انا فتاة عمري 20 سنه اسمع ابي وامي بيمارسوا الجنس وده بيسبب لي خنقه وتقذذ منهم وغصب عني بعاملهم بجفاء وكره وده بسبب اني مش قادره اخرج الاصوات السمعتها من دماغي و مش قادره

العلاقة الخاصة بين الزوجين هي الطريق الصحي لاشباع الجانب العاطفي وهي امر طبيعي ولابد ان تكون هذه العلاقة في معزل عن الاخرين لتكون اكثر فائدة واقل ضررا لأن الاطلاع عليها مما يحرك مشاعر وعواطف الاخرين اما سلبا او ايجابا بطريقة غير صحية الزمي نفسك بتنمية هوايات المشي والرياضه والهوايات المفيدة الاخرى وانهمكي بها تدربي على الاسترخاء وطرد الافكار المشوشة ستتحسن الحالة تدريجيا باذن الله

اعانى من - القولون العصبى والتوتر والقلق والافكار السلبية وضيق التنفس وخصوصا الشهيق - وعند حدوث شى يقلقنى او توتر يحدث انتفاخ وصعوبة فى التنفس وتزيد الافكار السلبية وكثرة التفكير بشكل عام ويحدث التوتر فى اى وقت وفى اقل الاسباب والافكار السلبية ايضا - تناولت ادوية منها - لبراكس - و كولوفيرين أ

لا بد من العلاج الدوائي والنفسي حتى الشفاء وهذا متاح

السلام عليكم لوسمحت انا بعاني من مشكلة كبيرة وهي اني بنام كتير ممكن اكتر من 12 ساعة وبسهر كتير ونومي مش مظبوط ومتقلب وبنام الصبح واسهر الليل كله وعندي كسل ولامبالاة وده بيعملي مشاكل كتير مش عارف اروح الجامعة ولا عارف اشتغل وحياتي مش طبيعية ومش مستقرة هل دي مشكلة عضوية ولانفسية وايه الحل وشكرًا

سلامتك. من الواضح أن هذه الأعراض تحتاج لزيارة اختصاصي طب نفسي لمزيد من التفاصيل والشموليه للوصول التشخيص طبي ويتم استثناء اي سبب عضوي بعد الكشف ومنه يتم وضع خطه علاجيه مناسبه اتمنى لكم الصحة والسعاده

عندى مشكلة من ١٢ سنة لقد فقد أعز صاحب لى بسبب مشكلة لا دخل لى بها و منذ ذلك الوقت و انا ملازم البيت و نفسيتى تعبانة جداً و لا افعل اى نشاطات ماذا افعل لأريح نفسيتى

قد تكون مصابا بأحد انواع الاكتئاب والتجنب الاجتماعي. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع خطة علاجية مناسبة لك

انا مصطفى من مصر ، انا في 3 ثانوي و عندي مشكلة اني مش عارف اظبط نومي ، ممكن اكون انام 7 ساعات لكن متفرقين ، وده بيخليني مبعرفش اذاكر ، حاولت اخد منوم بس فشلت ، اعمل ايه

هذه من علامات القلق النفسي يجب مراجعة طبيب نفسي للتقيم

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

انا بطبيعتى عصبية جداااا وده بيسبب لى مشكلة كبيرة وبياسر على جسمى كلها وخصوصا القولون العصبى

Q: كيف يمكنني ان اتفادى الجدل مع شخصية عصبية ومتقلبة المزاج في ان وخصوصا فريب من الدرجة الاولى

يكون ذلك بالابتعاد عن هذا الشخص في حال وصول النقاش الى حدته بالاضافة الى ((((النظرة الايجابية لكل عمل تقومين به )))) ومراعات سبب عصبية هذاالشخص وما العوامل اللتي تعمل على زيادة عصبيته وتفادي عملها .

Q: مشكلتى انى عصبية جدااا جدااا وبمجرد مااتضايق من احد بتنرفز جداااا وبيعلى صوتى وبغلط بالكلام بدون شعور وببكى ومش بقدر اتحكم فى اعصابى خالص لدرجة انى بيحصلى رعشه واعصابى بتتعب

الاكتئاب يسبب العصبية يجب عليك تغيير العلاقات الاجتماعية اماكن التردد نمط التغذية و كدالك رياضة المشي انها كفيلة ان تطرد العصبية عليك بمراجعة طبيب نفسي

Q: لو سمحتو حدا يساعدني بحل مشكلتي انا منعزلة تماما ما بحب اقعد مع حدا .. اواجه مشكلة كبيرة ؟ شو الحل

ينبغي تحديد السبب أولاً وفق مدة وشدة الحالة والأعراض المرافقة لأن أسباب الانطواء كثيرة منها ما هو مرتبط بالاكتئاب ومنها ما هو مرتبط بظروف اجتماعية أو عملية أو تشكل جزء من اضطراب نفسي آخر

Q: انا دايما عندي مشكلة أثناء الدورة الشهرية وقبلها بأسبوع لازم بيج يلي عصبية جامدة جدا وأنفعالات وهذا يهدد حياتي الزوجية ، وساوس ان زوجي داءما سوف يخونني و سينتهي زواجنا

لا بد من العلاج باشراف طبيب نفساني

Q: السلام عليكم أنا عندى مشكلة في التوتر والقلق وأرتفاع الكتفين بأستمرار يزيد من توترى وقلقي يجعلنى عصبية ومزاجية أريد حل لمشكلتى

ينبغي معرفة وتحديد السبب ومن ثم التخلص منه كخطوة أولى لعلاج أي خالة توتر ولهذا ينبغي معاودة طبيبك لمساعدتك في ذلك

29 نوفمبر 2015

598

انا بطبيعتى عصبية جداااا وده بيسبب لى مشكلة كبيرة وبياسر على جسمى كلها وخصوصا القولون العصبى

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ديفيد جورج مشرقي

معالج نفسي

العصبية أمر يحدث للكل، لكن طالما سبب لك معاناة معينة، فهو أمر يستدعي الانتباه. قد تكوني مصابة بأحد الاضطرابات المزاجية أو اضطرابات الشخصية، وتحتاجين لجلسات علاج نفسي للسيطرة على الغضب والعصبية. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج المناسب

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

30 نوفمبر 2015