امي عمرها 45 سنه تعاني من القلق والخوف بسبب حادثة حريق وتاخذ علاج منذ سنتين زولفت وبرازين وتربتيزول ولا زالت تعاني من بعض نوبات القلق والخوف واعراض جسديه مثل ضيق التنفس والغثيان واضطراب في النوم وزيادة الوزن وهي قلقه لابسبب الدواء لانها تريد تركه وتعيش حياه طبيعيه بماذا تنصحونها ؟

ننصحها بالاستمرار على الدواء ومعاودة طبيبها المعالج لتحديد درجة الاستجابة وإن كان هنا امكانية لتخفيف الجرعة الدوائبة واضافة علاج ادراكي سلوكي وتعرضي

استخدمت ديبرالكس للقلق المعمم ٢٠ملغ لي استخدمه ٢١ يوم للقلق تحسنت باول اسبوعين تحسن طفيف وتدريجي في اعراض القلق لكن قبل يومين رجع لي القلق قوي كأني مو قاعد اخذ علاج حتى اول ما أخذه مو قاعد احس باعراضه

سلامتك. انصح بالاستمرار بالعلاج وكذلك إضافة العلاج النفسي المعرفي السلوكي ومناقشة ذلك وكذلك تطورات حالتك مع طبيبك المعالج بشكل مباشر ودوري

اابنتي بعمر20 تعاني من قلق وخوف شديد من الموت وبعد الذهاب إلى الطبيب اعطاها دواء سولبيراد حبيبات دواء سيرمونتيل 4%محلول فموي واناخاءفة من هذا الدواء واثاره الجانببة او ان تتعود عليه خاصة وان نوبات القلق هذه لاتاتيها كثيرا فما العلاج ارجوكم

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي أولا، ومن ثم ستم تحديد إن كانت بحاجة الى علاج دوائي مع جلسات العلاج النفسي أم لا. في كل الحالات هي يجب أن تتابع جلسات علاج نفسي لتتحسن لان الدواء لا يعالج المشكلة النفسية التي تؤدي الى حالة الخوف والقلق.

احس بشعور الخوف وهلع احسني مو مرتاحه مرره خايفه واحسني رح اموت وحتى قلبي يوجعني لي ٣ اسابيع كذا اخاف ومرعوبه مو مرتاحه انام واقوم واجلس وعقلي مو معاي تايهه وخايفه مره ساعدوني

سلامتك. للمساعده الحقيقيه فإن افضل من يقدم ذلك ليس المواقع الإلكترونية (وإن كانت بالطبع مفيده) هو ان تزوري الطبيب بشكل شخصي ليقيم طبيعة الأعراض ويصل لتشخيص دقيق ويقدم المعالجه. راجيا لكِ الصحة والمعافاة

سؤال من أنثى 23 سنة

أمراض نفسية

القلق والتفكير والخوف

Q: صديقتي تعاني من نوبات هلع ما يقارب ثلاث سنوات ، وكل يوم تزداد نفسيتها وصحتها سوءًا ، مارست اليوغا والاسترخاء ولم تجد نتيجة ، ارجو الرد في اسرع وقت..

الهلع و هوا يأتي من الخوف من شيء معين بشكل دائم او جزئي و مهما استرخت انها تخاف من شيء العلاج يبدأ من معرفة سبب الخوف

Q: أعاني من قلق وتفكير مفرط يمنعني من التركيز وذهني يكون غير حاضر أغلب الوقت بسبب مخاوف غير منطقية ولا تستدعي القلق وأخاف أن يستمر هذا ويؤثر على مستقبلي؟

سلامتك. هذه اعراض في جلها تدل على القلق او التوتر وقد تكون مرحليه عابرة كردة فعل لظروف حياتيه ضاغطه ومن المحتمل أن تكون لأسباب عضويه كفرط نشاط الغده الدرقيه مثلا... وقد تعزى لأسباب نفسيه كاضطراب القلق العام. فيما لو استمرت او ازدادت فمن الأنسب مراجعة الطبيب النفسي للتقييم والمعالحه

Q: اعاني من قلق مستمر وخوف من الناس.تناولت انديرال بدون فائده.وتناولت ستيلابيد استفدت قليلا.ماالعلاج المناسب ضد القلق وشكرا لكم.

تنظيم نمط الحياة بشكل صحي متوازن والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وجعله جزء من نمط الحياة والتدرب على التعامل مع الضغوط الحياتية من الامور الهامة التي تحتاجها في تحسين حالتك فمن المهم مراجعة اقرب معالج نفسي لتدريبك على التغلب على هذه المشكلة ومن المهم مراجعة طبيب الاسرة للتاكد من عدم وجود مرض عضوي آخر .

Q: انا اعصب على عيالي وهوش ولا امسك اعصابي ومتوتره واحب اهوش ونفسيتي مره مو مرتاحه احس دايم متضايقه

لا بد من العلاج باشراف الطبيب النفسي

Q: اعانى من القلق وقلة النوم والخوف من الموت وصداع مستمر وعايز انام عالطول الكتاب وتعصب وقلة اكل اعارض اول مره تجيلى

هذه أعراض اكتئاب يلزمها تقيم نفسي لتحديد شدتها وتحديد العلاج المناسب

Q: انا لي ٧ ايام احس باني مو بالواقع وقلق وتفكير وهمي وخوف وانا انسانه افكر كثير وش العلاج تكفون

تنظيم برامجك اليومية بشكل صحي التدرب على الاسترخاء من الامور الهامة التي تساعد على استقرار الحالة

15 يونيو 2024

271

أمي تعاني من قلق وخوف وتفكير وتحس نفسيتها مو مره وهي من اول تعاني من القلق تخاف تسافر وزي كذا ومو دايم يستمر معاها القلق بس هالفتره بزياده من بعد ما توفى ابوها نفسيتها مو مره