حالتي نفسيه تعبت هواي افكر من كثر التفكير حته اواجه صعوبه بل نوم يعني اليوم كله افكر واقهر نفسي وصرت ابقه طول اليوم وحدي ولا احب احد يزعجني اسوي مشاكل ع ابسط الامور ممكن حل

يجب أن تحددي ما هي الأفكار التي تزعجكِ، وهل تتعلق بمواضيع يمكن حلّها؟ الإبتعاد عن التوتر والتشنجات والمشاحنات مع الآخرين، ويمكنك الاحدث مع معالج نفسي أيضا للمساعدة

انا جداً افكر في الناس المقربين لي الذين لا يهتمون بي وتعبت من كثر التفكير فيهم ؟ هل يوجد دواء ممكن ان يقلل من التفكير الزائد الذي بي؟ لاني افكر في كل شيء حقيقة حتى البسيطة.

بامكانك تناول xanaxببالليل

لدي شعور بعدم ادراك الواقع احيانآ انظر حولي واقول ان هذا غير حقيقي هذا سينتهي حتي لو لم يحدث شئ محزن واحيانآ اصاب بالذعر بسبب هذا التفكير هل هو مرض نفسي؟ انا مصابه بأضطراب قلق

هو من اعراض القلق

السلام عليكم اريد ان اسال,,كيف يمكن معالجتي انا اعاني من اني افكر في الموت كثيرا و هذا يقلقني و انا خائفة جدا هل انا مريضة ام ماذا عندما استيقظ في الصباح اكون في حالة قلق و هم لا اعرف سببها مؤدية بي في التفكير بالموت و افسر كل امر يحدث بانه اشارة على موتي القريب ارجوكم ساعدوني

لا داعي للقلق هذه حالة عابرة يمكنك تجنبها باشغال نفسك بما يتناسب مع هواياتك ورغباتك والابتعاد عن سماع القصص والخرافات الخوالي والتوشيحات التي تكثر في مجتمعاتنا وتزرع الرعب في النفس, كل إنسان يخاف الموت وهذا أمر طبيعي, لكن الجاهل يموت ألف مرة قبل موته الحقيقي بسبب عدم ادراكه الموضوعي لنمط الحياة ولإستسلامه لهذيان الجهلة من الناس

سؤال من أنثى 19 سنة

أمراض نفسية

اعاني التفكير كثير فالموت

Q: اعاني من قلق و وسواس وتفكير قوي ياثر على حياتي بشكل كامل اصبحت اخاف من كل خطوة اخطيها متعب كثيرا من كثرة التفكير

لابد من تشخيص دقيق من قبل متحصص

Q: اعاني من كثرة التفكير في طريقة التفكير التي يجب ان افكر بها وازاي اتعامل مع الافكار والموضوع ده مضايقني جدا

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

Q: لدي شعور بعدم ادراك الواقع احيانآ انظر حولي واقول ان هذا غير حقيقي هذا سينتهي حتي لو لم يحدث شئ محزن واحيانآ اصاب بالذعر بسبب هذا التفكير هل هو مرض نفسي؟ انا مصابه بأضطراب قلق

هو من اعراض القلق

Q: اعاني من كثرة التفكير اجلس افكر في موضوع معين لدرجه يجيني ضيق تنفس واشعر بالاكتاءب وافكر انتحر وما اقدر اكلم حد عن الموضوع ويجيني خوف اذا صار يلي افكر فيه جد

انت في مقتبل العمر والتقلبات المزاجية متوقعة ولكن من المفيد بشكل ضروري مراجعة اقرب طبيب نفسي للتشخيص المباشر والدقيق

Q: اعاني من وسواس وثقل وتعب فالجسم ووسواس بالموت وبالكفر تعبت من التفكير بالموت والكفر وذهبت للطبيب ووصف لي علاج موديكسا حاليا لي اسبوع استعمله وماشوف غي تحسن هل في امل مع الوقت

تحتاج إلى علاج نفسي في جلسات كلامية

Q: ماسبب كثرة التفكير السلبي والتفكير بالموت والمستقبل وتوهم الامراض والخوف منها وما الحل؟ هل هو مرض نفسي؟

ليس مرض نفسي، ولكن لتخطي هذه الأفكار السلبية والخوف من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للمساعدة

Q: اعاني من كثرة التفكير و القلق و التوتر و قلة النوم بسبب التفكير

حددي ما هي الأمور التي تقلقك هذه الفترة ومحاولة ايجاد الحلول لها، وعدم السماح للأشخاص السلبيين بالتأثير على طريقة تفكيرك، نظمي وقتك ومارسي هواياتك، ان لم تتحسن حالتك من الأفضل استشارة معالج نفسي مباشرة من أجل التوصل الى صحة نفسية أفضل

21 مايو 2022

4657

انا اعاني من كثرة التفكير بالموت وعندي اعراض ضيق فالتنفس ودوخة وغصة فالحلق وصرت من كثر ما افكر ماصرت اعطي ردة فعل هل هذا التفكير قلق ام وسواس ولا شعور حقيقي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور علي شوشان

معالج نفسي

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على التركيز والاسترخاء وتمرينات التنفس.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

21 مايو 2022

مرحبا اعاني من تفكير زائد في الامراض ومن الموت واعاني من اوجاع في عظام الصدر من الاعلى والاكتاف واليدين وضيق في التنفس وتسارع نبضات القلب وعملت فحوصات وكله سليم وصور للصدر والقلب وسليمه