لا اتكلم في الجلسات العائليه ابقى صامته طوال الوقت، اتكلم مع امي واصدقائي اما اخواني و اقاربي لا تاكلم معهم الا اذا سالوني اجاوبهم اخاف من ان ابارك او اعزي احد من اقاربي ولا اريد ان احزنهم لكن لا استطيع اشعر بان هناك حاجز يوقفني احيانا احاول تشجيع نفسي ان افعلها احيانا اقدر واحيانا لا اقدر عمري ١٩

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وربما إلى علاج دوائي أيضاً

عمري ١٨ عام منذ كنت طفله كان يقال عني كئيبه وكنت اخاف الحديث مع الناس او حتي الخروج من المنزل وحتي كبرت وانا لا احب تكوين صداقات ولا الحديث مع الناس كذلك اشعر بالقلق واليأس افكر كثيرا بشكل سلبي لا استطيع تحمل ابسط الضغوطات لا استطيع التركيز في اي شى واشعراني لااعي بماحولي انام لفترات طويله ولااكتفي

سلامتك. يبدو وبشكل عام (وليس بشكل قطعي) بأن لديكِ بعض السمات الانطوائيه والميل للقلق الاجتماعي والتوتر بشكل عام، سيما وأن بعض من شكواكِ قد ظهرت في سن مبكر وانك لا تزالين تعانين من اعراض نفسيه مزاجيه وسلوكيه لهذا الوقت. وانتي في مقتبل العمر لذا فمن الأنسب هو زيارتك وبشكل مباشر لطبيب نفسي ليقوم بدراسة الحاله بشكل مستفيض شامل ودقيق ويصل للتشخيص القطعي ويضع الخطه العلاجيه السلوكيه والنفسيه الدوائيه ان اقتضى الحال راجيا لكِ السعادة والصحة والتوفيق.

احس كأنني ليس لدي اصدقاء يحبونني، و كأنني اجلس معهم و لا احس انهم يحبوني مع انني اتكلم و اضحكهم و اناقشهم ، و ايضا اذا تليقتهم مرة اخرى لا ابتسم او اي شيئ و لا احب النظر اليهم

لا بد من تطوير وتمييع علاقاتك مع الناس اما انهم يحبوك ام لا فهذا بربكك وليس المطلوب بالصداقات الحب ولكن الاحترام والتقدير المتبادل

أشعر وكأن بداخلي غصه و ثقل لا استطيع التفاعل مع من حولي فقط ابتسم و لا أتحدث مطلقا أشعر بعدم الرغبه في الحديث و دوما ما لتلقي تعليقات سلبيه بشأن هدوئي الممل لا اعرف عن ماذا اتحدث ولا اعرف كيف وفي الضروره أشعر كأني اعذب فقط لأنني ساتحدث علاقتي الشخصيه باتت تنهار بسبب صمتي حاولت كثيرا لا فائده ما الحل

يجب المتابعة مع معالج نفسي

انا لا أحب الاختلاط بالناس وإذا تحدثت اشعر ان الجميع لا يسمعني وان لا احد يحب التحدث معي واشعر انني غير محبوبة لأنني لا اتحدث كثيرا والجميع يقولون عني انني طيبة فماذا افعل؟

يمكن التغلب على مثل هذه المشكلة من خلال تنظيم نمط حياتك بشكل صحي ومتوازن والعمل على تنمية مهاراتك وقدراتك ووضع اهداف يومية متوازنة في حياتك والتدرب على تمارين اثبات الذات وسيساعهدك في ذلك المعالج النفسي

اريد دواء اشعر بلا مبالاه مع من احبهم ومن يهتمون بي واحيانا احبهم واحيانا لا اطيق فأنا في تغير مزاجشديد اشعر باضطراب كأني في صراع وحرب دائم من تغير الى تغير ولا اثبت على حاله فترة اكون مكتأبه وافكر في الانتحار وفترة تليها اشعر انني بخير واني احب الحياه ولا افكر ابدا بالانتحار و استضعف من يفكرون به

يجب المتابعة مع طبيب نفسي من أجل التشخيص وتحديد العلاج الدوائي كما يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي الإكتئاب

انا مصاب باضطراب الاغتراب عن الواقع ، انا متحكم فيه جيدا لكن احيانا يحدث لي اشياء مزعجة مثل عندما اكون مع عائلتي نتبادل الضحك و الكلام اصبح انظر في اوجههم و بداخلي لكر انهم غير حقيقون، و عندما اسمعهن يتكلمون احس ان الصوت في ىأسي فقط فكيف اعالح هذا الشيئ ؟

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

منذ شهرين حدثت مشكله مع اهلي اصبحت اكرههم الان ولا اريد تكلم معهم لكنهم مصرين ع تكلم معي انا لا اريد ذلك ولا اعلم ماذا اعمل ابقى ابكي لساعات طويله ابلغ من عمر 19 ماذا افعل

سنحتاج لتفاصيل أكثر عن هذه المشكلة والمشاركين فيها، كي نقدر على مساعدتك. قد تكوني مصابة باضطراب التكيف، وهو أمر بسيط. ارجو بعض الاستفاضة، وان كان هناك حرج، يمكنك التواصل عبر الرسائل الخاصة

سؤال من أنثى 23 سنة

أمراض نفسية

اشعر انني توكسيك مع الاشخاص الذين احبهم

Q: عندما اهتم ببعض الاصدقاء او اريد تعرف على الأشخاص احس انني اجرح كراكتي حتى اصبحت اتسائل لماذا هم لا يفعلون ذالك علما انني انطوائي؟

هذا نوع من القلق الاجتماعي وضعف الثقه بالنفس حيث يخشى الفرد من نظره الناس له والحل بعدم تجنب الاجتماعات والاندماج في نشاطات اجتماعيه ورياضيه

Q: اتخيل أشخاص لا اعرفهم وتتكلم معهم يحدث كثيرا في يومي ولا استطيع السيطرة عليه و أحيانا اتخيل ناس احبهم واتكلم معهم و هذة اشياء لا تحصل في الحقيقة

هذا يكون عادي في بعض الاحيان وربما نحتاج إلى جلسات للعلاج النفسي

15 مايو 2023

579

السن :21 الجنس: انثى ماذا افعل اذا كنت اشعر انني توكسيك على الاشخاص الذين احبهم ..فأما لا اهتم بهم و لا ارد عليهم واعاملهم بقوه واحيانا اسعر انني لا احبهم ولا اطيق الحديث معهم ولا احتاج وجودهم وفى اوقات اخرى اشعر اني احبهم واحتاجهم بشده