هل انا اعاني من اكتئاب؟احب الوحدة والعزلة واتضايق من الناس ولا استطيع ان اثق بأي احد حتى عائلتي اجد الناس مزعجين واكره ان اتواجد في اي مكان خارج المنزل )من 5 سنوات للآن(

هذه حاله مزمنه واحتجزتك 5 سنوات ولا شك انك ترغبي العوده لمملرسة حياتك الطبيعيه راجعي الطبيب النفسي والموضوع قابل للعلاج

انا اعاني كتير من مشكله الاختلاط والتعامل مع الناس نفسيا انا مغترب واغلب الوقت افكر ب اهلي واحس اني دايم لحالي م اعرف احكي مع الناس اخجل ومابقدر احكيهم اخاف من التعامل معهم

العزله وعدم الاختلاط يزيد من اشتياقك للاهل وهكذا بعد زيارة الاسره لا بد ان تبدأ بالاختلاط وان عجزت أستشير الطبيب النفساني

أجد راحتي في إعتزال الناس قدر الامكان وعندما أكون بمفردي أتحدث مع نفسي بصوت مسموع وحتى عندما أكون خارجًا أقوم بالتحدث وتحريك يدي وكأنني أخاطب شخصًا أخر و أكون شارد الذهن لدرجة لا ألاحظ من حولي بسهولة وعندما أمر بمجموعة من الناس أشعر وكأنني سأسقط وأتعثر مما يجعلهم يضحكون علي لا أستطيع زيارة طبيب

سلامتك عزيزي لا يقوم التشخيص الطبي على الظن او الاعتقاد والاجتهاد الشخصي. فما جاء في شكواك اغلبه يتماشى مع التوتر والقلق. فما ذكرته حضرتك من مصطلحات طبيه لها ضوابطها واشتراطاتهاالدقيقه ولا يشخصها الا الطبيب النفسي صاحب الخبره. وأرجو أن تزول الموانع لديك من زيارة الطبيب بشكل شخصي فهي ضروره للتشخيص والمعالجه. راجيا لك وافر الصحه والسعاده

عندي مشكله نفسيه وابغى اتخلص منها انا عندي وسواس متعبني ومشكله الخجل الزايد اللي مالو داعي على كل شي لدرجه اخاف اخرج او اشيل هم الخرجه واذا خرجت اقعد متوتره واعرق وساكته طول الوقت ما اتكلم اخاف اني أواجه الناس واخاف اتكلم قدام الناس واخاف من الفشل ثقه بنفسي معدومه اي كلمه سلبيه تأثر فيا

هذه اعراض يمكن التخلص منها بالعلاج من الطبيب النفسي

عندي سؤال انا دايما حزينه و كل احب احب اقعد بروحي م احب الصوت العالي او الصراخ ودايما اصيح و علاقتي مع الناس دايما فاشله و اخاف من الفشل وتجيني افكار انتحار وكذا

انت في مقتبل العمر والتقلبات المزاجية في هذه المرحلة طبيعية لكن لابد من الاهتمام بتنمية مهاراتك في التواصل وهواياتك المختلفة اما بخصوص الافكار فلابد من التواصل مع مختص لتشخيصها وتدريبك للتعامل معها لتطوير ذاتك لذا من المهم مراجعة طبيبك النفسي في اسرع فرصة ، ,عدم الاستسلام للأفكار السلبية ، وتذكري أهمية ان لا تؤذي نفسك ففي ذلك تعقيد لمشكلتك ، فمشكلتك مهما كانت لها حل بإذن الله، ومن الضروري جدا زيارة طبيب نفسي في اسرع وقت لتقييم الحالة وتقديم المساعدة

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

انا اعاني من حب الوحدة اقعد مع الناس شارد الذهن اخاف من الناس اي من ال

Q: السلام عليكم .. انا اعانى مشكله من التعامل مع الناس لا اجيد التحدث و اصاب بتوتر والخوف احب ان اكون وحدي كثيرا و اصبح شارده الذهن اغلب الوقت .

هذا الخوف يتطلب التحدي والمواجهه والطبيب يساعدك بالعلاج

Q: السلام عليكم فى الواقع اعانى من اضطراب النوم بصفة مستمرة و حب الوحدة و النظرة التشاؤمية المستقبلية و النظرة البغيضة لجميع الناس و الاهل و الشعور بالفشل و الاحباط وشعورى بالذنب

هذه الأعراض ترجح إصابتك بالاكتئاب. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج المناسب. يمكنك التواصل معي ان اردت

Q: اخاف من القذاره والقمامه وخاف المرتفعات و تقرف روحي من الناس ولا احب تقبل الناس

ناس كثير كده بس مش معترضينلو معترضة محتاجة تتغيري بالتدريجولو محتاجة مساعدة بالتدريب ايضاً وبالعلاج النفسي

Q: اعاني حاله خوف من المستقبل وبسبب هجره كثير من الناس اخاف البقاء لوحدي

اذا كان هذا الخوف اصبح يؤثر على حياتك فلابد من مساعدة الطب النفساني

Q: سلام عليكم انا اعاني منذ عام الى الان ضعف في التركيز وتشتت الذهن ولايمكنني التفكير كما بقية الناس وصرت انسان متذمر واشعر ان شخصيتي مهزوزه

انت في مقتبل العمر والتغيرات في هذه المرحلة كثيرة ولكن من المفيد تنظيم نمط حياتك اليوميه بشكل متوازن والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وتنمية مهاراتك وهواياتك يفيدك الحديث مع المرشد الطلابي ليساعدك في مراجعة المختص عند الاحتياج وليسهل عليك التعامل ومصارحة افراد الاسره

15 ديسمبر 2015

1360

السلام عليكم انا اعاني من حب الوحدة اقعد مع الناس شارد الذهن اخاف من الناس اي من التجمع الكبير

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الطب النفسي

تحتاج حالتك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير وتحمل المسؤليه عمليا وتحتاج لتنظيم نمط حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن ومن ثم التدرب بشكل تدريجي على التعامل مع المجموعات الاكثر الفة فالاقل الفه وهكذا وفي حال وجدت ان تدريبك لنفسك لم يجد فمن المهم ومن المهم مراجعة اقرب معالج اليك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

17 ديسمبر 2015