انا اشعر دائماً بالنعاس علماً بأني انام فترات طويله تصل الي يوم احيانا

2013-07-23
2 إجابة السؤال 2019-06-25
هناك أسباب كثيرة ومن أهمها السمنة واضطرابات غدية وعصبية مختلفة, ولتشخيص الحالة وتحديد السبب ومن ثم علاجه لا بد من فحص طبي مباشر 0 2013-07-27 09:19:25
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
star star star star ic_star 140 تقييم
هناك أسباب كثيرة ومن أهمها السمنة واضطرابات غدية وعصبية مختلفة, ولتشخيص الحالة وتحديد السبب ومن ثم علاجه لا بد من فحص طبي مباشر
هناك أسباب كثيرة ومن أهمها السمنة واضطرابات غدية وعصبية مختلفة, ولتشخيص الحالة وتحديد السبب ومن ثم علاجه لا بد من فحص طبي مباشر 1 2013-07-27 09:19:10
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
star star star star ic_star 140 تقييم
هناك أسباب كثيرة ومن أهمها السمنة واضطرابات غدية وعصبية مختلفة, ولتشخيص الحالة وتحديد السبب ومن ثم علاجه لا بد من فحص طبي مباشر

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-12-30 02:10:09

لم اعد اشعر بالنعاس انام بدون الشعور به قد اظل يومين مستيقظ ولا اشعر به انا في ال 19 من عمري لا افهم لم يحدث معي هل هي مشكله عصبيه ام لا ارجوا الرد بسرعه الموضوع مؤلم حياتي اصبحت كابوس

لم اعد اشعر بالنعاس انام بدون الشعور به قد اظل يومين مستيقظ ولا اشعر به انا في ال من لا افهم لم يحدث معي هل هي مشكله عصبيه ام لا ا الرد بسرعه الموضوع مؤلم حياتي اصبحت كابوس

1

لم اعد اشعر بالنعاس انام بدون الشعور به قد اظل يومين مستيقظ ولا اشعر به انا في ال من لا افهم لم يحدث معي هل هي مشكله عصبيه ام لا ا الرد بسرعه الموضوع...
يجب معرفة المزيد من التفاصيل للإجابة على هذا السؤال للمساعدة، إن كنت لا تعاني من أي مشاكل صحية وإن كنت تتعرض للضغوط النفسية أو مررت بشيء صعب أو لديك بعض المشاكل التي تؤثر على صحتك النفسية، من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي
0
2020-12-30 22:43:31
see-answer-arrow

2020-11-11 02:47:23

بقالي فترة مبعرفش انام وحاسه بقلق وتوتر وممكن انام متأخر واصحي بدري جدا واظطر انام ف النهار وانا عايزة اتعود انام واصحي متأخر

بقالي فترة مبعرفش انام وحاسه بقلق وتوتر وممكن انام متاخر واصحي بدري جدا واظطر انام ف النهار وانا عايزة اتعود انام واصحي متاخر

1

بقالي فترة مبعرفش انام وحاسه بقلق وتوتر وممكن انام متاخر واصحي بدري جدا واظطر انام ف النهار وانا عايزة اتعود انام واصحي متاخر
يجب حل الأسباب التي تؤدي للقلق والتوتر، وعند الذهاب للنوم، حاولي عدم التفكير بالأشياء التي تقلقك ويمكنك تخصيص وقت خلال النهار لكتابة الأمور التي تواجهينها وإيجاد الحلول لها، ممارسة الرياضة لتخفيف التوتر، تخيلي نفسك في مكان هادئ للنوم مما يساعدك على الإسترخاء، وأيضا اليوغا مهمة. وإن لم تتحسن حالتك يمكنك طلب المساعدة من معالج نفسي.
0
2020-11-11 18:23:52
see-answer-arrow

2020-04-10 23:26:53

السلام عليكم دكتور انا اكل حبوب منوم من فتره طويله والمشكله صرت ما اقدر انام بدونهم ابي حل يخليني اتركهم المشكله خلصو الحبوب والان ما اقدر انام ابي حل ضروري

انا اكل حبوب منوم من فتره طويله والمشكله صرت ما اقدر انام بدونهم ابي حل يخليني اتركهم المشكله خلصو الحبوب والان ما اقدر انام ابي حل

1

انا اكل حبوب منوم من فتره طويله والمشكله صرت ما اقدر انام بدونهم ابي حل يخليني اتركهم المشكله خلصو الحبوب والان ما اقدر انام ابي حل

الحل في تنظيم النوم والنشاط اليومي بشكل طبيعيتستيقظ مبكرا عند الفجرتمارس الرياضة والأنشطة الحيوية طول النهار ونقلل التوتر والصراع وممنوع النوم نهاراً تماما حتى تستعد للنوم بعد العشاء ما وقف الصوت والضوء وغلق الموبايل

0
2020-04-24 19:58:02
see-answer-arrow

2020-02-27 21:48:22

انام كثيرا جدا بطريقة مبالغه ، اصبحت لا اعلم أن كنت فى حلم ام حقيقه و هذا محرج لا اعلم ماذا افعل ؟ اريد حل بسرعه لان هذا يجعلنى لا استطيع فعل شئ انا احب الرسم لكن الان اشعر بالنعاس عندما أبدء بفعل اى شئ أيضاً انام بالدورس و اوقات مهمه لا يجب ان انام بها

انام كثيرا جدا بطريقة مبالغه اصبحت لا اعلم ان كنت فى حلم ام حقيقه و محرج لا اعلم ماذا افعل اريد حل بسرعه لان يجعلنى لا استطيع فعل شئ انا احب الرسم لكن الان اشعر بالنعاس عندما ابدء بفعل اى شئ ايضا انام بالدورس و اوقات مهمه لا يجب ان انام بها

1

انام كثيرا جدا بطريقة مبالغه اصبحت لا اعلم ان كنت فى حلم ام حقيقه و محرج لا اعلم ماذا افعل اريد حل بسرعه لان يجعلنى لا استطيع فعل شئ انا احب الرسم لكن...
التغيرات في السن المبكره متوقعة يمكنك ان تجبري نفسك على الصحو خلال النهار ومنع حتى السهو من خلال برنامج يومي متكامل وستنامين بشكل جيد ليلا تدربي على التفكر الارتقائي والاسترخاء يفيدك مراجعة متخصص
0
2020-02-29 19:45:13
see-answer-arrow

2018-12-16 21:12:35

السلام عليكم....انا انام لساعات طويلة واشعر بالحزن في اغلب الاوقات بدون سبب.... وشكرا

انا انام لساعات طويلة واشعر بالحزن في اغلب الاوقات بدون سبب و

1

انا انام لساعات طويلة واشعر بالحزن في اغلب الاوقات بدون سبب و
من المهم معرفة تفصيلات اكثر للوصول للتشخيص الصحيح  الدقيق  ومن ثم اعطاء المعالجة المناسبة والتي غالبا ما تكون سلوكية معرفية 
0
2018-12-18 11:27:53
see-answer-arrow

2017-04-03 13:30:29

انام ما بين 7-8 ساعات يوميا و دائما احس ب النعاس يوم كامل كأنني بدي انام لاكن لا استطيع الرجوع الى النوم فهذا من سن المراهقة او؟

انام ما بين ساعات يوميا و دائما احس ب النعاس يوم كامل كانني بدي انام لاكن لا استطيع الرجوع الى النوم ف من سن المراهقة او

1

انام ما بين ساعات يوميا و دائما احس ب النعاس يوم كامل كانني بدي انام لاكن لا استطيع الرجوع الى النوم ف من سن المراهقة او
النعاس المتواصل يتطلب اعادة النظر في نظام الوجبات وأوقات النوم وأوقات الدراسه وممارسة الرياضه
0
2017-04-04 07:16:14
see-answer-arrow

2017-02-18 02:11:29

انا اعاني من سماع الاصوات واعاني من الضغط النفسي والقلق والاكتئاب لا اشعر بالجوع ولا انام جيدا وصف لي الطبيب دواء سيركويل لكن لا اشعر بانه يفيدني ابدا هل يمكن ان اخذ زيلاكس

انا اعاني من سماع الاصوات واعاني من الضغط النفسي والقلق والاكتئاب لا اشعر بالجوع ولا انام جيدا وصف لي الطبيب دواء سيركويل لكن لا اشعر بانه يفيدني ابدا ان اخذ زيلاكس

1

انا اعاني من سماع الاصوات واعاني من الضغط النفسي والقلق والاكتئاب لا اشعر بالجوع ولا انام جيدا وصف لي الطبيب دواء سيركويل لكن لا اشعر بانه يفيدني ابدا...
يجب ان ترجع لطبيبك لاعاده التقييم ورصف الدواء المناسب لا تغير الدواء معتمدا على تقييمك فقط من الممكن ان تتدهور الحاله
0
2017-02-18 20:02:49
see-answer-arrow

2016-11-21 14:24:08

انا اعاني من نعاس شديد مع اني انام اكثر من عشر ساعات يوميا ما هو السبب وكيف يمكن ان اتعالج

انا اعاني من نعاس شديد مع اني انام من عشر ساعات يوميا ما هو السبب وكيف يمكن ان اتعالج

2

انا اعاني من نعاس شديد مع اني انام من عشر ساعات يوميا ما هو السبب وكيف يمكن ان اتعالج
النعاس الشديد له عدة أسباب واشكال والطبيب النفسي فأدر ان يحدد النوع ثم العلاج
0
2016-11-22 08:51:40
see-answer-arrow

2016-02-23 16:49:56

أعاني من مشكلة عدم النوم بسبب القلق والتفكير ف كل شي يخص حياتي ومستقبلي وبصعوبة انام واستخدمت حبوب اسمها لوبينيكس و تجعلني انام فترة طويلة أرجو الرد والحل ؟

اعاني من مشكلة عدم النوم بسبب القلق والتفكير ف كل شي يخص حياتي ومستقبلي وبصعوبة انام واستخدمت حبوب اسمها لوبينيكس و تجعلني انام فترة طويلة الرد والحل

1

اعاني من مشكلة عدم النوم بسبب القلق والتفكير ف كل شي يخص حياتي ومستقبلي وبصعوبة انام واستخدمت حبوب اسمها لوبينيكس و تجعلني انام فترة طويلة الرد والحل
انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك.... معالجة القلق كفيلة بتحسين نومك ومن الخطا استخدام اي علاج بدون اشراف طبي علما ان علاج ليبونكس له اثار جانبية خطيرة محتملة وهو ليس مناسبا لحالتك
0
2016-02-25 19:21:15
see-answer-arrow

2012-12-28 13:27:47

أيضا اجد صعوبة بالنوم بسبب هذه المشكلة فعقلي يظل يفكر فترة طويلة قبل ان انام وعند النوم لا انام اكثر من خمس ساعات هذا الموضوع يصيبني احيانا بصداع بمقدمة رأسي يمتد لأخرها واكون عصبي احيانا

ايضا اجد صعوبة بالنوم بسبب هذه المشكلة فعقلي يظل يفكر فترة طويلة قبل ان انام وعند النوم لا انام من خمس ساعات الموضوع يصيبني احيانا بصداع بمقدمة راسي يمتد لاخرها عصبي احيانا

1

ايضا اجد صعوبة بالنوم بسبب هذه المشكلة فعقلي يظل يفكر فترة طويلة قبل ان انام وعند النوم لا انام من خمس ساعات الموضوع يصيبني احيانا بصداع بمقدمة راسي ي...
ننصحك بممارسة الرياضة بشكل يومي بما يتناسب مع رغبتك وهوايتك خاصة تمارين الاسترخاء
0
2013-01-02 15:09:18
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة