

الطول؟الوزن؟ربما نحتاج إلى علاج نفسي من التشوش والتوتر وأخطاء التفكير مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

احساس بالفشل والضعف رهيب قاعد في غرفتي حاسس انها سجن انا اللي حابس نفسي فيه حاسه اني ضعيف مشتت وضايع كل اللي باعمله انه بارجع لحل مؤقت مسكن بيديك سعاده زيفه لمده دقائق او ثواني مش عارف اعمل ايه حاسس اني تاخرت قوي عن اللي حواليه مش عارف هاقدر ارجع اكون انسان طبيعي ولا

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات

انا طول الوقت خايفة ودماغي حاسه فيها بدوخة ببقي في ماغي اني هموت ومش مبسوطة اوقات الاقي نفسي بضحك واهزر وشواية الاقي نفسي خفت وحسيت اني هموت دة اكتئاب واللا دة ايه نفسية

هذه اعراض قلق بحاجه للتقييم من الطبيب النفساني ثم العلاج

حاسه بدوخه هي مش دوخه طبيعيه اللي هي اقع او الدنيا تلف بيا لا هي حاجه جوا دماغي طول م انا نايمه مش بحس بحاجه بس اول م اقوم يحصلي كدا واوقات بيجيلي صداع مش بيروح غير بالمسكن ايه السبب او ايه علاجه عشان تعبت

يجب المتابعة مع طبيب وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة والتأكد من عدم وجود مشاكل صحية

بخيله ع نفسي بكل شي اخاف اتكلم ما اعرف اكتب رسايل اشوف نفسي اقل من كل الناس اعمل حساب للناس احس اني ثقيله احس الكل يجاملني كتومه احس اني تافهه ومستحيل احد يفهمني كثيرة الندم

"احس اني تافهه"هذا هو أصل المشكلة الشعور بالدونية ويحتاج إلى إزالته بالعلاج النفسي وصولاً إلى "لا أحد فوقي ولاأحد تحتي"

السلام عليكم انا عندي مشكله من حوالي شهر .. هي اني بفضل دايما افكر في كل المواقف اللي بتحصل ليا وكل الكلام اللي بسمعه لدرجه اني بقيت بسجل وبقيت بكتب الكلام علشان احفظه واقدر افتكر كان ايه هو .. اخدت حبوب امبيريد يعني لو قعدت مع اي حد بيتكلم لازم افضل افتكر قالي ايه ولو مفتكرتش بفضل اعيط حد يساعدني

نحتاج غلى علاج نفسي مكثف في جلسات

صاحبتي اتخطبت م كام يوم وم وقتها وانا هتجنن فكرة أن حد يشاركني فيها أو ياخدها مني هتجنني مش حاسه اني فرحنالها ١٪ حتى رغم اني نفسي اشوفها مبسوطه بس حتى مش قادره امثل اني مبسوطه،كل شويه ببقى عاوزه اعرف بتكلمه ولا لا بيقولوا ايه، فيه اي علاج غير العلاج النفسي

العلاج النفسي المكثف مهم ومفيدتدريب على الاسترخاء والتأمل والاعتداد بالنفس

انا حاسه نفسي مكتئبة كل ما اجي اقعد لوحدي اعيط كل ما يحصل حاجه صغيره ومش ليها لازمه اعيط موش عارفه ليه بس انا حالتي بقت غريبه اوي اهلي اوقات بيقولي انتي كئيبه قوي قلي يا دكتور انا حالتي ايه

اكتئاب يجب البدء بالعلاج بعد فحص عضوي و عصبي

سؤال من ذكر 32 سنة

أمراض نفسية

خنقه وضيقه قلب مختاجه لطبيب

Q: بفكر في نفسي كتير وان انا عباره عن ايه ونفسي دي ايه وبحس اني هتجنن من التفكير في الموضوع دا

هذه أفكار وسواسيه تحتاج إلى تقيم نفسي اولا ثم علاج

Q: انا مش فاهم انا عاوز ايه ولا فاهم نفسي ولا عارف شكلي حلوة ولا وحش اعمل ايه

في مثل سنك الأمر طبيعي ما لم يعطل عليك حياتك او يعيق انتاجيتك وتطورك النفسي اوذا لم يكن هناك اعراض اخرى فانت تحتاج الى تمارين التدرب على الثقة بالنفس واثبات الذات كما انك تحتاج الى تنظيم نمطك اليومي ومن ثم التدرب على تمارين السيطرة على النفس يمكن ان يساعدك في ذلك المعالج النفسي

25 سبتمبر 2020

3762

انا بنت 23 بيجيلي خنقه وضيقه وبحس اني كارها خطيبي ومشعارفه ايه السبب مع انه كويس فيه دكتور نفسي ممكن يفهمني ايه ايه اللي بيحصل حاسه اني كاره نفسي وكل كل الناس