السلام عليكم ، من فترة فتت في نوبة هلع وتوتر نفسي ومن بعدها بلشت تبين معي اعراض مثل ضيق تنفس مفاجئ والشعور بالم بعظام الترقوة ومفاصل الاكتاف ومرات اشعر بوجع خفيف بالصدر اذكر انه فقط بعد نوبة الهلع بعاني من هاي الحالات ومن توتري برتفع عندي النبض بالاضافة لذلك بعاني من نفخة بالبطن

سلامتك. لا ادري هل هو انطباع ذاتي من قبلك ان هذه نوبة هلع ام انه تشخيص من قبل طبيب؟ وبشكل عام فإنه من المعروف طبيا بان اي توتر او قلق وبالاخص إن كان شديداً (وبالتأكيد من ضمنها نوبات الهلع) قد تسبب شدا وتوتراً عضليا مما قد يقود لشعور بالالم او الوهن. انصحك بالمتابعه الشخصيه مع اختصاصي الطب النفسي مع دعائي لك بالصحة والمعافاة

اعاني منذ فتره من نبض في الجهه اليسرى من الراس وعند تحريك عيناي بقوه ايضا اشعر به في الجهه اليسرى وعند اغلاق عيناي بقوه ايضا اشعر به يضرب الاذن اليسرى فقط

راجع طبيب لإجراء الفحوصات الطبية أولا واذا كان لا بوجد أي مشاكل صحية يمكنك اللجوء الى إستشارة معالج نفسي متخصص للإستماع لكَ ومساعدتكَ

اصبت بنوبة اكتءاب شديدة ومع العلاج اصبحت انسان طبيعي ولكن لا اشعر بلحزن ولازلت لا اري نفسي اشعر ان قلبي منعزل عني داءما لا اخاف من شئ هل ساعود كما كنت استمتع بلحياة

يمكنك الرجوع للطبيب المعالج لحالتك من البداية. عموما هذا تأثير متأخر للاكتئاب، ويزول مع العلاج

هو قلق اشعر به خارج البيت بمجرد النظر لأماكن بعيده أو واسعه واشعر بفكر غريب ومن ثم اشعر بخوف غريب انا اطمئن نفسي دائما والخوف لا يؤثر في فانا اكمل طريقي ولكن متي ينتهي

هذا الشعور يرجح الإصابة بأحد اضطرابات القلق.. وينتهي هذا الشعور إذا تم علاج هذا الاضطراب، أنصحك بالتوجه لزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج المناسب

تعرضت لنوبة هلع قوية ذهبت للعيادة اعطاني مهدئ،بعدها باسبوع كنت اشعر بان جسمي مرتخي ولا اشعر به مثل نوبة الهلع ولكن احاول ان اهدئ نفسي لكي لا ادخل بنوبة الهلع، وضيق نفس والم بالصدر واماكن اخرى وغثيان وعدم توازن وقرقرة بالبطن وشد في بعض احيان به واحيانا اشعر، برجوع شيء خارق من معدة وحرقة في معدة فاضية

سلامتك ورحم الله والدك. الأعراض التي ذكرتيها هي اعراض قلق او توتر وهي قد تكون في معرض ردة الفعل العاطفيه نتيجة التأقلم لفقدان عزيز.. وقد تكون عابره مؤقته ان شاء الله . وليس بالضروره انها نوبة هلع (فهذه لها تعريفها واشتراطاتها) ومن الأولى التركيز على التدريب علي الاسترخاء وممارسة عادات الحياة الصحيه اليوميه والاختلاط الاجتماعي والرياضه والنشاطات المختلفه الاعتياديه بشكل طبيعي وهذا قد يفيد اكثر من اللجوء للمعدئات وغيرها. ألا انه اذا طالت مدة الأعراض او ازدات شدتها واصبحت تؤثر على الحياة اليوميه فإن مراجعة اختصاصي طب نفسي تصبح ضروريه. راجيا لك وافر الصحه والعافيه

السلام عليكم اعاني من اكتئاب متوسط الحده ولا انجذب للاطفال مثلما كنت في السابق ولا احب احد ولا اشعر بالفرح لكن امثل الفرح فما نوع الاكتئاب الذي انا فيه ارجوكم بدون طبيب

لا يمكن تحديد تشخيص هنا، ولكن للتحسن والعلاج يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الإكتئاب

دكتور اعاني من اضطراب نفسي (اكتئاب، خوف، ووسواس ) ومن خلاله ذهبت الى الطبيب واعطني ادوية مختلفة ولكن اخذ مديزابين لمدة كبيرة والآن انا اشعر انني لا اتنفس ولا اتحكم في التنفس ولو اردت شرب الماء لا اعرف هل انا في حالة زفير ام شهيق ...ساعدني ما الحل

سلامتك، الشعور بعدم القدرة على التنفس والتحكم فيه قد يكون نتيجة عدة عوامل، بما في ذلك: القلق والتوتر: يمكن أن يسبب القلق والتوتر شعورًا بضيق التنفس أو فرط التنفس (Hyperventilation). الآثار الجانبية للأدوية: بعض الأدوية، بما في ذلك الأدوية النفسية مثل مديزابين، قد تسبب آثارًا جانبية تؤثر على التنفس. مشاكل صحية أخرى: في بعض الحالات، قد تكون هناك مشاكل صحية أخرى مثل مشاكل في القلب أو الرئة تساهم في هذه الأعراض. ما يمكنك فعله للتخفيف من الأعراض: تمارين التنفس: حاول القيام بتمارين تنفس بسيطة مثل التنفس العميق من البطن. اجلس في مكان هادئ، ضع يدك على بطنك، وتنفس ببطء وعمق من خلال أنفك، ثم أخرج الهواء ببطء من خلال فمك. كرر هذا التمرين لعدة دقائق. الاسترخاء: مارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا. مراجعة الطبيب: من الضروري مراجعة الطبيب الذي وصف لك الدواء. قد يكون هناك حاجة لتعديل الجرعة أو تغيير الدواء. ولكن إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، يجب عليك التوجه إلى الطوارئ فورًا: صعوبة شديدة في التنفس. ألم في الصدر. دوخة أو فقدان الوعي. زرقة في الشفتين أو الوجه.

اعاني من سرعة نبض القلب وانقباض عضلة خلف الراس وخفة في الجسم كأن جسمي زي الريشة تشنج العضلات ضعوبة النوم او عدم الاحساس بالنوم والشعور بيقظة ورعشة قي الايد والشعور باهتزازات داخل الراس اتشخصت علي انه قلق نفسي بعد اجراء جميع الفحوصات هل فعلا هذا بسبب القلق

نعم هذه اعراض قلق نفسي

سؤال من أنثى 34 سنة

أمراض نفسية

انا بعاني من قلق نفسي من الصغر ومن سنه أصبحت اعاني من تيبس الراس من الخلف أشعر بتشنج عصب في الرأس ومع الإشاعات لا يوجد شئ فما هذا الذي أشعر به وبدأت ادخل في نوبة اكتئاب

Q: اشعر دائمًا بالملل والسوداويه بالحياه!اصبحت لا اشعر بالفرح او بالحزن بالحب او بالكره مالسبب وهل انا اعاني من مرض نفسي؟

هذه أعراض اكتئاب تحتاج إلى تقيم نفسي وعلاج

Q: هل مضاد الاكتئاب تسبب نوبة هوس للشخص الطبيعي انا اعاني من قلق العام استعملت فافرين واصابني نوبة هوس خفيفة وانتهت بايقاف دواء هل لدي استعداد ام طبيعي بسبب مضاد اكتئاب وشكرا لكم

هذا يعتبر مؤشر على احتمال وجود اضطراب مزاج ثنائي القطب تابع مع طبيبك حتى يتمكن من التحقق من ذلك

11 يناير 2019

908

انا بعاني من قلق نفسي من الصغر ومن سنه أصبحت اعاني من تيبس الراس من الخلف أشعر بتشنج عصب في الرأس ومع الإشاعات لا يوجد شئ فما هذا الذي أشعر به وبدأت ادخل في نوبة اكتئاب