السلام لدي مشكلة في النفس هو الرهاب الاجتماعي ممكن تعطيني حل

 الرهاب الاجتماعي مرض نفسي معروف ومنتشر وله علاج فعَّال بحمد الله وفضْله وهناك عدة تقنيات علاج نفسي  1.العلاج بالغمر2.الازالة المنظمة للحساسية3.التفكير الايجابي والتدرب على الاسترخاء في المواقف الاقل توترا وقلقا 4.EMDR  وسيفيدك التحسن في مواجهة الظروف الاكثر تعقيدا فان لم تتحسن على هذا البرنامج فمن المهم ان تراجع طبيبك المختص  وأفضل من يساعدك في اتخاذ هذا القرار العلاجي  هو طبيبك المختص