أنا أكره نفسي وحياتي لإني أعاني من مشاكل نفسية وجسدية واجتماعية ، مشاكلي النفسية:أعاني من رهاب اجتماعي دمر حياتي وأعاني من خوف من أماكن التسوق الواسعة لا أدري إن كان السبب هو الرهاب الاجتماعي أم لا وأعاني من التلعثم بسبب ذلك الرهاب وأشعر اني اعاني كبت لا أستطيع التعبير عن نفسي،أرجووووكم ساعدوني

2011-04-14
1 إجابة السؤال 2019-06-25
لا داعي للقلق حيث أن الرهاب الاجتماعي أصبخ منتشر وتطوره يتعلق مرتبط بدرجة اهتمام الشخص أي اذا ما اهتم به فإنه سيتمكن من السيطرة عليه والعلاج كفيل بتخليصه منه وهو يشمل: العلاج المعرفي هو شكل مقبول على نطاق واسع لعلاج معظم اضطرابات القلق والرهاب، وهو فعال بشكل خاص في مكافحة الاضطرابات من خلال تعديل الأفكار المشوهة أو الخاطئة المرتبطة بما يخشاه المريض، وعلى سبيل المثال ، سيكون العلاج المعرفي عبارة عن محاولة لإقناع المريض الذي يخاف من المصاعد أنها ليست خطرة ولكنها ، في الواقع ، مفيدة جدا في توفير الراحة وفي اختزال الوقت العلاج التعرضي هذا الأسلوب يقوي المرضى على مواجهة مخاوفهم من خلال التعرض لما يخشون، وذلك يتم عادة بطريقة تدريجية بدءا من أقل وأبسط حالات التعرض إلى التعرض الشديد. العلاج التعرضي الداخِلِيُّ الاسْتِقْبال، وهو أسلوب يكمن في محاولة إعادة الأحاسيس الجسدية الداخلية للمريض في بيئة مُسيطر عليها. هذا بالإضافة إلى الأدوية التي تشمل عقاقير مضادة للاكتئاب وحاصرات بيتا ، مما يساعد على تخفيف أعراض القلب التي غالبا ما ترتبط بنوبات القلق وجميع هذه الطرق العلاجية يجب أن تكون تحت إشراف أخصائي نفسية لتحقيق الغرض منها بشكل صحيح 1 2011-04-17 17:27:30
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
لا داعي للقلق حيث أن الرهاب الاجتماعي أصبخ منتشر وتطوره يتعلق مرتبط بدرجة اهتمام الشخص أي اذا ما اهتم به فإنه سيتمكن من السيطرة عليه والعلاج كفيل بتخليصه منه وهو يشمل: العلاج المعرفي هو شكل مقبول على نطاق واسع لعلاج معظم اضطرابات القلق والرهاب، وهو فعال بشكل خاص في مكافحة الاضطرابات من خلال تعديل الأفكار المشوهة أو الخاطئة المرتبطة بما يخشاه المريض، وعلى سبيل المثال ، سيكون العلاج المعرفي عبارة عن محاولة لإقناع المريض الذي يخاف من المصاعد أنها ليست خطرة ولكنها ، في الواقع ، مفيدة جدا في توفير الراحة وفي اختزال الوقت العلاج التعرضي هذا الأسلوب يقوي المرضى على مواجهة مخاوفهم من خلال التعرض لما يخشون، وذلك يتم عادة بطريقة تدريجية بدءا من أقل وأبسط حالات التعرض إلى التعرض الشديد. العلاج التعرضي الداخِلِيُّ الاسْتِقْبال، وهو أسلوب يكمن في محاولة إعادة الأحاسيس الجسدية الداخلية للمريض في بيئة مُسيطر عليها. هذا بالإضافة إلى الأدوية التي تشمل عقاقير مضادة للاكتئاب وحاصرات بيتا ، مما يساعد على تخفيف أعراض القلب التي غالبا ما ترتبط بنوبات القلق وجميع هذه الطرق العلاجية يجب أن تكون تحت إشراف أخصائي نفسية لتحقيق الغرض منها بشكل صحيح

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-12-29 15:40:58

اعاني من مشاكل في حياتي اليومية بسبب الرهاب الاجتماعي ، اشعر اني مختلف كثيرا و احس انني مركز تفكير الناس من حولي ، اعاني من مشاكل و صعوبة في الاندماج مع المجتمع ، قلق توتر و خوف من الاماكن المكتضة بالبشر ،

اعاني من مشاكل في حياتي اليومية بسبب الرهاب الاجتماعي اشعر اني مختلف كثيرا و احس انني مركز تفكير الناس من ي اعاني من مشاكل و صعوبة في الاندماج مع المجتمع قلق توتر و خوف من الاماكن المكتضة بالبشر

1

اعاني من مشاكل في حياتي اليومية بسبب الرهاب الاجتماعي اشعر اني مختلف كثيرا و احس انني مركز تفكير الناس من ي اعاني من مشاكل و صعوبة في الاندماج مع المج...
إن كانت المشكلة تؤثر على حياتك اليومية فإن من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي للتحسّن
0
2020-12-29 21:19:42
see-answer-arrow

2020-10-02 07:14:45

ماهو الحل مع الرهاب الاجتماعي والخجل المرضي الي دمر حياتي الاجتماعية ودمر شخصيتي امام الناس وعطل حياتي وضيع علي فرص كثيرة في حياتي ؟

ماهو الحل مع الرهاب الاجتماعي والخجل المرضي الي دمر حياتي الاجتماعية ودمر شخصيتي امام الناس وعطل حياتي وضيع علي فرص كثيرة في حياتي

1

ماهو الحل مع الرهاب الاجتماعي والخجل المرضي الي دمر حياتي الاجتماعية ودمر شخصيتي امام الناس وعطل حياتي وضيع علي فرص كثيرة في حياتي
لابد من ممارسات سلوكية للانغماس فى المجتمع برجاء زيارة اخصائى نفسى
0
2020-10-02 13:34:22
see-answer-arrow

2020-05-18 03:59:43

الأعراض متنوعة وهي أعراض الرهاب الاجتماعي المعروفة الخوف من المواجهة والالقاء في التجمعات والربكة والتلعثم وغيرها .

الاعراض متنوعة وهي اعراض الرهاب الاجتماعي المعروفة الخوف من المواجهة والالقاء في التجمعات والربكة والتلعثم وغيرها

1

الاعراض متنوعة وهي اعراض الرهاب الاجتماعي المعروفة الخوف من المواجهة والالقاء في التجمعات والربكة والتلعثم وغيرها
التدريبات والتمارين هامة ينكنك الاستعانه بمعالج نفسي بمنطقتك
0
2020-05-22 03:41:47
see-answer-arrow

2019-01-24 18:52:09

أشعر أنني أعاني من مشكلة نفسية وهي تقليل تقدير الذات عدم الثقة بالنفس والرهاب الاجتماعي حيث أشعر بأنني في عزلة اجتماعية لا استطيع أن اتعلم التحدث بلغة اجنبية بسبب خجل

اشعر انني اعاني من مشكلة نفسية وهي تقليل تقدير الذات عدم الثقة بالنفس والرهاب الاجتماعي حيث اشعر بانني في عزلة اجتماعية لا استطيع ان اتعلم التحدث بلغة اجنبية بسبب خجل

1

اشعر انني اعاني من مشكلة نفسية وهي تقليل تقدير الذات عدم الثقة بالنفس والرهاب الاجتماعي حيث اشعر بانني في عزلة اجتماعية لا استطيع ان اتعلم التحدث بلغة...
هذا حله في جلسات العلاج المعرفي السلوكي حيث تتعلم كيف تتعامل مع المواقف وتتغلب على القلق الاجتماعي ويمكن اضافه بعض مضادات القلق.... والعزله وقله تقدير الذات تأتي من أفكار ذاتيه سلبيه عن النفس
0
2019-01-25 00:21:19
see-answer-arrow

2018-10-16 21:05:44

اعاني من قلق وتوتر زائد عن حده .. ورهاب اجتماعي ولكن من اشخاص معينين .. لا استطيع تعبير بوضوح ..عندي ضعف بالتركيز وادراك .. احب النوم كثيرا وكسول وخامل

اعاني من قلق وتوتر زائد عن حده ورهاب اجتماعي ولكن من اشخاص معينين لا استطيع تعبير بوضوح عندي ضعف بالتركيز وادراك احب النوم كثيرا وكسول وخامل

1

اعاني من قلق وتوتر زائد عن حده ورهاب اجتماعي ولكن من اشخاص معينين لا استطيع تعبير بوضوح عندي ضعف بالتركيز وادراك احب النوم كثيرا وكسول وخامل
هذه الاعراض بحاجه لتقييم الطبيب النفساني واجراء بعض الفحوصات
0
2018-10-17 12:23:50
see-answer-arrow

2016-08-31 18:27:09

اعاني من الرهاب الاجتماعية و دائما اظن ان الجميع يراقني وانعدام الثقة بالنفس والاكتئاب ساعدوني من فضلكم

اعاني من الرهاب الاجتماعية و دائما اظن ان الجميع يراقني وانعدام الثقة بالنفس والاكتئاب ساعدوني من فضلكم

1

اعاني من الرهاب الاجتماعية و دائما اظن ان الجميع يراقني وانعدام الثقة بالنفس والاكتئاب ساعدوني من فضلكم
الرهاب الاجتماعي والكتئاب تقيم ثم تعالج وعليك بالمواجهه وعدم الانسحاب
0
2016-09-01 09:09:56
see-answer-arrow

2015-10-30 14:58:33

اعاني من الرهاب الاجتماعي وكنت اتناول سيروكسات لمدة شهرين وتوقفت بسبب الخوف من الاثار الانسحابيه فهل يوجد بديل للسيروكسات

اعاني من الرهاب الاجتماعي وكنت اتناول سيروكسات لمدة شهرين وتوقفت بسبب الخوف من الاثار الانسحابيه فهل يوجد بديل للسيروكسات

1

اعاني من الرهاب الاجتماعي وكنت اتناول سيروكسات لمدة شهرين وتوقفت بسبب الخوف من الاثار الانسحابيه فهل يوجد بديل للسيروكسات
نعم يوجد، انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك
0
2015-10-30 23:24:35
see-answer-arrow

2015-10-07 18:45:55

السلام عليكم انا مصاب بالرهاب الاجتماعي الذي دمر حياتي الاجتماعية وخاصة في المدرسة فليس لدي اصدقاء ولا اتكلم ابدا سؤالي:هل العلاج الدوائي له اعراض جانبية مثل السيروكسات ؟وشكرا

انا مصاب بالرهاب الاجتماعي دمر حياتي الاجتماعية وخاصة في المدرسة فليس لدي اصدقاء ولا اتكلم ابدا هل العلاج الدوائي له اعراض جانبية مثل السيروكسات و

1

انا مصاب بالرهاب الاجتماعي دمر حياتي الاجتماعية وخاصة في المدرسة فليس لدي اصدقاء ولا اتكلم ابدا هل العلاج الدوائي له اعراض جانبية مثل السيروكسات و
لا يوجد علاج بدون اثار جانبية، المهم ان فوائد العلاج تكون أكبر بكثير من اضراره المحتملة..... ينبغيمناقشة ذلك مع طبيبك المعالج
0
2015-10-07 22:06:58
see-answer-arrow

2013-04-01 18:14:38

انا عمري 21 اعاني من رهاب اجتماعي منذ الصغر و اخر اربع سنوات بطلت ازور قرايبي من شدة الرهاب و اصبحت لا اعرف اتعامل مع الناس ارجووووكم احكولي الحل و اذا كان في دواء للعلاج من الرهاب فهل يلزم لصرفه من الصيدلية روشيته من الطبيب لانه انا لا استطيع الذهاب للطبيب لاسباب اجتماعية

انا اعاني من رهاب اجتماعي الصغر و اخر اربع سنوات بطلت ازور قرايبي من شدة الرهاب و اصبحت لا اتعامل مع الناس وووكم احكولي الحل و اذا كان في دواء للعلاج من الرهاب فهل يلزم لصرفه من الصيدلية روشيته من الطبيب لانه انا لا استطيع الذهاب للطبيب لاسباب اجتماعية

1

انا اعاني من رهاب اجتماعي الصغر و اخر اربع سنوات بطلت ازور قرايبي من شدة الرهاب و اصبحت لا اتعامل مع الناس وووكم احكولي الحل و اذا كان في دواء للعلاج...
لا داعي للقلق ولكن لا بد من معاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر ومن ثم وضع خطة علاجية تتناسب مع حالتك, لأن علاج الرهاب يتضمن علاج مفسي ادراكي سلوكي وقد يتطلب الأمر استخدام بعض الأدوية خاصة في البداية
0
2013-05-15 12:41:21
see-answer-arrow

2013-04-01 18:11:38

انا عاني من رهاب اجتماعي منذ الصغر و اخر اربع سنوات بطلت ازور قرايبي من شدة الرهاب و اصبحت لا اعرف اتعامل مع الناس ارجووووكم احكولي الحل و اذا كان في دواء للعلاج فهل يلزم لصرفه من الصيدلية روشيته من الطبيب لانه انا لا استطيع الذهاب للطبيب لاسباب اجتماعية

انا عاني من رهاب اجتماعي الصغر و اخر اربع سنوات بطلت ازور قرايبي من شدة الرهاب و اصبحت لا اتعامل مع الناس وووكم احكولي الحل و اذا كان في دواء للعلاج فهل يلزم لصرفه من الصيدلية روشيته من الطبيب لانه انا لا استطيع الذهاب للطبيب لاسباب اجتماعية

1

انا عاني من رهاب اجتماعي الصغر و اخر اربع سنوات بطلت ازور قرايبي من شدة الرهاب و اصبحت لا اتعامل مع الناس وووكم احكولي الحل و اذا كان في دواء للعلاج ف...
لا داعي للقلق ولكن لا بد من معاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر ومن ثم وضع خطة علاجية تتناسب مع حالتك, لأن علاج الرهاب يتضمن علاج مفسي ادراكي سلوكي وقد يتطلب الأمر استخدام بعض الأدوية خاصة في البداية
0
2013-05-15 12:41:54
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة