أعاني من قلة النوم والتفكير الزائد في الماضي خصوصا في أحداث وقعت في طفولتي لم افصح عنها لأحد وهذا الأمر يؤرقني كثيرا و شاردة الذهن طوال الوقت و أحس أن عقلي منفصل عن جسدي

اهلا بحضرتك يعتقد البعض ان ذكريات واحداث الطفوله لا تؤثر في شخصيتنا لكن العكس صحيح فكل ما يمر به الانسان في طفولته له تأثير واضح علي شخصيته فيما بعد قد يوحي هذا بإضطراب قلق عام او اضطراب ما بعد الصدمه انتي في حاجه لجلسات علاج سلوكي للمساعده في التخلص من الذكريات الاليمه

انا طالبة بكلية الطب اعاني من خوف شديد من الامتحانات أو رعب قبل الامتحان بشهر أشعر بآلام شديدة في البطن والعزوف عن الطعام القئ كل صباح برودة الأطراف مع تعرقها شعور غريب في الرأس آخر امتحان نقص وزني أكثر من ١٠ ك مهما ذاكرت أشعر أني مقصرة كما يصل معي الي الاستيقاظ في منتصف النوم والتفكير في الأمر

إذا كان الخوف شديد ولا يمكنك السيطرة ويؤثر على درسك ونتائج الإمتحانات من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي.

انا طالبة جامعية في السنة الاولى طب احببت الطب من صغري ولكن الان انا اعاني من حالة من القلق والتوتر وعدم الاستمتاع بالحياة كما اعاني من عدم التركيز وسرعة النسيان وعدم الاندماج مع الواقع كما يزداد قلقي عند نسياني للمعلومات التي درستها العام الماضي وانا الان احس بفراغ في راسي وكانني لم ادرس شيء.

الطول؟الوزن؟هذا طبيعي فالمعلومات كثيرة ومتشابكةلذلك تحتاج إلى مراجعةونحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

أنا كنت أعاني من عدم الاستيعاب وعدم التركيز وبطء في الحفظ والنسيان السريع وبط في كل شيء في حياتي حتى أبسط الأمور ولكن عندما كبرت وخلال تلك الفترة ازداد الأمر سوءا للغاية وأصبح الأمر يشكل إرهاق وتعب شديد وحزن ليا حتي أصبحت عديمة الثقة بالنفس ومتشائمة جدا ولا اريد التعامل مع أي شخص.

سلامتك. تختلف القدرات الذهنيه من شخص لآخر في حدودها الطبيعيه وتؤثر عليها عوامل عديده منها العضوي ومنها النفسي وهذه هي الأهم وبخاصه التوتر او الانشغال لضغوطات نفسيه او الاكتئاب او غيره. وقضية ملحوظاتك أنكِ كبرتي فانتي لا تزالين في مرحلة الشباب . فإن كانت هذه الأعراض تؤثر بشكل واضح عليكِ فلتراحعي طبيبا نفسيا ليقيم الحاله بشكل موضوعي ودقيق. راجيا لكِ الصحة والتوفيق

أنا طالبة طب عندي 20 سنة.أعاني من مزاج سيء أغلب الوقت وفقدان للطاقة .أحيانا أشعر أنني أُظهر ردود فعل مبالغ فيهاوحساسية مفرطة تجاه النقد.أيضا أقلق بشكل مفرط في ليالي الامتحانات مما يؤثر على تحصيلي.ليست لدي مشاكل في الأكل و النوم.في غالب الأوقات أمارس حياتي بصورة طبيعية ولكن ذلك يتطلب مني جهدا كبيرا

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف، وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

انا بنت عمري 18 سنة اعاني من هلاوس سمعية وحسية واحيانا بصرية لدي تبلد عاطفي شديد قد اضحك او ابكي دون احساس بالحزن او السعادة لدي كذلك ضلالات عانيت منها و صعوبة تركيز و مزاجي دائما سئ لدرجة انه يعيق مهامي اليومية وضلالات مثل اعتقد اني لن اموت واحيانا اعتقد اني ميتت واتحرك

سلامتك. مع جزيل الاحترام. فإن طبيعة الشكوى متناقضه! نوعا ما !! فالأعراض المذكوره هي اعراض ذهانيه ولكن الذهان يفقد به الشخص البصيره فلا يدرك ولا يعترف بأنه مريض ويعتبر الأعراض وكأنها حقيقه.. وهذا يتناقض وطبيعة مقالك لانكِ تشتكين منها! . ألا في حال انك تستخدمين عبارات ومصطلحات طبيه وفنيه وقصدك شيئ اخر. راجعي طبيبا نفسيا وبشكل شخصي مباشر ليدرس هذه الشكوى منكِ مباشرةً وبتفصيلات أخرى. راجيا لك الصحه والعافيه.

اشعر بالرغبة الدائمة بالموت مع افكار قبيحة و التفكير بالإنسان الأموات اعاني أيضا من فرط النوم جدا و كذلك عدم القدرة على التركيز و تقلبات في المزاج بشكل يومي و كذلك إفراط في تناول الطعام و التوتر الزائد

جميع ماذكر يندرج تحت اعراض الاكتئاب يفضل زياره عياده مختصه بحيث يتم التخيص اكثر واتخاذ الاجراء المناسب

اعاني في ايام درلستي منذ شهر 9 من قلة النوم بسبب الارق والخوف من ضغوط الدراسة و الدراسة تتطلب وقت متواصل وتحضير كل يوم وافكر كثيرا وكل يوم استيقظ وصدري متضايق وفقدان شهية

اضطراب النوم نتيجه للقلق والتفكير الزائد يمكنك مراجعه طبيب وأخذ مضادات القلق

أعاني من كثرة النسيان وصعوبة تذكر الاحداث والأوامر التي تُطلب مني بالرغم من أن ذاكرتي كانت قوية في السابق وأتذكر أحداث من طفولتي وكأنها البارحة، ولكنني لا استطيع حفظ وتذكر أي جديد تقريبًا، بالإضافة إلى معاناتي من مشاكل النوم فلا أنام بسهولة وحتى عندما أنام لا يكون النوم متواصل واستيقظ اكثر من مرة.

اضطراب النوم هو أحد اهم المؤشرات لوجود مشكله نفسيه وتكون هذه الاضطرابات بأشكال مختلفه منها صعوبة الدخول في النوم ونقص الحاجه للنوم الناتج عن فرط التفكير والنوم المتقطع وكذلك النوم المفرط (الطويل) وهناك أشكال أخرى. اولا يتم استثناء الأمراض العضويه وبعد ذلك يتم تقييم الحاله النفسيه وفي حال وجود مشكله نفسيه يتم علاجها بالدواء او السلوك وينعكس ذلك على التركيز والانتباه والذاكرة فيقل التشتت انصح بزيارة طبيب الاسره لعمل الفحوصات المخبريه اللازمه ويقوم الطبيب بعدها بتحويل الحاله إلى الطبيب النفسي المختص في حال ع عدم وجود مشكله عضويه تمنياتي بالسلامة

سؤال من أنثى 22 سنة

أمراض نفسية

هل انا اعاني من الاكتئاب

Q: انا تعرضت لتعنيف نفسي لمدة عشر سنوات في صغري،الان تأتيني كوابيس وثقتي في نفسي مزعزعه واغضب واضحك بسهوله ولم اعد ابالي وليس لدي شهيه واعاني من الارق وقلة التركيز وقلق دائم الخ

العلاج النفسي يساعدك على تجاوز المحن وعلاج القلق

8 يونيو 2023

538

انا انثى عمري 20 سنة فقدت الثقة في نفسي اصبحت اعاني من ضغط وحزن دائم ثم اصبحت مماطلة جدا لاادرس الا في اللحظة الاخيرة ثم اصبحت اعاني من النسيان دائما انسى حتى وان كنت في منتصف الكلام اصبحت كثيرة احلام يقظة وقتي اقضيه في التخيل اعاني من اضطراب في الشهية حالات غضب شديدة كثرة النوم قلة تركيز خمول