تسجيل الدخول 
تسجيل الدخول 
مستخدم جديد 
انا انثى اعاني التوتر والتفكير السلبي على نفسي مثلا اني ساموت في اليوم
27 يوليو 2015
832
انا انثى عمري20 اعاني التوتر والتفكير السلبي على نفسي مثلا اني سأموت في هذا اليوم هذا وهذا يجعلني متوتره جدا وابكي ايضا
توقع الموت هو أحد أعراض اضطرابات التوتر والقلق، او الاضطرابات الوسواسية.. أنصحك بزيارة طبيب نفسي، فالموضوع علاجه سهل
1
2015-07-27 07:47:03
![الدكتور ديفيد جورج مشرقي]()
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/انا-انثى-اعاني-التوتر-والتفكير-السلبي-على-نفسي-مثلا-491202
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
الطب النفسي
توقع الموت هو أحد أعراض اضطرابات التوتر والقلق، او الاضطرابات الوسواسية.. أنصحك بزيارة طبيب نفسي، فالموضوع علاجه سهل
1
27 يوليو 2015
شكراً
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
اعاني من تفكير زائد ووسواس قهري واشعر ب ان اشخاص يراقبوني كل يوم اصبح اسوء ويزيد الضغط النفسي والتفكيرات السلبيه واصبحت منعزله والان اشعر بفقدان
اهلا ومرحبا
الوسواس القهرىً هو احد الامراض النفسية المعروفه. والتى تتطلب علاج دوائى.
شعورك بانكى مراقبة يحتاجً لتقييم حالتك ومناقشتك في هذه الافكار للوصول للتشخيص النهائي
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
انا ١٨ لدي وسواس وشعور بفقدان امي لاقدر اسال ان يطيل بعمرها لكن اخاف جدا و التفكير مسيطر عليا طول الوقت تعبت جدا ابكي كثيرا
اهلا بك ما تذكرينه هي فعلا اعراض وسواس قهري يحتاج الي علاج دوائي يحتوي على المادة الفعالة سيرترالين ٥٠ مجم يوميا لمده شهر والمراجعه
سؤال من أنثى سنة 35
في أمراض نفسية
من اسبوع وانا اعاني من حالة نفسية متوترة نتيجة لخلافات مع احد الاصدقاء بسبب علاقات سابقة ولم استطع الخروج من هذه الحالة وطول الوقت وانا
يجب التوصل إلى حل للمشاكل التي تحدث، والإبتعاد عن المشاحنات والتوتر، ويمكنك المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من ذكر سنة 37
في أمراض نفسية
زيادة القلق والتوتر والتفكير السلبي
اي استفسار عن الداء يتم من خلال الطبيب الذي وصف الدواء ومراجعه معالج نفسي لجلسات تساعد على مواجهه الصغوط والتعامل مع الافكار السلبيه
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
اعاني من التفكير السلبي بكل شي مثلا التفكير بالفشل وعدم الارتياح واعاني من الحزن وانطوائيه جدا لا احب الخروج من الغرفه حتى اهلي لا احب
حاولي أن لا تركزي على هذه الأفكار والمشاعر السلبية، وحاولي معرفة ما هي أكثر الأمور التي تزعجك أو تسبب الحزن لك لمعالجتها، ولا تبتعدي كثيرا عن الآخرين، ابقي على تواصل ولو لوقت قليل، مارسي الرياضة، وإن لم تستطيعين مساعدة نفسك من الأفضل الذهاب إلى معالج نفسي لمساعدتك على التحسن
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
انا اعاني من عصبيه وقلقل وتوتر وانفعال واعزل نفسي في الاجتماعات العائله انوم كثير شعري يتساقط اتحسس من كل كلمه ابكي الليل
التغيرات طبيعية في هذه العمر اعتن بغذائك وتنظيم حياتك
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
انا من فتره تقريبا شهر الى شهرين يصير معيمؤقت لثواني مثلا لما احك و اكر اسم شخص في حديثي انسى رغم ان يكون الشخص معي
من الطبيعي بعض التغيرات النفسية في مثل هذا السن وتحتاجي ان تساعدي نفسك بما يلي
نظمي نمط حياتك اليومية وفقا لاهداف متوازنة
ونظمي من خلال ذلك نظام غذائك بالتعاون مع مختصي التغذيه
ونظمي رياضة المشي فهي مفيده بشكل يومي
يمكنك مراجعة معالج نفسي في ذلك
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
انا اعاني من كثرت التفكير بالموت و اني ساموت قريبا و افكر في الاشياء السلبية فقط ونا مليت هلعيشة صراحةورغم انني مخطوبة لست متفائلةصرلي وانا
هذا مؤشرات قلق واكتئاب نفسي لا بد من علاجها
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
انا اعاني من حالات نفسيه احيانا تاتيني افكار اني ساموت في اليوم و يشعرني بالتوتر الشديد دائما تفكيري سلبي على نفسي وايضا اتخيل اشخاص لا
عليك بالتفكير الايجابي وان تنظري لنفسك بمنظور اجمل.وان الاعراض التي وصفتيها هي مطابقه لاضطراب القلق او الخوف من المرض.لذا غيري طريقة تفكيرك وحاولي الحفاظ على هدوءك.انتظر الرد
سؤال من أنثى سنة 38
في أمراض نفسية
اعاني من التفكير السلبي يسبب لي القلق بانني ساتعرض لمواقف محرجة اذا قابلت الناس و بانني ساموت قريبا و افكار اخرى سلبية جدا كيف اتخلص
بالعلاج المعرفي السلوكي....
أحدث الفيديوهات الطبية
1184 
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
مفيد 
غير مفيد 
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره