انا اشعر باالحزن الشديد والملل من الحياة والقد اصبحت سعات نومي كثيرة م

لازلت في مقتبل العمر ومرحلة المراهقة التي تمرين بها تحتاج منك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير والتطويروتحمل المسؤليه عمليا وتحتاجين لتنظيم نمط حياتك وتطوير التفكير الايجابي (التفاؤلي ) في حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن وعليك الاهتمام بتطوير هواياتك ومهاراتك والتدرب على التعامل مع الضغوط ستنجحين ولكن فقط حاولي ستساعدك الإيمانيات وتفتح الفكر على معاني نمط الحياة الإيمانية مما يطور لديك نوعية الحياة تحتاجين لمراجعة طبيبك المعالج لتقديم الخدمة المكملة لعلاجك وفقك الله

الاكتئاب يؤثر اختي على المشاعر والافكار والسلوك وبالتالي تقييم الحاله وعلاجها امر مهم.... سلامتك