انا عمرى 19 سنه بفكر كتير فى الانتحار او انا اجرح نفسى او اتجنن او انفصال الشخصبه او اى حاجه من الحاجات ديه حاول اعالج نفسى بس معرفتش وخليت احلف نفسى على ان مجرحش نفسى بس فى افلام بيتكلم على الانتحار او المسلسلات الى فى كده بحبها او المسلسلات الى فى انجراح عطافى اقول لنفسى انتحر وكمان احب المسلسين الى بطلعوا فى الدور تعبنين نفسبه انا عيزه حاجه اعلاج بيها نفسى بس متقلش انى اروح دكتور نفسى لانى مش عرف و كمان اهلى معرفوش الحاجه الا ان مره واحده وقلتلهمش تانى فحسبوا انى عاديه لكن كتمت فى نفسى فارجو حل ؟

.حالتك لا يمكن السيطرة عليها دون متابعة مباشرة من قبل أحصائي نفسية وبعد الاطلاع هلى تفاصيل تتعلق بحياتك اليومية والضغوطات النفسية التي تدفعك إلى التفكير بهذه الطريقة ومن ثم سيتم وضع خطة علاجية تتناسب مع ظرفك الصحي والمحيطي

لو سمحتوا انا بنت عمرى 24 عام وعندى وسواس قهرى شديد وافكار انى اذى نفسى او اعور نفسى او اجرح جسدى بالسكين انا تعبانة جدا جدااااااااااا مش قادرة اسيطر على نفسى هل فيه علاج ؟

راجعي متخصص للتشخيص والعلاج

بعانى من التنمر كتير ولو حصل خناقه مبعرفش ادافع عن نفسى واخد حقى وممكن لما امشى اعيط والتنمر مش بعرف ارد بمشى زعلان فنفسى اعرف ادافع عن نفسى وابقا شجاع ومخفش من حاجة

يجب أن تزيد ثقتك بنفسك، الإبتعاد عن الأشخاص المتنمرين وإظهارعدم الإهتمام لكل ما يقوله الشخص المتنمر لأن إنزعاجك أو غضبك يعزز ثقته بنفسه ويُضعف شخصيتك، الإهتمام أكثر بالأشياء التي تحبها بدلا من التفكير بالأشخاص المتنمرين، ممارسة هواياتك وممارسة الرياضة

السلام عليكم انا اعانى من الوسواس القهرى واحس بالوحدة رغم وجود عائلتى ولا استطيع الذهاب الى طبيب نفسى لان اهلى لايقتنعون بهذا ولو قلت لهم ما اشعر به فسوف يقولون على مجنونه وسوف يخبرون باقى العائلة بهذا فهل استطيع علاج نفسى بنفسى او حتى اقلل ع نفسى ما اشعر به وشكرا

من الصعب لأن ذلك يتطلب تشخيص وتحديد السبب وطبيعة الحالة ودرجة تقدمها, لكن يمكنك تبسيط الأمر لهم واقناعهم فالطب النفسي حاله حال باقي الاختصاصات والمريض النفسي ليس بالضرورة أن يكون مختل عقلياً فالكثير من الناس الذين نراهم في الشارع وفي مواقع العمل والدراسة يعانون من اضطرابات نفسية ويستخدون علاجات مختلفة ولا أحد يشعر بأن لديهم أي اختلال

عندى 25 سنة وعندى وسواس قهرى دايما انى اذى نفسى او اجرح جسمى لاسباب ملهاش قيمة وملهاش معنى حاجات ميفكرش فيها حتى الاطفال وبقاوم انى معملش كدة وباخد علاج بس عايزة اعرف منكوا هل الحل غير العلاج انى اقاوم وما استجبش لكدة ؟ لانى لما بستجيب مبعرفش اوقف نفسى و100 فكرة فى دماغى فى نفس الوقت محتاجة ردكوا

الوسواس يعالج دوائيا تحت إشراف الطبيب وجلسات علاج معرفي سلوكي حتى تستطيع السيطره على الأفعال القهريه والأفكار

انا بكلم نفسى كتير لما بكون لوحدى وهذا الامر بدا من اولى ثانوى وزاد دلوقت وانا فى رابعه كليه بالاضافه الى حياتى والواقع المؤلم ودايما عايش فى خيال وقصص وسرحان وحتى فى النوم

لا بد من التوقف عن الكلام مع نفسك فهذا يخرج عن السيطره

ماذا افعل عند ما تواجهنى حبيبتى بانى فاشل فى كل حاجه وانى ولا حكمه ولاتصرف كويس ولاقرار وان التعامل مع اهلى وكثر المشاكل بينى وبين اهلى انا السبب والعبيب فيا وانا شايف العكس مع العلم ان ده مش خناق بنا كانت مواجهه وانى حاسس ان فاشل فى كل حاجه وانى انى اللى فعلا اللى بايظ من جوا حد يساعدنى انا قربت اتجنن محتاج دكتور نفسى بس انا غير قادر على اسعارهم ماذا افعل ؟

يحول السؤال إلى الأخصائي الإجتماعي أو إختصاصي النفسية

بعانى من التنمر وبزعل جدا ومبعرفش ادافع عن نفسى خالص وبخاف اضرب حد لو حد اتخانق معايا معرفش اضربو وانا اللى بيتعلم عليا فعاوز ابقا شجاع ومخفش من اى حاجة لو فى ادوية انا جاهز

من الأفضل المتابعة مع أحد المعالجين النفسيين

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا بعانى من مشكله عويصه الها معى اكتر من تلاته سنين لما تحصل مشكله بي

Q: حاسه ان عندى اكتئاب وعندى فقد الشهيه واختناق واحيانا اشعر انى نفسى اكسر اى حاجه قدامى فماذا افعل؟

انت في حاجة الى مساعدة اخصاءي امراض نفسية .ان كنت تتعاطى الادوية النفسية فاغلبها يسبب القلق و انغلاق الشهية

Q: انا اعانى من صداع نفسى منذ 15عام وباخد علاج انافرانيل وزولام وغير ت العلاج واخدت اكسفور ودوجاتيل والصداع زات اكتر فيارت اى دكتور نفسى يفيدنى ولكم الشكر

التشخيص غير كافي ولا بد من وضوع الاضطراب النفسي المرافق للصداع ثم يكون العلاج اكثر دقه

3 يوليو 2012

916

السلام عليكم انا بعانى من مشكله عويصه الها معى اكتر من تلاته سنين لما تحصل مشكله بينى وبين اهلى او راجلى ما ارتاح الا اضر نفسى اجرح نفسى بسكين حاده او اضرب راسى بالحيط لين يجى دم بعدها ارتاح وانام واكل عادى وعصبيه كتير بكسر اى شئ قدامى وعندى ابنى عمرو 5 شهور اتضايق منا ساعات واضربو بس لما يبكى اشيلو وابكى معاه واراضيه .. ساعدنى دكتور انا على وشك ادمر حياتى الزوجيه