أعاني أحيانا من فترات إكتئاب ، أعاني فيها من قلة أو عدم نوم ، الشعور الدائم بالتعب ، السكوت الدائم أحيانا ، قلة الأكل ، عدم الشعور بالجوع ، العزلة ، الشعور بالوحدة ... و غيرها

نعم هذه اعراض اكتئاب تتطلب تقييم الطبيب النفسي والعلاج

سؤال من أنثى 28 سنة

أمراض نفسية

الاكتئاب الشديد و عدم الرغبه في عمل اي شئ

Q: انا اعاني من التوتر الدائم و القلق المفرط و الم في الاعصاب كما كثرة النوم و الفشل الجسدي الدائم و كل ما اريده هو النوم ........ماذا افعل

واجعي الطبيب النفساني للتقييم والعلاج

Q: ما هو انسب علاج للاكتئاب و نوبات الهلع و القلق بعد وصولهم لمراحل متطورة تؤدي الي الشعور بالخوف الشديد و القلق الدائم و قله النوم و اﻻرق و ارافاع ضغط الدم

هذا يحتاج الى مراجعة طبيب نفسي لمعرفة اكثر عن المصطلحات النفسيه التي ذكرتها والاطلاع على السيرة المرضيه وانسب العلاجات في حال الاكنئاب المصحوب بالقلق بكافة انواعه العلاج الدوائي مع العلاج المعرفي والسلوكي وفي حال استعصاء الاستجابة تضاف الادوية المعززة لمضادات الكابة مثل مشتقات حامض الفاالبرويك او الليثيوم وغيرها وان استعصت الاستجابة يضاف العلاج بالاختلاج الكهربائي

Q: الحزن طول الوقت انعدام الرغبه في كل ما احب الشعور بكره نفسي اكتر من اي شي و رغبه في الابتعاد عن الكل و البقاء وحيده

يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي

Q: احس بالاكتىاب الشديد و محاولات الانتحار و الحزن الكتير و الانهيارات العصبية و ضيق التنفس بالاضافة للتجشؤ الدائم خصوصا بمواقف القلق فما الحل؟

العلاج بإشراف الطبيب النفساني بعد التقييم والتشخيص

Q: الحد من القلق النفسي الدائم و الاوهام الكاذبه المخيفة كا الاصابه بمرض نفسي كيف بإمكاني التخلص منه ؟؟؟؟

نحتاج الي تقييم ادق... لكن اعراض الوسواس والقلق تشل الانسان عن ممارسة شؤون حياته... راجع الاستشاري النفسي للارشاد...سلامتك

Q: القلق التوتر و الحزن و البكاء لأتفه الاسباب و التفكير في الانتحار , هل اعاني من مرض ما ؟

نعم تعاني اضطراب يلزم تقيم نفسي وعلاج

Q: عمرى21 اصبحت اعانى من التوتر،القلق الدائم منذ فترة احيانا يمنعنى من النوم و زيادة فى التفكير كثيرا وصف لى طبيب نفسى دواء لنوبات القلق و الاكتئاب و اوقفتهم لكنى لست بخير

لا توقفي الدواء من نفسك واستمري غلي جلسات العلاج المعرفي وتمارين الاسترخاء

Q: علاج قله الثقه بالنفس

يفيدك التدرب على تماربن الاسترخاء والتفكر الارتقائي كما ان متابعة المعالج النفسي ستفيدك في التدرب على تمارين اثبات الذات

Q: اعاني من اضطرابات نفسية بسبب خيانة عشرة و الأن اعاني من مشكلة اضطرابات النوم الحزن االدائم الشعور بالذنب الاعياء الدائم و كيف ان اتخلص من هذا المرض؟

يمكن التخفيف من هذا الاضطراب النفسي من خلال : - محاولة تغيير نمط و روتين الحياة , -معالجة المشاكل والضغوطات اليومية التي يعاني منها المريض أولا بأول - ممارسة الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية - ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين - القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء وممارسة الرياضة. - محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالآخرين