اتحدث مع نفسي طوال الوقت و اتخيل مواقف قد تحدث معي و ابدء بالتفكير اذا حدث معي موقف معين كيف سوف اتصرف و ماذا افعل و اطرح الأسئلة و اجيب على نفسي

هذا مفيد جدا حتى تكون مطمئنا إذا حدث هذا الموقف فقد مر عليك من قبل وتعرف كيف تتصرف فيه حاول أن تكون دائما وسط الأسرة والأصدقاء

حرفيا احس اني مجنونة مش مريضة نفسية وبس ، دايم اتخيل اني اكلم مشاهير او اني مشهورة واسوي محادثات مع ناس مش موجودين واضحك وابكي! واحيانا اتخيل محادثات مع ناس من واقعي بس مافي بيني وبينهم تواصل ويوصل الموضوع الى تخيلات جنسية ، احاول اني اوقف بس مابقدر مهما حاولت ومابقدر اشوف طبيب نفسي ولا حتى اكلم حد

الطول؟الوزن؟فصيلة الدم؟هذا طبيعي فيمرحلة المراهقة.. إذا زادت شدته أو استمر بعد ذلك فربما نحتاج إلى علاج نفسي لمعرفة التفاصيل والأسباب وعلاجها، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

اعاني من تشتت الذهن بابسط الامور يعني الاحظ اني اشعر بالملل في الدراسة مثلا وداءما اسيب دروسي و اروح اسمع الاغاني ويعني احس نفسي اني اعيش مع الاغاني وانسى العالم و اركز معاها

هذا لا يعتبر تشتت بل سوء توزيع للوقت فلا بد ان تخصص وقت للدراسه ووقت لأي نشاط اخر والملل اذا سيطر عليك قد يتطلب العلاج

انا اتحدث مع نفسي دايما عند ما اكون لوحدي اتخيل اني اتحدث مع اشخاص و اتصور مواقف و اتخيل انني اتحدث و اضحك لا اعلم اذا كان هذا شي طبيعي او لا لكني لا افعل هذا الا اذا كنت وحدي

ننصحك بمراجعة طبيب نفسي للتقيم وتلقي العلاج المناسب

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

مشكلة نفسية حول تخيل احداث بالكذب وتصديقها

Q: انا انثى عمري20 اعاني التوتر والتفكير السلبي على نفسي مثلا اني سأموت في هذا اليوم هذا وهذا يجعلني متوتره جدا وابكي ايضا

توقع الموت هو أحد أعراض اضطرابات التوتر والقلق، او الاضطرابات الوسواسية.. أنصحك بزيارة طبيب نفسي، فالموضوع علاجه سهل

Q: أصبت بالاكتئاب و احس نفسي فقدت كل شيء من حولي حتى الأقارب و الاصدقاء احس اني وحيدة في هذا الزمان كيف اتخلص من هذه المشاعر و الاحباط

بالعلاج من الطبيب النفساني

Q: اشعر بئنا كل ما في هذا العالم سخيف و ممل اشياء كثير تتكرر ومعضم البشر تفهاء لذا تجدني صامتا منعزل مع نفسي مبحرا في تفكير كيف تفس كل هذا ؟

هذه وجهة نظر تؤدي لهذا الشعور اذا كان التفكير تحت سيطرتك تغيره وأما اذا كان رغم إرادتك فلا بد من العلاج

Q: لي فترة اعاني من هذا الحاله يجي يوم اقعد مع اهلي وانبسط الا فجاء احس اني مكتومه ومضايقه اقوم ادخل الغرفه و اقفل ع نفسي وابكي

السن؟الوزن قليل بعض الشيءربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات

Q: التكلم مع نفسي او اتخيل اشخاص امامي واتكلم معاهم هل هذا شي طبيعي

طبيعي أحياناًولكن مع الصحبة الطيبة يكون أفضل جداً

Q: أخيل اني لست في هد العالم أخيل اني لست انا لم أعد اعرف نفسي سعدوني انا أتعذب

اخبر اهلك واذا وجدوا مناسب يعرضوك على الطبيب المختص

18 مايو 2024

291

اتخيل قصة وكاني مثلا يتيمة الابوين واحكيها لشخص والمشكلة اني اتالم وابكي الم حقيقين واذا حدث موقف مع شخص نفسه اتالم واقول في نفسي كيف استطاع فعل هذا بي وهو يعمل اني وحيدة في هذا العالم مع الحزن حقيقي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك. مع انه من الصعب الاستنتاج لشح المعلومات وتفاصيل الحاله الا انه قد يكون نسج هذه القصص الوهميه والتفاعل معها جزء من اضطراب (هستريائي) والجنوح الخيال لتعويض شيئ ما او لفرلغ اجتماعي او عاطفي.. الخ من الأفضل مراجعة طبيب نفسي بشكل مباشر وشخصي لتقييم أدق واشمل وتقديم النصح الطبي. راجيا لكم وافر الصحه

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

19 مايو 2024