لا احب البكاء او التعبير عن مشاعري واريد حلا

أنثى، 19 سنة

9 August 2024

578

أنا أخاف من الحب، وأخاف أن أثق بالناس وأيضا لا أحب التعبير عن مشاعري وحاليا أرى هذا الموضوع مرهق جدا، وفي الوقت نفسه أخاف أن يستغل الناس مشاعري أو حالات ضعفي ضدي أرجو اقتراح حل //أيضا لا أحب البكاء أمام أمي أو أقاربي ولا أرى هذا الشيء طبيعياً فقط كل ما أريده أن أعيش بسلام بدون كتمان المشاعر

اجابات الاطباء

د. امنية صالح

9 August 2024 معالج نفسي

كتمان المشاعر هو الطريق لاصابه بالكثير من المشاكل النفسيه تحتاجين الي اخراج كل مشاعرك والتعبير عنها سواء كانت ايجابيه او سلبيه والاعتراف بيها وحاولي ان تتقربي من اكتر حد تثقي فيه للتعبير عن نفسك

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.