افعل اشياء غريبه اثناء النوم ك ان اضئ نور الغرفه وافتح باب الغرفه واغلق المروحه ثم اعاود النوم من جديد وهذه الأشياء لا اشعر بها ولكنى استيقظ اجد كل ذلك مع العلم انى اكون بمفردى فى الشقه,, اى انه لا يوجد احد يفعل ذلك !! عمرى 19 عام ارجو االأفاده

2013-08-23
2 إجابة السؤال 2019-06-25
سبق أن تمت الإجابة 0 2013-09-05 10:01:40
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
star star star star ic_star 140 تقييم
سبق أن تمت الإجابة
لا داعي للقلق هذا يحدث لدى نسبة من الناس بشكل طبيعي بسبب القلق والتوتر والإجهاد ومع التقدم بالسن والتأقلم مع الحياة سيتلاشى, وللتقليل من ذلك تجنب النوم مباشرة بعد تناول الطعام وممارسة الرياضة بشكل يومي خاصة التي تتضمن تمارين الاسترخاء 0 2013-09-05 09:59:19
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
star star star star ic_star 140 تقييم
لا داعي للقلق هذا يحدث لدى نسبة من الناس بشكل طبيعي بسبب القلق والتوتر والإجهاد ومع التقدم بالسن والتأقلم مع الحياة سيتلاشى, وللتقليل من ذلك تجنب النوم مباشرة بعد تناول الطعام وممارسة الرياضة بشكل يومي خاصة التي تتضمن تمارين الاسترخاء

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2021-01-07 21:16:29

اعاني من حالة من القلق والتوتر والاكتئاب بسبب حادثة حدثت من فترة قصيرة سببت لي انني استيقظ من النوم حزين وخائف واصحبت انفر من الاشياء التي كنت احبها واصبحت افضل الوحدة

اعاني من حالة من القلق والتوتر والاكتئاب بسبب حادثة حدثت من فترة قصيرة سببت لي انني استيقظ من النوم حزين وخائف واصحبت انفر من الاشياء التي كنت احبها واصبحت افضل الوحدة

1

اعاني من حالة من القلق والتوتر والاكتئاب بسبب حادثة حدثت من فترة قصيرة سببت لي انني استيقظ من النوم حزين وخائف واصحبت انفر من الاشياء التي كنت احبها و...

توجد علاجات دوائية كثيرة والعلاج النفسي هو الأهم لإزالة الآثار النفسية للحادث

0
2021-01-08 11:50:30
see-answer-arrow

2020-02-03 16:04:16

اعاني من مشكلة عدم القدرة على النوم ليلا اسمع اصوات دائماوعندما استطيع النوم اسمع صوت شخص ينادي و عندما استيقظ لا اجد احد وحتى في النهار لا استطيع النوم

اعاني من مشكلة عدم القدرة على النوم ليلا اسمع اصوات دائماوعندما استطيع النوم اسمع صوت شخص ينادي و عندما استيقظ لا اجد احد وحتى في النهار لا استطيع النوم

1

اعاني من مشكلة عدم القدرة على النوم ليلا اسمع اصوات دائماوعندما استطيع النوم اسمع صوت شخص ينادي و عندما استيقظ لا اجد احد وحتى في النهار لا استطيع الن...
يفيدك مراجعة الطبيب النفسي للتشخيص الدقيق
0
2020-02-04 22:18:10
see-answer-arrow

2019-02-27 05:13:41

اعاني من مشكلة عندما استيقظ من النوم اكون متوترة ولدي خفقان مالسبب؟

اعاني من مشكلة عندما استيقظ من النوم اكون متوترة خفقان مالسبب

2

اعاني من مشكلة عندما استيقظ من النوم اكون متوترة خفقان مالسبب
من المفيد تعلم مهارات التعامل مع الضغوط وخصوصا مهارة الاسترخاء والتفكر الارتقائي وفي حال انه لم يتم السيطرة علي الاعراض فمن المهم مراجعة المعالج النفسي بهدف التشخيص الدقيق ووضع خطة متكاملة للعلاج وتنفيذها
0
2019-02-27 11:45:11
see-answer-arrow

2018-12-28 14:01:20

اعاني منذ سنة من الانين و البكاء الشديد اثناء النوم و حالما استيقظ لا اتوقف عن البكاء الا بعد مدة ،هل الامر عادي ؟

اعاني من الانين و البكاء الشديد اثناء النوم و حالما استيقظ لا اتوقف عن البكاء الا بعد مدة هل الامر عادي

1

اعاني من الانين و البكاء الشديد اثناء النوم و حالما استيقظ لا اتوقف عن البكاء الا بعد مدة هل الامر عادي
إذا كان يزداد فهو غير عادي أما إذا كان متقطع ويتوقف بعددقائق من الصحو فهو عادي ويزول
0
2018-12-28 20:14:14
see-answer-arrow

2018-08-11 14:11:46

اعاني بان قلبي وتنفسي يتوقفون و قشعريره في راسي لمده ثواني اثناء النوم واستيقظ بهلع من نومي فما السبب

اعاني بان قلبي وتنفسي يتوقفون و قشعريره في راسي لمده ثواني اثناء النوم واستيقظ بهلع من نومي فما السبب

1

اعاني بان قلبي وتنفسي يتوقفون و قشعريره في راسي لمده ثواني اثناء النوم واستيقظ بهلع من نومي فما السبب
كيف تعرف أن قلبك وتنفسك بتوقف اثناء النوم ..وهل تعاني من حالة مرضية توقف التنفس ..اعرض نفسك علي طبيب باطني حتي يتم استبعاد الجانب العضوي
0
2018-08-11 17:16:15
see-answer-arrow

2018-04-04 12:30:44

مرحباأعاني من حالة مرضية ولكن اجهلها،كنت استيقظ كل ليلة جمعة تحديدا وابدأ بالتكلم عن اشياء غريبة(اريد ان اموت...) ومع الوقت بدأت برؤية اشياء غير موجودة امامي.هل الحالة خطيرة.

اعاني من حالة مرضية ولكن اجهلها كنت استيقظ كل ليلة جمعة تحديدا وابدا بالتكلم عن اشياء غريبة اموت ومع الوقت بدات برؤية اشياء غير موجودة اماميهل الحالة خطيرة

1

اعاني من حالة مرضية ولكن اجهلها كنت استيقظ كل ليلة جمعة تحديدا وابدا بالتكلم عن اشياء غريبة اموت ومع الوقت بدات برؤية اشياء غير موجودة اماميهل الحالة...
ليست خطيره اخبر اهلك بالموضوع
0
2018-04-05 06:49:59
see-answer-arrow

2018-03-07 06:02:35

اجد صعوبه في النوم قد استغرق اكثر من خمس او ست ساعات علي السرير حتي انام و نومي لا يتعدي الثماني ساعات و استيقظ و دائما ما احلم بكوابيس و استيقظ وانا مُتعب

اجد صعوبه في النوم قد استغرق من خمس او ست ساعات علي السرير حتي انام و نومي لا يتعدي الثماني ساعات و استيقظ و دائما ما احلم بكوابيس و استيقظ وانا متعب

2

اجد صعوبه في النوم قد استغرق من خمس او ست ساعات علي السرير حتي انام و نومي لا يتعدي الثماني ساعات و استيقظ و دائما ما احلم بكوابيس و استيقظ وانا متعب
حذا بطلب تقييم الطبيب النفساني
0
2018-03-08 10:11:30
see-answer-arrow

2017-04-11 04:56:51

السلام عليكم .. دائما ما استيقظ اثناء النوم ليلا وانا غير قادرة على الحركة او التكلم.. حتى ما اقرأ قرآن بقلبي استطيع التحرك من جديد.. ما هو السبب والحل

دائما ما استيقظ اثناء النوم ليلا وانا غير قادرة على الحركة او التكلم حتى ما اقرا قرآن بقلبي استطيع التحرك من جديد ما هو السبب والحل

1

دائما ما استيقظ اثناء النوم ليلا وانا غير قادرة على الحركة او التكلم حتى ما اقرا قرآن بقلبي استطيع التحرك من جديد ما هو السبب والحل
هذا اضطراب نوم ويعالج
0
2017-04-11 15:16:55
see-answer-arrow

2016-06-14 03:18:59

اشعر بالموت بكل يوم واحيانا استيقظ من النوم مفزوعه واجد اطراف اقدامي متخدره كأنها انتزعت منها الروح وابدء بالبكاء وفقدت شهيتي لطعام واجلس لوحدي واحيانا اضطر للجلوس مع اهلي

اشعر بالموت بكل يوم واحيانا استيقظ من النوم مفزوعه واجد اطراف اقدامي متخدره كانها انتزعت منها الروح وابدء بالبكاء وفقدت شهيتي لطعام واجلس لوحدي واحيانا اضطر للجلوس مع اهلي

1

اشعر بالموت بكل يوم واحيانا استيقظ من النوم مفزوعه واجد اطراف اقدامي متخدره كانها انتزعت منها الروح وابدء بالبكاء وفقدت شهيتي لطعام واجلس لوحدي واحيان...
راجعي اقرب طبيب نفسي اليك بهدف التشخيص الدقيق ومن ثم تقديم العلاج المناسب تنظيم نمط الحياة اليوميه والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء يساعد على تحسين النوم وبامكانك الاستفاده من الايمانيات فهي مفيده في تحسين الحالة
0
2016-06-14 11:34:04
see-answer-arrow

2013-04-01 21:41:50

عندما اكون متعبة جسديا من الارهاق واذهب للنوم اشعر بخفقان فى القلب والخوف عند حدوث اى شئ وانا نائمة كدخول احد افراد العائله الى الغرفه او عندما يرن جرس الهاتف مع العلم اننى اكون نائمه بالفعل وفى اوقات النوم العادية اكون نائمه بالفعل ولكنى اشعر ببعض من ما يدور حولى ولكنى لا استطيع ان استيقظ من النوم انا عمرى 19 عام ارجو تفسير تلك الحالتين شكراً

عندما اكون متعبة جسديا من الارهاق واذهب للنوم اشعر بخفقان فى القلب والخوف عند حدوث اى شئ وانا نائمة كدخول احد افراد العائله الى الغرفه او عندما يرن جرس الهاتف مع العلم اننى اكون نائمه بالفعل وفى اوقات النوم العادية اكون نائمه بالفعل ولكنى اشعر ببعض من ما يدور ى ولكنى لا استطيع ان استيقظ من النوم انا عمرى تفسير تلك الحالتين

1

عندما اكون متعبة جسديا من الارهاق واذهب للنوم اشعر بخفقان فى القلب والخوف عند حدوث اى شئ وانا نائمة كدخول احد افراد العائله الى الغرفه او عندما يرن جر...
لا داعي للقلق ولكن ننصح بمعاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر وتحديد إن كان ذلك يترافق مع أحلام مزعجة أو مع معتقدات وأفكار معينة ومن ثم وضع خطة علاجية تتناسب مع حالتك
0
2013-05-15 12:32:28
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة