القلق وتاثير زيلاكس Zelax 10 على القذف
إجابات الأطباء على السؤال
فيما يلي بعض الاستراتيجيات للتغلب على تأخر القذف الناتج عن زيلاكس:
- التحدث مع الطبيب النفسي: هو الخطوة الأولى والأهم. يمكن للطبيب تقييم الوضع وتعديل الجرعة أو تغيير الدواء إذا لزم الأمر.
- تقييم البدائل: قد يكون هناك أدوية أخرى لعلاج القلق أقل عرضة للتسبب في تأخر القذف.
- العلاج الجنسي: يمكن للمعالج الجنسي تقديم تقنيات واستراتيجيات لتحسين الوظيفة الجنسية وتقليل القلق المرتبط بالأداء الجنسي.
- تقنيات الاسترخاء: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا يمكن أن تقلل من القلق وتحسن الاستجابة الجنسية.
- التواصل مع الشريك: التحدث بصراحة مع الشريك حول هذه المشكلة يمكن أن يقلل من الضغط ويحسن العلاقة الحميمة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني المنتظم يمكن أن يحسن المزاج ويقلل من القلق ويحسن الدورة الدموية، مما قد يساعد في تحسين الوظيفة الجنسية.
- تجنب الكحول والمخدرات: يمكن أن يؤثر الكحول والمخدرات سلبًا على الوظيفة الجنسية ويزيد من القلق.
- نظام غذائي صحي: اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن يمكن أن يحسن الصحة العامة والوظيفة الجنسية.
- تغيير وقت تناول الدواء: قد يكون من المفيد تناول الدواء في وقت مبكر من المساء إذا كان ذلك ممكنًا، لتقليل تأثيره على الوظيفة الجنسية في وقت لاحق من الليل. استشر طبيبك قبل إجراء أي تغييرات على نظام الدواء الخاص بك.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان.
1 2015-12-17T10:51:25+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%B5%D9%81-%D9%84%D9%8A-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%B2%D9%8A%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%B3-%D8%A7%D8%AE%D8%B0%D9%87-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-641293#answer-0فيما يلي بعض الاستراتيجيات للتغلب على تأخر القذف الناتج عن زيلاكس:
- التحدث مع الطبيب النفسي: هو الخطوة الأولى والأهم. يمكن للطبيب تقييم الوضع وتعديل الجرعة أو تغيير الدواء إذا لزم الأمر.
- تقييم البدائل: قد يكون هناك أدوية أخرى لعلاج القلق أقل عرضة للتسبب في تأخر القذف.
- العلاج الجنسي: يمكن للمعالج الجنسي تقديم تقنيات واستراتيجيات لتحسين الوظيفة الجنسية وتقليل القلق المرتبط بالأداء الجنسي.
- تقنيات الاسترخاء: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا يمكن أن تقلل من القلق وتحسن الاستجابة الجنسية.
- التواصل مع الشريك: التحدث بصراحة مع الشريك حول هذه المشكلة يمكن أن يقلل من الضغط ويحسن العلاقة الحميمة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني المنتظم يمكن أن يحسن المزاج ويقلل من القلق ويحسن الدورة الدموية، مما قد يساعد في تحسين الوظيفة الجنسية.
- تجنب الكحول والمخدرات: يمكن أن يؤثر الكحول والمخدرات سلبًا على الوظيفة الجنسية ويزيد من القلق.
- نظام غذائي صحي: اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن يمكن أن يحسن الصحة العامة والوظيفة الجنسية.
- تغيير وقت تناول الدواء: قد يكون من المفيد تناول الدواء في وقت مبكر من المساء إذا كان ذلك ممكنًا، لتقليل تأثيره على الوظيفة الجنسية في وقت لاحق من الليل. استشر طبيبك قبل إجراء أي تغييرات على نظام الدواء الخاص بك.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نفسية
أعاني من الشعور بالاكتئاب وفقدان الرغبة في إكمال الدراسة، مع النوم لفترات طويلة. ما هي الحلول الممكنة للتغلب على هذه...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا اتناول دواء زيلاكس (استالوبرام) 10 ، الدواء رائع لكن المشكلة انه تسبب لي بتأخير شديد في القذف ، عند...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ما هي الجرعات التي يجب اخذها من دواء لكسيوميل لعلاج الخوف و القلق دون ان ادمن عليه لانني...
سؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
دواء الاندرال 10 mg هل يقلل من اعراض القلق والتوتر وهل يتم اخذه قبل الاكل او بعده؟ كذلك هل يتم...
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
ما هي الجرعة الصحيحة من دواء إيزيبتيل (Amitriptyline) لعلاج القلق والتوتر العصبي المصحوب باضطرابات النوم؟ وهل جرعة 20 ملغ يوميًا...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
وصف لي طبيب عبر الانترنت دواء الزولفت او السبرالكس لعلاج مشكلة الاكتئاب وعدم انتظام النوم والقلق فهل يسمح بصرف هذه...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من الاكتئاب والرهاب الاجتماعي والقلق الشديد ،حاليا اخذ زولفت١٠٠مرة واحدة يوميا،واريد ان ادعمه بدواء للقلق، ماهو افضل دواء للقلق...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
ما أفضل دواء لعلاج القلق الاجتماعي؟
سؤال من ذكر سنة 51
في أمراض نفسية
السلام عليكم.. هل يوجد مشكلة لتناول الاندرال للسيطرة على اعراض نوبات الهلع لمن تم تشخيصه بمتلازمة انقطاع النفس اثناء النوم؟...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
ما هو افضل وقت لأخذ عقار باروكسيتين؟ وهل من مشكلة لو تم اخذه قبل النوم مباشرة؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين