كوابيس مستمرة واصوات غير موجودة

كوابيس مستمرة واصوات غير موجودة
icon 15 سبتمبر 2022
icon 477
السلام عليكم كوابيس مستمرة على مدار كل يوم او كل يومين وسماع اصوات
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نتوقف عن التدخين نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز 0 2022-09-15 17:17:15
الدكتور علي شوشان
الدكتور علي شوشان
معالج نفسي
نتوقف عن التدخين نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز

نمتنع عن التدخين نهتم بالصحة العامةنحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء والتركيز 

1 2022-09-15 17:14:37
الدكتور علي شوشان
الدكتور علي شوشان
معالج نفسي

نمتنع عن التدخين نهتم بالصحة العامةنحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء والتركيز 

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا أعاني من سنه و شهرين من كوابيس مستمره و اتذكرها كأنها واقعيه كل يوم...

سلامتك. حبذا لو ذكرت ما هو التشخيص؟ والعلاج؟ كونك تتعالج لدى زميل اختصاصي طب نفسي. ومن المعروف بأن الأحلام المزعجه او المخيفه او الكوابيس هي بمثابة عرض توتري وتعكس مستوى القلق اثناء النهار. ولا أعلم ما هو التشخيص ولكن بجميع الاحوال فمن الأفضل دوما وحسب توصيات البروتوكولات المعالجه النفسيه ان يرافق العلاج الدوائي علاج سلوكي نفسي مع التركيز على عادات واساليب النوم الصحي ونمط الحياه الصحيه أيضا، وتدريبات الاسترخاء متمنيا لك دوام الصحة والسعاده

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم ... انا امراه عمري 46 واعاني من اعراض تشابه الجاثوم ولكن تحدث في اليقظه (عندما اكون مع مجموعه...

هذه ليست مرض عقلي أو مرض عضوي، و لا تحتاج إلى أي علاج طبي. وأفضل ما يمكن عمله خلال حدوث النوبة هي محاولة تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهائه, وينبغي الانتباه إلى أن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ننصح بمحاولة الحصول على القدر الكافي من النوم, والتقليل من الضغوط التي تتعرض لها., ومارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ., أتباع جدول نوم واستيقاظ منتظم, تجنب الافراط في الطعام وعد النوم مباشرة بعد تناول الطعام

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

سلام عليكم امس جتني نوبه غريبه اول مره تحدث لي اعراضها حركه بالجسم بشكل عصبي و ضيق بصدر وخوف وتوتر...

تدل هذه الأعراض في الغالب على اضطراب القلق العام وهو حالة طبية تتميز بشعور مبالغ فيه بالقلق والخوف بشأن الأحداث اليومية، ويمكن أن يؤثر اضطراب القلق العام على جميع جوانب الحياة، بما في ذلك العمل والمدرسة والعلاقات الشخصية.

تشمل أعراض اضطراب القلق العام ما يلي:

  • الشعور بالقلق أو الخوف المستمر.
  • صعوبة التركيز أو التذكر.
  • الشعور بالتعب أو الإرهاق.
  • صعوبة النوم.
  • سرعة ضربات القلب.
  • التعرق الزائد.
  • الارتعاش.
  • الشعور بالضيق في الصدر.
  • الشعور بالغثيان أو القيء.
  • الصداع.
  • آلام العضلات.
  • صعوبة التنفس.
  • الشعور بالدوار.
  • الخوف من فقدان السيطرة أو الجنون.
  • الخوف من الموت.

إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن المهم أن تتحدث مع طبيبك. يمكن أن يساعدك الطبيب في تشخيص القلق العام ووضع خطة علاجية.

 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة 20

في أمراض نفسية

بعاني من ضيق تنفس فُجائي مع نغزات وخفقان وغازات من الصدر حتى لما اشرب ماء كل هاد الاعراض اجتني بعد...

سلامات. عزيزي في غالب الظن ان هذه الأعراض تشير إلى اعراض جسديه للقلق او التوتر او اضطراب المزاج ومن الملاحظ ان جزءاً منها يعود إلى تهيج القولون وما ينتج عنه من اعراض تتعلق بالتنفس وغيره وفي معظم-إن لم تكن جميع- الحالات فإن( القولون العصبي) هو اشاره لاضطراب نفسي. انصح حضرتك بمراجعة طبيب نفسي حتى يدرس الحاله بشكل شامل (وبدوره سيستثني اية اسباب عضويه) ويقدم لك المشوره والمعالجه ان لزم الأمر. راجيا لك وافر الصحة والسعاده.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ِشلل النوم play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً