عانيت منذ ثلاث اشهر ارق سبب لي حالة اكتئاب و قلق و تصعيدات نفسية كثيرة الى انني استطعت التحكم في نومي بعد شهرين و عدت انام طبيعيا لاكن لازالت مشاعر الحدن و القلق تراودني لليوم

مارس انشطه مبهجه،،، اعمل جدول يومي وكل يوم مارس نشاط يسعدك،،، اعمل جدول امتنان وسجل به ملاحظه واحده يوميا،،، مارس الرياضه

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

القلق حالة نفسية متقلبة .تعب .الم و رعاش على مستوى الجهة اليمنى من الجسد عقب التعرض لارتفاع في ضغط الدم

Q: انا طالبة توجيهي .. اعاني من اضطرابان نفسية متقلبة ... كيف يمكن ان اتفادى هذه الاعراض .... مع العلم ان الاعراض تتعبني

المعلومات غير كافية للتشخيص راجعي اقرب معالج بهدف التشخيص تفيد تمارين الاسترخاء والتفكر الارتقائي وتنظيم نمط الحياة اليومية

Q: اعاني من الم في اتجاه القلب عند النوم علي الجهة اليسري مع القلق والوتر الزائد

هذه اعراض قلق تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: حالة نفسية صعبة الميراس و عدم السيطرة على التصرفات

اثاره النفسيه هي القلق النفسي والاكتئاب ً ولابد من تناول العلاج الدوائي للسياره علي الحركه اللاراديه وتجنب الآثار النفسيه

Q: اشعر باكتئاب حالتي النفسية في الفترة الاخيرة متقلبة كما انه يوجد اشتباه في القولون منذ مدة طويلة ولم اكمل الفحوصات هل ازور طبيب باطنية ام دكتور نفسية؟

قد تكون الاعراض التي لديك من ضمن الامراض الجسدية التي منشأها نفسي لذا انصحك بمراجعة طبيب باطنية بداية ثم اللجوء لاخصائي نفسي ان استدعى الامر ذلك

Q: اعاني من اضطرابات نفسية و اعاني من القلق والاكتئاب وكذلك الهيجان عندما اتعصب

اضطراب القلق الاكتئابي Mixed Anxiety and Depression Disorder ، يطلق هذا التشخيص على كل حالة تتواجد فيها أعراض قلق واكتئاب دون سيطرة لأحدهما على الآخر ويفيد في مثل هذه الحالات العلاج السلوكي المعرفي CBT يحتاج الانسان الى التخطيط لنمط الحياه بشكل متوازن والى الاسترخاء و التفكر الارتقائي وتضمين ذلك ضمن نمط الحياه والتدرب على هذا النمط الصحي وتدعيمه

Q: القلق و االارق و ضغط ووووو

تفضل بسرد الضغوطات

Q: ما هو انسب علاج للاكتئاب و نوبات الهلع و القلق بعد وصولهم لمراحل متطورة تؤدي الي الشعور بالخوف الشديد و القلق الدائم و قله النوم و اﻻرق و ارافاع ضغط الدم

هذا يحتاج الى مراجعة طبيب نفسي لمعرفة اكثر عن المصطلحات النفسيه التي ذكرتها والاطلاع على السيرة المرضيه وانسب العلاجات في حال الاكنئاب المصحوب بالقلق بكافة انواعه العلاج الدوائي مع العلاج المعرفي والسلوكي وفي حال استعصاء الاستجابة تضاف الادوية المعززة لمضادات الكابة مثل مشتقات حامض الفاالبرويك او الليثيوم وغيرها وان استعصت الاستجابة يضاف العلاج بالاختلاج الكهربائي

Q: السلام عليكم ارجو منكم افادتي في حالة الخوف من الموت و القلق المتزايد في الليل وشكرا

انصح مراجعة طبيب نفسية للتواصل والاستماع لشكواك بشكل مفصل

2 يوليو 2016

756

القلق حالة نفسية متقلبة .تعب .الم و رعاش على مستوى الجهة اليمنى من الجسد عقب التعرض لارتفاع في ضغط الدم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

تجنب الكسل الدهنيات المنبهات والتدخين الاسترخاء والتأمل يخفضان الضغط الدموي اما اذا كان لاسباب نفسية او عضوية محضا انصحك ب اتنولول ATENOLOL لكن ارجع الى طبيبك النفسي

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

2 يوليو 2016