السلام عليكم قست وزني ولقيته ناقص وجاني شعور بان هناك شي ما ومن بعدها وزني لم يزيد منذ شهر تقريبا واخاف من مرض الثعلبة الشاملة ماهو تشخيص حالتي وشكرا

توهم المرض قد يكون نوع من انواع الهروب من الضغوط او المشاكل الحل بالمتابعة مع مختص نفسي للبحث عن الاسباب وتقيم للحالة

سمعت اخبار وفاة كتيرة في العائلة و المعارف بصفة مفاجئة واسمع اخبار امراض حوادت بدأت احس باكتئاب وضيق في صدري وخوف من الموت واقول ما أهمية الفرح وان هناك المرض احس اني ضايعة

من الطبيعي الشعور بالاستياء من سماع أخبار الموت والمرض ولكن إذا وصل الشعور للخوف والياس فلا بد من العلاج

توقفت عن دواء الاكتئاب لاني لا أريد أن احس اني مريضة صار لي 20 يوم موفقة الدواء لكن حالتي تسوء احس باكتئاب و قلق شديد هل يعني هذا أني بحاجة إلى الأدوية و انصحوني من فضلكم وشكر؟

دواء الاكتئاب لا يوقف الا بعد فتوه كافيه من استعماله بعد الشفاء وبالتالي فأنت قد اخطأت تابعي علاجك مع طبيبك

السلام عليكم ورحمة الله منذ ان ولدت ابني وانا جد تعبانة ,ابكي دائما بشكل متواصل وليست عندي اي شهية للاكل وافقد وزني كثيرا ولا احب التحدث او النقاشات,اصبحت جد عصبية .احس اني جد مكتئبة ولا اعرف السبب غير اني احس اني خائفة او مخنوقة ومتوترة على طول..

إن كان ذلك قد حدث بعد الولادة فإنه يمثل اكتئاب ما بعد الولادة ويتسم بالنزوع إلى التفكير السلبي وإحساس بالقنوط تعاني منه المرأة بعد ولادة طفلها. وبالإضافة إلى الحزن والأحاسيس الخاوية من الحياة التي تترافق مع الاكتئاب، ولتحديد ذلك بدقة أكبر ينبغي معاودة أخصائي نفسية والعلاج سيكون سهل وسريع

كيف انجح في دراستي كيف اخسر الوزن الزائد كيف اعرف من أنا كيف لا أستسلم ولا أتراجع عن شيء قد بدأت فعلا به كيف استوعب فراق أبي الذي مات كيف أصير مرتاحة بداخلي

التخطيط ووضع برنامج لحياتك والالتزام بالتنفيذ

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

كيف اخسر وزني احس باكتئاب من وزني الزائد

Q: احس بضربات سريعة و باكتئاب شديد و الم في القلب

حددي ما الأسباب التي تدفعك للغضب، لا تأخذي أي قرار في لحظة الغضب، حاولي تجنب الموقف الذي يسبب لك الغضب، يجب تجنب التشنجات والتوتر، ممارسة الرياضة بشكل يومي، ويجب الإهتمام بأمور جديدة بعيدة عن الأسباب التي تسبب لك الغضب، وإن كان هذا الغضب يؤثر على حياتك اليومية من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي