انا اﻷن عندى واعانى من شدة عدم التركيز والسرحان الشديد لدرجة اننى فى ص

انا اﻷن عندى 53 سنه واعانى من شدة عدم التركيز والسرحان الشديد لدرجة اننى فى صلاة الجمعه احاول بشكل كبير جدا التركيز فى الخطبه ولكن دون جدوى. ايضا اذا قال لى اى شخص جمله تتكون من 3 كلمات لارددها وراءه فلا اتذكر منها سوى كلمه واحده او اثنين على الاكثر. انا لا اعانى من اى امراض وحالتى الاجتماعيه والعمليه مستقره بشكل كبير. ارجو افادتى

2013-08-23
1 إجابة السؤال 2019-06-25
هذا يطلب أولاً التقليل من انشغالتك الفكرية وممارسة الرياضة بشكل يومي وأخذ قسط من الراحة بين فترات العمل وتنظيم نومك , وفي حالة عدم التحسن ينبغي معاودة طبيبك للوقوف على تفاصيل أكثر تساعد في تحدي أو في الكشق عن أي علامة سريرية قد تقود إلى تحديد السبب 1 2013-08-25 13:13:11
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
star star star star ic_star 140 تقييم
هذا يطلب أولاً التقليل من انشغالتك الفكرية وممارسة الرياضة بشكل يومي وأخذ قسط من الراحة بين فترات العمل وتنظيم نومك , وفي حالة عدم التحسن ينبغي معاودة طبيبك للوقوف على تفاصيل أكثر تساعد في تحدي أو في الكشق عن أي علامة سريرية قد تقود إلى تحديد السبب

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-09-08 18:18:42

السلام عليكم أعاني من مشكلة وهي اني لم اعد استطيع ان اتحدث في موضوع ما ولا اتذكر الافكار حيث اذا جلست في مجلس اقول كلمة او جملة وابقى ساكت ..ساعدوني ارجوكم

اعاني من مشكلة وهي اني لم اعد استطيع ان اتحدث في موضوع ما ولا اتذكر الافكار حيث اذا جلست في مجلس اقول كلمة او جملة وابقى ساكت ساعدوني كم

2

اعاني من مشكلة وهي اني لم اعد استطيع ان اتحدث في موضوع ما ولا اتذكر الافكار حيث اذا جلست في مجلس اقول كلمة او جملة وابقى ساكت ساعدوني كم
هذا يحتاج إلى تقيم نفسي لمعرفة التشخيص حيث ان ماتعاني منه هو افتقار الأفكار والإحساس بالفراغ الفكري
0
2018-09-09 06:30:37
see-answer-arrow

2018-09-04 10:26:16

اعانى من اضراب ثنائى القطب واخذ سيمبالتا وكويتيازيك كيف احسن من حالتى بدون ادويه وهل الطعام له علاقة وهل ساستمر فى اخذ الدواء لمالا نهايه خاصة اننى غير مقتنع بالادويه

اعانى من اضراب ثنائى القطب واخذ سيمبالتا وكويتيازيك كيف احسن من حالتى بدون ادويه وهل الطعام له علاقة وهل ساستمر فى اخذ الدواء لمالا نهايه خاصة اننى غير مقتنع بالادويه

1

اعانى من اضراب ثنائى القطب واخذ سيمبالتا وكويتيازيك كيف احسن من حالتى بدون ادويه وهل الطعام له علاقة وهل ساستمر فى اخذ الدواء لمالا نهايه خاصة اننى غي...
الاضطراب ثنائي القطب لا يتحسن إلا بالادوية ونعم ستستمر على الدواء حتي لا تحدث انتكاسة
0
2018-09-04 15:15:02
see-answer-arrow

2016-11-10 16:01:33

الرهاب الاجتماعي في المناسبات والمؤتمرات والقاء الخطبات والربكه والقلق وإمامة الناس في الصلاة هل استخدام دواء( Lustral 25 (sertraline)مفيد لحالتي واستخدام أندرال 40 propranolol قبل المناسبات مفيد ؟

الرهاب الاجتماعي في المناسبات والمؤتمرات والقاء الخطبات والربكه والقلق وامامة الناس في الصلاة هل استخدام دواء Lustral sertraline مفيد لحالتي واستخدام اندرال propranolol قبل المناسبات مفيد

1

الرهاب الاجتماعي في المناسبات والمؤتمرات والقاء الخطبات والربكه والقلق وامامة الناس في الصلاة هل استخدام دواء Lustral sertraline مفيد لحالتي واستخدام...
لا تستخدم شيء دوان إشراف طبيب نفساني هناك علاجات عديده للرهاب الاجتماعي
0
2016-11-10 21:01:17
see-answer-arrow

2016-07-10 13:49:29

اعانى من قلة تركيز وأنتباه مصحوبة بتشتت ذهنى و سرحان فى معظم الوقت و شعور دائم بالكسل و الحاجة الى النوم و قلة الطاقة والقدرة على انجاز الاشياء و سوء الحالة المزاجية التشخيص؟

اعانى من قلة تركيز وانتباه مصحوبة بتشتت ذهنى و سرحان فى معظم الوقت و شعور دائم بالكسل و الحاجة الى النوم و قلة الطاقة والقدرة على انجاز الاشياء و سوء الحالة المزاجية التشخيص

1

اعانى من قلة تركيز وانتباه مصحوبة بتشتت ذهنى و سرحان فى معظم الوقت و شعور دائم بالكسل و الحاجة الى النوم و قلة الطاقة والقدرة على انجاز الاشياء و سوء...
من الضروري مراجعة طبيبك للتأكد من خلوك من الامراض العضوية اولا ومن ثم يفيدك تنظيم نمظ الحياة اليوميه والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء يساعد على تحسين التركيز والنوم بشكل معتدل ومن الخطأ تقليل ساعات النوم عن المعدل الطبيعي
0
2016-07-10 14:34:59
see-answer-arrow

2016-04-07 18:18:17

اعانى من كثرة السرحان والشرود الذهنى شبه الدائم وعدم القدره على التركيز فما العلاج اثابكم الله؟

اعانى من كثرة السرحان والشرود الذهنى شبه الدائم وعدم القدره على التركيز فما العلاج اثابكم

1

اعانى من كثرة السرحان والشرود الذهنى شبه الدائم وعدم القدره على التركيز فما العلاج اثابكم
هذه الأعراض لها أكثر من تفسير مرضي، لكن بالنسبة لسنك فأقرب تفسير هو الإصابة بأحد الاضطرابات المزاجية، مثل الاكتئاب. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة
0
2016-04-08 02:47:35
see-answer-arrow

2016-03-21 02:05:52

لوسمحت ابي يعاني من الانعزال موخرا و اصبح ينسي كثيرا ولا يستطيع التركيز و عدم تكوين جمل مفهومه و السرحان الطويل و ايضا عدم القدره علي حل المسائل الرياضيه البسيطه

لوسمحت ابي يعاني من الانعزال موخرا و اصبح ينسي كثيرا ولا يستطيع التركيز و عدم تكوين جمل مفهومه و السرحان الطويل و ايضا عدم القدره علي حل المسائل الرياضيه البسيطه

1

لوسمحت ابي يعاني من الانعزال موخرا و اصبح ينسي كثيرا ولا يستطيع التركيز و عدم تكوين جمل مفهومه و السرحان الطويل و ايضا عدم القدره علي حل المسائل الريا...
هذه الأعراض لها أكثر من تفسير، فقد يكون مصابا بالاكتئاب، وقد تكون بدايات ألزهايمر. أنصحك بضرورة زيارة طبيب نفسي بسرعة للوصول لتشخيص دقيق ووضع الخطة العلاجية المناسبة
0
2016-03-21 12:11:55
see-answer-arrow

2015-09-09 19:04:06

اننى اشعر بحاله من عدم التركيز نهائيا واننى فى حلم ارجوكم افيدونى اننى افكر كثيرا فى الانتحار انا تعبت من الشعور هذا بجد تألمت كثيرا

اننى اشعر بحاله من عدم التركيز نهائيا واننى فى حلم كم افيدونى اننى افكر كثيرا فى الانتحار انا تعبت من الشعور بجد تالمت كثيرا

1

اننى اشعر بحاله من عدم التركيز نهائيا واننى فى حلم كم افيدونى اننى افكر كثيرا فى الانتحار انا تعبت من الشعور بجد تالمت كثيرا
الحل يبداء بمراجعة الطبيب النفسي للمساعدة
0
2015-09-10 10:20:41
see-answer-arrow

2015-09-05 00:03:18

التحث مع استشارى نفسى اعانى من اضطربات فى مشاعرى ونفسى ولا استطيع التركيز جيدا اريد ان اعلم هو انا مريض نفسى ام لا واذا انا لست مريض فماذا تكون حالتى

التحث مع استشارى نفسى اعانى من اضطربات فى مشاعرى ونفسى ولا استطيع التركيز جيدا اعلم هو انا مريض نفسى ام لا واذا انا لست مريض فماذا تكون حالتى

1

التحث مع استشارى نفسى اعانى من اضطربات فى مشاعرى ونفسى ولا استطيع التركيز جيدا اعلم هو انا مريض نفسى ام لا واذا انا لست مريض فماذا تكون حالتى
أرجو توضيح الاضطرابات التي تدور في مشاعرك
0
2015-09-07 06:35:16
see-answer-arrow

2012-11-04 00:44:38

اعانى من كئبة شديدة بالليل و ضيق و رغبة شديدة بالبكاء احاول ان اخرج من الكئبة بالقراءة و سماعة الاغانى المفضلة لكنى لا استطيع اتذكر كل اللاشياء التى تضايقنى و احس اننى اكره الحياة و استمر بالبكاء حتى النوم انا عمرى 19 سنة هل هناك طريقة للتخلص من هذه الحالة

اعانى من كئبة شديدة بالليل و ضيق و رغبة شديدة بالبكاء احاول ان اخرج من الكئبة بالقراءة و سماعة الاغانى المفضلة لكنى لا استطيع اتذكر كل اللاشياء التى تضايقنى و احس اننى اكره الحياة و استمر بالبكاء حتى النوم انا عمرى هل طريقة للتخلص من هذه الحالة

1

اعانى من كئبة شديدة بالليل و ضيق و رغبة شديدة بالبكاء احاول ان اخرج من الكئبة بالقراءة و سماعة الاغانى المفضلة لكنى لا استطيع اتذكر كل اللاشياء التى ت...
ينبغي أولاً تحديد السئبب ومعالجته بطريقة منطقية ويمكن طلب المساعدة من أخصائي نفسية
0
2012-11-04 12:10:42
see-answer-arrow

2009-11-01 13:05:52

هل من علاج لحالة فوبيا الاماكن المغلفة التى اعانى منها كثيرا لدرجة اننى اتصور الكون كله مغلق و مقفول علينا ولا استطيع الخروج منه مما يزيدنى خوفا وهلعا ينتابنى كثيرا بصورة مزمنة لدرجة اننى اخاف ان تحدث لى هذه الحاله واصرخ بشدة ولا استطيع الهروب او الخروج مما سوف يدمر حياتى مع علمى بعدم معقولية ما اخاف منه ولكنه يسيطر على ويدمرنى بدون ارادتى مما يصعب على الحياه العاديه اريد علاج حيث اننى قاربت على الانفجار والانهيار الكامل مع العلم باننى مارست معظم الاساليب التطمينية ولم انجح مع العلم باننى حدثت لى هذه الحاله وانا صغير فى مصنع وصرخت للخروج منه بشدة مما اثار من كان معى من اصدقائى وحملونى واخرجونى واعتقد انه السبب فى حالتى هذه ساعدونى بالله عليكم بعلاج شافــــــــــــــــــــى حتى لا تدمر حياتى

هل من علاج لحالة فوبيا الاماكن المغلفة التى اعانى منها كثيرا لدرجة اننى اتصور الكون كله مغلق و مقفول علينا ولا استطيع الخروج منه مما يزيدنى خوفا وهلعا ينتابنى كثيرا بصورة مزمنة لدرجة اننى اخاف ان تحدث لى هذه الحاله واصرخ بشدة ولا استطيع الهروب او الخروج مما سوف يدمر حياتى مع علمى بعدم معقولية ما اخاف منه ولكنه يسيطر على ويدمرنى بدون ارادتى مما يصعب على الحياه العاديه اريد علاج حيث اننى قاربت على الانفجار والانهيار الكامل مع العلم باننى مارست معظم الاساليب التطمينية ولم انجح مع العلم باننى حدثت لى هذه الحاله وانا صغير فى مصنع وصرخت للخروج منه بشدة مما اثار من كان معى من اصدقائى وحملونى واخرجونى واعتقد انه السبب فى حالتى هذه ساعدونى ب بعلاج شافــــــــــــــــــــى حتى لا تدمر حياتى

1

هل من علاج لحالة فوبيا الاماكن المغلفة التى اعانى منها كثيرا لدرجة اننى اتصور الكون كله مغلق و مقفول علينا ولا استطيع الخروج منه مما يزيدنى خوفا وهلعا...
لا بد من مراجعة طبيب نفسية لإجراء بعض الفحوصات ومن ثم سيوجهك إلى تقنيات المعالجة السلوكية التي اثبتت فاعليتها في معالجة مرض الرهاب و خصوصاً من النوع الأول و الثالث من هذا المرض. أحد هذه الطرق هي اضعاف عامل الخوف وهو جعل المريض أن يواجه العامل الذي يسبب الخوف تدريجياً. و الطريقة الأخرى هي العلاج بالمواجهة المباشرة و هذه الطريقة أثبتت فاعليتها بكونها من أفضل الطرق وهي جعل المريض أن يواجه العامل مواجهة مباشرة و متكررة حتى يشعر بأن لا يوجد أي خطر ينتج عن الشيْ المسبب للخوف، و بهذه الطريقة يزول الخوف تدريجياً حتى يختفي. وهناك طرق أخرى لمعالجة هذا المرض و هي عن طريق تناول أدوية القلق أو تخفيف التوتر و التي تستخدم كمسكن، و كذلك الأدوية المضادة للاكتئاب التي أثبتت نفعها في معالجة هذا المرض
0
2009-11-03 13:14:35
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة