طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

انا اعاني من حالة نفسيه شديده وهي انني غير اجتماعي لا استطيع الاختلاط مع الناس اخجل بشكل كبير واخاف من الحديث والسؤال لانني مررت بحاله نفسيه صعبه بالاضافه الي فتره من الانعزال

icon 7 يونيو 2015
icon 1663
انا اعاني من حالة نفسيه شديده وهي انني غير اجتماعي لا استطيع الاختلاط مع الناس اخجل بشكل كبير واخاف من الحديث والسؤال لانني مررت بحاله نفسيه صعبه بالاضافه الي فتره من الانعزال
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عندك اعراض قلق اجتماعي، أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ومساعدتك 0 2015-06-08 01:28:14
الدكتور علاء الفروخ
الدكتور علاء الفروخ
معالج نفسي
عندك اعراض قلق اجتماعي، أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ومساعدتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 8 يونيو 2015
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

هل من علاج لحالتي النفسيه حيث انني اعاني من حاله غير عاديه من الاكتاب الموقت في حاله حدوث مشكله مع...

بما أن السبب معروف لديك فأفضل طريقة للخروج من هذخ الحالة هي معالجة السبب، وهذا يتطلب ملرونة أكثر في التعامل وتبادل وجهان النظر مع الزملاء في العمل على قاعدة علمية بعيدة عن الشخصنة, أي الرأي الذي يجب أن يتم تبنيه هو الذي ينسجم مع الأسس المتعارف عليها في العمل وهذا ينبغي أن لا يزعج أحداً وإن لم يرض البعض فحينها سيكون مشكلتهم ليس مشكلتك, كذلك ننصحك باستخدام أسلوب التدوين وممارسة الرياضة بشكل يومي

سؤال من أنثى سنة 32

في أمراض نفسية

اعاني من الملل من شهور وعدم الرغبه بالخروج من المنزل او استقبال احد بالمنزل ولاارغب بتواصل مع صديقاتي وكنت اعتذر...

قاومي الاستسلام اعيدي تنظيم وقتك ارجعي لممارسة الهوايات القديمة بالتدريج. اكسري الروتين وغيري بمظهرك بغرفة نومك مثلا حافظي على ممارسة اليوغا يوميا

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

أنا أكره نفسي وحياتي لإني أعاني من مشاكل نفسية وجسدية واجتماعية ، مشاكلي النفسية:أعاني من رهاب اجتماعي دمر حياتي وأعاني...

لا داعي للقلق حيث أن الرهاب الاجتماعي أصبخ منتشر وتطوره يتعلق مرتبط بدرجة اهتمام الشخص أي اذا ما اهتم به فإنه سيتمكن من السيطرة عليه والعلاج كفيل بتخليصه منه وهو يشمل: العلاج المعرفي هو شكل مقبول على نطاق واسع لعلاج معظم اضطرابات القلق والرهاب، وهو فعال بشكل خاص في مكافحة الاضطرابات من خلال تعديل الأفكار المشوهة أو الخاطئة المرتبطة بما يخشاه المريض، وعلى سبيل المثال ، سيكون العلاج المعرفي عبارة عن محاولة لإقناع المريض الذي يخاف من المصاعد أنها ليست خطرة ولكنها ، في الواقع ، مفيدة جدا في توفير الراحة وفي اختزال الوقت العلاج التعرضي هذا الأسلوب يقوي المرضى على مواجهة مخاوفهم من خلال التعرض لما يخشون، وذلك يتم عادة بطريقة تدريجية بدءا من أقل وأبسط حالات التعرض إلى التعرض الشديد. العلاج التعرضي الداخِلِيُّ الاسْتِقْبال، وهو أسلوب يكمن في محاولة إعادة الأحاسيس الجسدية الداخلية للمريض في بيئة مُسيطر عليها. هذا بالإضافة إلى الأدوية التي تشمل عقاقير مضادة للاكتئاب وحاصرات بيتا ، مما يساعد على تخفيف أعراض القلب التي غالبا ما ترتبط بنوبات القلق وجميع هذه الطرق العلاجية يجب أن تكون تحت إشراف أخصائي نفسية لتحقيق الغرض منها بشكل صحيح

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم دكتور انا بنت عمري 30 سنة اعاني منذ زمن طويل من الخوف من مواجهة الناس واشعر بالاحراج الشديد...

لا داعي للقلق هذه حالة رهاب اجتماعي علاجها بسيط ولكن يتطلب المتابعة مع أخصائي نفسية لأن العلاج يتضمن استخدام بعض الأدوية للحد من آثار التوتر خاصة في الفترة الأولى من العلاج كذلك يتطلب استخدام علاج ادراكي سلوكي وتعرضي وبعدها ستتلاشى الحالة بشكل كامل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث مقالات طبية
التصلب العصبي المتعدد مرض نادر الحدوث
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
آلام العضلات المزمن مقالات طبية
آلام العضلات المزمن
صحة المراة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة