انا انثى اعاني التوتر والتفكير السلبي على نفسي مثلا اني ساموت في اليوم

انا انثى عمري20 اعاني التوتر والتفكير السلبي على نفسي مثلا اني سأموت في هذا اليوم هذا وهذا يجعلني متوتره جدا وابكي ايضا

2015-07-27
1 إجابة السؤال 2019-06-25
توقع الموت هو أحد أعراض اضطرابات التوتر والقلق، او الاضطرابات الوسواسية.. أنصحك بزيارة طبيب نفسي، فالموضوع علاجه سهل 1 2015-07-27 07:47:03
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
الطب النفسي
star star star star ic_star 107 تقييم
توقع الموت هو أحد أعراض اضطرابات التوتر والقلق، او الاضطرابات الوسواسية.. أنصحك بزيارة طبيب نفسي، فالموضوع علاجه سهل

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-12-24 08:14:57

من اسبوع وانا اعاني من حالة نفسية متوترة نتيجة لخلافات مع احد الاصدقاء بسبب علاقات سابقة ولم استطع الخروج من هذه الحالة وطول الوقت وانا ابكي.

من اسبوع وانا اعاني من حالة نفسية متوترة نتيجة لخلافات مع احد الاصدقاء بسبب علاقات سابقة ولم استطع الخروج من هذه الحالة وطول الوقت وانا ابكي

1

من اسبوع وانا اعاني من حالة نفسية متوترة نتيجة لخلافات مع احد الاصدقاء بسبب علاقات سابقة ولم استطع الخروج من هذه الحالة وطول الوقت وانا ابكي
يجب التوصل إلى حل للمشاكل التي تحدث، والإبتعاد عن المشاحنات والتوتر، ويمكنك المتابعة مع معالج نفسي
0
2020-12-25 00:35:37
see-answer-arrow

2020-08-16 02:41:21

اعاني من التفكير السلبي بكل شي مثلا التفكير بالفشل وعدم الارتياح واعاني من الحزن وانطوائيه جدا لا احب الخروج من الغرفه حتى اهلي لا احب الذهاب اليهم انا متزوجه لكن احب الوحده

اعاني من التفكير السلبي بكل شي مثلا التفكير بالفشل وعدم الارتياح واعاني من الحزن وانطوائيه جدا لا احب الخروج من الغرفه حتى اهلي لا احب الذهاب اليهم انا متزوجه لكن احب الوحده

1

اعاني من التفكير السلبي بكل شي مثلا التفكير بالفشل وعدم الارتياح واعاني من الحزن وانطوائيه جدا لا احب الخروج من الغرفه حتى اهلي لا احب الذهاب اليهم ان...
حاولي أن لا تركزي على هذه الأفكار والمشاعر السلبية، وحاولي معرفة ما هي أكثر الأمور التي تزعجك أو تسبب الحزن لك لمعالجتها، ولا تبتعدي كثيرا عن الآخرين، ابقي على تواصل ولو لوقت قليل، مارسي الرياضة، وإن لم تستطيعين مساعدة نفسك من الأفضل الذهاب إلى معالج نفسي لمساعدتك على التحسن
0
2020-08-16 14:53:29
see-answer-arrow

2020-07-23 10:09:06

انا اعاني من عصبيه وقلقل وتوتر وانفعال واعزل نفسي في الاجتماعات العائله انوم كثير شعري يتساقط اتحسس من كل كلمه ابكي الليل عمري

انا اعاني من عصبيه وقلقل وتوتر وانفعال واعزل نفسي في الاجتماعات العائله انوم كثير شعري يتساقط اتحسس من كل كلمه ابكي الليل

1

انا اعاني من عصبيه وقلقل وتوتر وانفعال واعزل نفسي في الاجتماعات العائله انوم كثير شعري يتساقط اتحسس من كل كلمه ابكي الليل

التغيرات طبيعية في هذه العمر اعتن بغذائك وتنظيم حياتك

0
2020-07-24 18:22:25
see-answer-arrow

2020-05-14 02:14:52

اعاني من الوسواس والتفكير السلبي و اكتأب مع العلم ان الاعراض طفيفة جدا لكن كثرة التفكير السلبي يزعجني و يشعرني بالحزن و افكر اني مريض نفسي و اخاف من هذا و عندما اكون سعيدا تأتيني فكرة و هي لا تفرح انت مريض) فهل انا مريض نفسي؟ مع العلم انه لا يمكنني كتابة اعراضي كاملة بسبب ان الرسالة تسمح ب300كلمة

اعاني من الوسواس والتفكير السلبي و اكتاب مع العلم ان الاعراض طفيفة جدا لكن كثرة التفكير السلبي يزعجني و يشعرني بالحزن و افكر اني مريض نفسي و اخاف من و عندما اكون سعيدا تاتيني فكرة و هي لا تفرح انت مريض فهل انا مريض نفسي مع العلم انه لا يمكنني كتابة اعراضي كاملة بسبب ان الرسالة تسمح بكلمة

1

اعاني من الوسواس والتفكير السلبي و اكتاب مع العلم ان الاعراض طفيفة جدا لكن كثرة التفكير السلبي يزعجني و يشعرني بالحزن و افكر اني مريض نفسي و اخاف من و...

بقاء الأعراض هو عامل أكثر أهمية من شدتها أنت بحاجة للعلاج الدوائي النفسي

0
2020-05-15 10:11:22
see-answer-arrow

2018-12-25 01:03:32

السلام عليكم انا من فتره تقريبا شهر الى شهرين يصير معيمؤقت لثواني ,مثلا لما احك واريد ان ا\كر اسم شخص في حديثي انسى رغم ان يكون هدا الشخص معي كل يوم يندكر اسمه كثير,19سنه انثى

انا من فتره تقريبا شهر الى شهرين يصير معيمؤقت لثواني مثلا لما احك و اكر اسم شخص في حديثي انسى رغم ان يكون الشخص معي كل يوم يندكر اسمه كثير انثى

1

انا من فتره تقريبا شهر الى شهرين يصير معيمؤقت لثواني مثلا لما احك و اكر اسم شخص في حديثي انسى رغم ان يكون الشخص معي كل يوم يندكر اسمه كثير انثى
من الطبيعي بعض التغيرات النفسية في مثل هذا السن وتحتاجي ان تساعدي نفسك بما يلي  نظمي نمط حياتك اليومية وفقا لاهداف متوازنة  ونظمي من خلال ذلك نظام غذائك بالتعاون مع مختصي التغذيه  ونظمي رياضة المشي فهي مفيده بشكل يومي  يمكنك مراجعة معالج نفسي في ذلك
0
2018-12-25 10:48:17
see-answer-arrow

2017-02-23 03:10:58

لا احب التواصل مع الاشخاص كثيرا اميل للعزله ولا اهتم لغيري ابدا دائما اتخيل اني ذكر ولست انثى بل واحب كوني ذكر اكثر بلرغم من اني انثويه كثيراً لكن في بعض المرات انصدم اني انثى

لا احب التواصل مع الاشخاص كثيرا اميل للعزله ولا اهتم لغيري ابدا دائما اتخيل اني ذكر ولست انثى بل واحب كوني ذكر بلرغم من اني انثويه كثيرا لكن في بعض المرات انصدم اني انثى

1

لا احب التواصل مع الاشخاص كثيرا اميل للعزله ولا اهتم لغيري ابدا دائما اتخيل اني ذكر ولست انثى بل واحب كوني ذكر بلرغم من اني انثويه كثيرا لكن في بعض ال...
لا بد انك منزعجة من هذا الوضع والطبيب النفساني قادر على مساعدتك
0
2017-02-23 09:15:52
see-answer-arrow

2016-08-27 16:16:33

سلام الله عليكم. انا اعاني من كثرت التفكير بالموت و اني ساموت قريبا و افكر في الأشياء السلبية فقط ..ونا مليت هلعيشة صراحة.ورغم انني مخطوبة لست متفائلة..صرلي سنة وانا هكذا

انا اعاني من كثرت التفكير بالموت و اني ساموت قريبا و افكر في الاشياء السلبية فقط ونا مليت هلعيشة صراحةورغم انني مخطوبة لست متفائلةصرلي وانا هكذا

1

انا اعاني من كثرت التفكير بالموت و اني ساموت قريبا و افكر في الاشياء السلبية فقط ونا مليت هلعيشة صراحةورغم انني مخطوبة لست متفائلةصرلي وانا هكذا
هذا مؤشرات قلق واكتئاب نفسي لا بد من علاجها
0
2016-08-28 11:11:56
see-answer-arrow

2015-07-27 01:47:44

انا فتاه عمري 20 اعاني من حالات نفسيه احيانا تأتيني افكار اني سأموت في هذا اليوم وهذا يشعرني بالتوتر الشديد دائما تفكيري سلبي على نفسي وايضا اتخيل اشخاص لا احبهاوكأنها بداخلي

انا اعاني من حالات نفسيه احيانا تاتيني افكار اني ساموت في اليوم و يشعرني بالتوتر الشديد دائما تفكيري سلبي على نفسي وايضا اتخيل اشخاص لا احبهاوكانها بداخلي

1

انا اعاني من حالات نفسيه احيانا تاتيني افكار اني ساموت في اليوم و يشعرني بالتوتر الشديد دائما تفكيري سلبي على نفسي وايضا اتخيل اشخاص لا احبهاوكانها بد...
عليك بالتفكير الايجابي وان تنظري لنفسك بمنظور اجمل.وان الاعراض التي وصفتيها هي مطابقه لاضطراب القلق او الخوف من المرض.لذا غيري طريقة تفكيرك وحاولي الحفاظ على هدوءك.انتظر الرد
0
2015-07-27 23:52:01
see-answer-arrow

2015-02-25 15:24:48

اعاني من التفكير السلبي الذي يسبب لي القلق بانني ساتعرض لمواقف محرجة اذا قابلت الناس و بانني ساموت قريبا و افكار اخرى سلبية جدا كيف اتخلص من التفكير السلبي الذي يسيطر علي و شكرا

اعاني من التفكير السلبي يسبب لي القلق بانني ساتعرض لمواقف محرجة اذا قابلت الناس و بانني ساموت قريبا و افكار اخرى سلبية جدا كيف اتخلص من التفكير السلبي يسيطر علي و

1

اعاني من التفكير السلبي يسبب لي القلق بانني ساتعرض لمواقف محرجة اذا قابلت الناس و بانني ساموت قريبا و افكار اخرى سلبية جدا كيف اتخلص من التفكير السلبي...
بالعلاج المعرفي السلوكي....
0
2015-02-28 22:44:38
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة