انا احامل واعاني من الوسواس القهري وتسلط الافكار السلبية اضافة الى الكابة زرت الطبيب ونصحني بعدم تناول الادوية علما ان حالتي تزداد سوءا ارجو منكم المساعدة

نحتاج إلى تدريب على الاسترخاء والتركيزمع العلاج النفسي المكثف ايضا

 عليه واجب العلاج، الوسوسة والتوتر ضارة بالعقل والجسم وتحتاج إلى علاج نفسي

الطبيب المشرف لا يكون من اطباء الموقع بل طبيب في منطقتك تزوره ويشخص حالتك ويتابعها

لا بد من المتابعه مع الطبيب النفسي وعليك دور وهو مقاومة الافكار بعدم مناقشتها او الرضوخ لها

نحتاج الى التريث والتاني في التشخيص فهل شخصت من قبل مختص فتحديد العلاج يبنى على تشخيص دقيق سواء كان ذلك من الناحية الدوائية او الناحية السلوكية المعرفية وعموما فان الوسواس القهري فكر متسلط وسلوك جبري يظهر بتكرار لدى الفرد ويلازمه ويستحوذ عليه ولا يستطيع مقاومته،رغم وعيه بغرابته وعدم فائدته،ويشعر بالقلق والتوتر إذا قاوم ما توسوس به نفسه،ويشعر بإلحاح داخلي للقيام به ويصحبه احيانا اعراض اكتئابيه واما الاكتئاب فهو حالة مزاجية منخفضة تتسم بخلل في المزاج ونقص بالشهية لذا لا يكفي الدواء لابد من المعالجة السلوكية المعرفية معه .

من الضروري في حالة الوسواس القهري ان يتم التشخيص من قبل طبيب نفسي ومن ثم يقرر احتياجك للمعالجة الدوائية والسلوكية التي تتم من قبل المعالج النفسي ومن المهم متابعة العلاج الدوائي والسلوكي مع المعالج نفسه وعدم توقف أي نوع من العلاج دون اشراف طبي كامل

الف سلامة..بالتأكيد طلب الدكتور فحوصات وتحاليل مثل الغدة الدرقية ومستوي الفيتامينات مثل د وب وكذلك وظائف الكبد والكلي...ان شاء تكون كلها سليمة..الأدوية النفسية تحتاج أحيانا فترة حتي يظهر التحسن..ربما تحتاج زيادة الجرعة...حاول أن تتناول الدواء الأصلي وتتجنب البديل لو أمكن...من المهم ممارسة الرياضة كالمشي مثلا يوميا لمدة لا تقل عن ساعة وتحسين عادات الاكل وشرب السوائل بكثرة...بالشفاء العاجل ان شاء الله

العلاج الوسواس القهري يتضمن علاج ادراكي سلوكي ووائي وفق طبيعة الحالة ودرجة تقدمها

أهم خصائص هذا المرض هي تلك الأفكار والصور الذهنية الملحة التي تأتي ضد رغبة المريض ويحاول جاهدا مقاومتها ويشعر بأنها غير صحيحة (رغم قناعته بنشأتها من داخله) بل تافهة أحيانا وهذا هو ما يسمى (الأفكار التسلطية). والخاصية الأخرى هي (السلوك القهري) الواعي الذي يجد المريض نفسه مجبرا على القيام به رغم إرادته ورغم أنه يستهلك الكثير من جهده ووقته وذلك لتخفيف القلق الناتج عن (الأفكار التسلطية). من المكن ان يقترف المريض أي شيء اذا لم يكن مسيطر عليه علاجياً، وإن كان ذلك بنسبة ضئيلة، مع ذلك عليك بزيارة اخصائي نفسي للتأكد من التشخبص وبالتالي تحديد العلاج المناسب منذ البداية لتجنب المضاعفات

في المراحل الأولى غالباً ماتكون تصرفات غير عدوانية وتقتصر على تكرار سلوكيات معينةمثل غسل اليدين عدة مرات أو ماشابه ولكن اذا اهمل المرض أو لم يعالج يطريقة صحيحة قد تظهر له يعض المضاعفات التى تتضمن العنف،ولتجنب مثل ذلك ومساعدة المريض على السيطر على افكاره يتوجب تقديم العلاج السلوكي الإدراكي الذي من خلاله يقوم المريض بمناقشة طبيبه النفسي وسائل تغيير الدوافع الى صحة وإلى سلوكيات منتجة. ثم سيصف له علاج لتسهيل الادارة الذاتية والى السيطرة على الأفكار التي تؤرقه.